Remèdes mal de gorge - se débarrasser des maux de gorge

Remèdes mal de gorge pour se débarrasser des maux de gorge rapide à la maison. Les maux de gorge ne sont normalement pas une indication de la maladie réelle, cependant réaliser cela ne les rend pas plus simple à gérer. La manière la plus idéale pour disposer de la gratte, le sentiment gênant dans votre gorge est de boire un flux régulier de fluides. L'eau est la plus primordiale, mais des mélanges apaisants comme le miel de Cayenne thé, bouillon d'ail et thé à la camomille des ingrédients précieux que soulager la douleur et la douleur aident flou d'autant plus rapidement. Spray pour la gorge et les pastilles fonctionnent bien à l'aide de la douleur, et les médicaments de vapeur sont une bonne façon de traiter l'irritation et aider à vous détendre afin que vous pouvez obtenir le sommeil d'une bonne nuit. Dans le cas où vous êtes prêt à tout essayer pour faire la démangeaison aller, continuer lisant.

(A) rinçages, sprays et frottements de se débarrasser des maux de gorge

1.) gargariser se débarrasser des maux de gorge

Se gargariser avec de l'eau tiède salée pour se débarrasser des maux de gorge. Ceci est l'une des solutions les plus chevronnés pour un mal de gorge, et il apporte sur le résultat idéal. Au moment où votre mal à la gorge, les muqueuses sont gonflées et excité, provoquant l'inclinaison de la douleur et de démangeaison. Sel attire l'eau à partir des cellules de films muqueuses, diminuant l'enflure et aider votre gorge se sentir mieux. Faire un rinçage à l'eau salée en mélangeant 1/2 cuillère à café de sel de table avec 1 tasse d'eau chaude.

Ne pas rincer la bouche à l'eau salée - gargariser. Astuce votre tête en arrière et vérifier qu'elle ne touche le fond de votre gorge, puisque telle est la zone qui est enflammé. Se gargariser pendant environ 30 secondes avant, libérant le rinçage.

Vous pouvez gargariser d'eau salée jusqu'à 3 fois pour chaque jour. Utilisant le rinçage d'autant plus régulièrement pourrait se retrouver dessécher les muqueuses trop, provoquant l'irritation accrue.

2.) de peroxyde d'hydrogène de se débarrasser des maux de gorge

Faire un rinçage de peroxyde d'hydrogène de se débarrasser des maux de gorge. Le peroxyde d'hydrogène est un stérile moelleux qui peuvent soulager l'irritation de la gorge. Cruches de la substance sont accessibles sur le comptoir dans les pharmacies. Pour faire un rinçage, prendre après les instructions sur le regroupement, qui sera normalement vous contrôler pour affaiblir un bouchon de peroxyde d'hydrogène dans une tasse d'eau. Mettre le mélange dans la bouche et se gargariser autour de sorte qu'il touche le fond de votre gorge. Crache le morceau suivant un moment.

Utiliser une solution de 3% de peroxyde d'hydrogène. Cela devrait être clair sur le nom du récipient que vous achetez.

Le peroxyde d'hydrogène a un goût de mordre. Vous pouvez ajouter un peu de miel au mélange pour le rendre plus simple pour rincer sur le hasard que vous souhaitez.

3.) Vapor Rub pour se débarrasser des maux de gorge

Utiliser un frottement de vapeur pour se débarrasser des maux de gorge. Frotte-vapeur contiennent des décongestionnants odorantes comme le menthol ou de menthe poivrée qui apaisent la gorge et aident à réduire le piratage. Les décongestionnants sont mélangés avec de la confiture de pétrole pour faire un baume. Obtenez un frottement de vapeur à la pharmacie et frotter un peu sur votre gorge et la poitrine pour vous aider à respirer d'autant plus facilement et pirater less.you peut également faire votre propre rub notamment de la vapeur dans la façon d'accompagnement:

• Faire fondre 1 cuillère à soupe de cire d'abeille dans une double chaudière
• Incorporer 1/2 tasse d'huile de noix de coco.
• Ajouter 10 gouttes d'huile de menthe poivrée
• Mettre le mélange dans un récipient en verre et le laisser refroidir avant de l'utiliser.

4.) moutarde de se débarrasser des maux de gorge

Faire un cataplasme de se débarrasser des maux de gorge. Utilisant un plâtre pour apaiser un mal de gorge et soulager colmatage est un vieux remède maison. Il est particulièrement utile dans le cas où vous avez un hack profonde et la douleur tend la main dans votre poitrine. Rez-de-la moutarde apporte la chaleur et le débit à la poitrine et la gorge gamme.

• Mélanger 1/2 cuillère à café de poudre de graines de moutarde et 1 cuillère à soupe de farine. Ajouter suffisamment d'eau pour faire une colle épaisse.
• Étendre le mélange sur une serviette en papier. Pliez la serviette de papier entre deux bits propres de coton, par exemple, des tissus de plat.
• Placez le plâtre sur votre gorge et la poitrine, vérifier le mélange de moutarde touche jamais vraiment votre peau.
• Abandon en place pendant 15 minutes, ou jusqu'à ce que la peau commence à être chaud et vermeil.

5.) Spray Gorge se débarrasser des maux de gorge

Utiliser spray pour la gorge ou des pastilles pour se débarrasser des maux de gorge. Ils ont tous deux contiennent des ingrédients qui aide à apaiser la gorge et ouvrir les entrées nasales. Recherche de pastilles à base de miel qui contiennent du menthol ou de menthe poivrée. Vous pouvez en outre obtenir pulvérisation ou des pastilles sous sédation, ce qui a un sédatif doux pour engourdir délicatement le territoire de la gorge et soulager la douleur.

6.) Pain Killers se débarrasser des maux de gorge

Prenez la douleur aide prescription. Médicaments calmants non-stéroïdiens (AINS) comme l'ibuprofène ou l'acétaminophène peuvent aider à soulager l'irritation qui invite les maux de gorge. Assurez-vous de prendre près de la mesure prescrite sur le regroupement.

L'ibuprofène est relié à une condition rare appelée le syndrome de Reye, afin de se méfier lorsque vous l'offrir aux jeunes.

Les jeunes et les adolescents en convalescence de la grippe ou la varicelle devrait jamais être donné l'ibuprofène.

(B) Fluides de l'alcool pour se débarrasser des maux de gorge

7.) Miel de se débarrasser des maux de gorge

Faire boire un verre de miel de Cayenne pour se débarrasser des maux de gorge. Le miel est une fixation impératif d'intégrer dans les thés et boissons différentes que vous faites quand vous avez un mal de gorge. Études aident ce que les individus ont découvert pour être valable pour un temps assez long: il couches de la gorge et facilite l'aggravation, et de servir à étouffer le piratage. Cayenne est un des maux de gorge-Battling puissance alternative: il contient de la capsaïcine, une substance trouvée dans les poivrons commune que les manifestations comme un analgésique.

• Faire une apaisante, boisson autonomisation en ajoutant 1/2 cuillère à café de poivre de Cayenne et 1 cuillère à café de miel à 1 tasse d'eau bouillante. Laisser refroidir le mélange, puis goûter progressivement.
• Dans le cas où vous êtes extrêmement délicate pour les piments, diminuez la mesure de Cayenne 1/8 cuillère à café ou au moins.
• Miel ne doit pas être donné à des jeunes âgés de moins de 1 ans, comme il a été appelé à donner aux bébés botulisme.
• Dans le cas où vous changez le poivre de Cayenne pour une once de bourbon et d'ajouter un peu de citron supplémentaire, cette boisson se transforme en une saveur chaude.

8.) Assurez Camomille se débarrasser des maux de gorge

Exploration expérimentale a démontré la camomille, une plante floraison parfumée que les individus ont été en utilisant pour une période de temps considérable pour battre les maux de gorge et les rhumes, ne contenir que des substances qui combattent l'infection et détendre les muscles. Préparer un couple de tasses de thé à la camomille chaque jour vous avez un mal de gorge va soulager votre douleur de la gorge et aider à vous sentir plus lâche. La camomille est particulièrement apaisante juste avant superposés, car il aidera à vous reposer un peu mieux.

• La camomille est généralement accessible dans les magasins. Vérifiez les ingrédients et ramasser une caisse faite avec des fleurs de camomille immaculées, ou celui dans lequel la camomille est l'un des principaux ingrédients. Prenez après les directives pour mélanger votre thé.
• Ajouter une cuillerée de miel et d'une presse de citron (un astringent qui contribue à thérapeute tissu gonflé pour faire votre thé beaucoup plus utile.

9.) L'ail pour se débarrasser des maux de gorge

L'ail est pensé pour avoir des propriétés propres et antibactériens, et en outre la capacité de combattre l'infection et de développer le cadre résistant. Alors que ses bienfaits réparateurs ont pas encore été étayées par l'exploration d'enquête, de nombreux experts suggèrent de bien-être complètes prendre pour apaiser les maux de gorge et des infections respiratoires de bataille.

• Faire un bouillon d'ail savoureux pour faciliter votre irritation de la gorge par pelage et en pulvérisant 2 gousses d'ail et verser une tasse d'eau bouillante sur eux. Ajouter un filet de sel pour faire la boisson beaucoup plus précieux pour votre gorge.
• Dans le cas où vous aimez le goût de l'ail, vous pouvez obtenir les mêmes avantages essentiellement par peler une gousse, brisant, et sucer sur elle pour un couple de minutes.

10.) Cannelle de se débarrasser des maux de gorge

Buvez cannelle tisane de réglisse pour se débarrasser des maux de gorge. Réglisse contient des produits chimiques qui sont pensés pour faciliter les maux de gorge en diminuant les muqueuses et en diminuant l'enflure. Réglisse assaisonné régal ne contient pas suffisamment élevée accumulation de ces produits chimiques, mais vous pouvez obtenir pour eux quand vous faites tisane de réglisse de la racine de réglisse séchée. Cannelle a des propriétés antibactériennes caractéristiques et complète le genre de la réglisse agréablement.

• Pour faire une boisson savoureuse, mélanger 1 cuillère à soupe de racine de réglisse et 1/2 cuillère à soupe de cannelle avec 2 tasses d'eau froide dans une casserole. Chauffer le mélange au point d'ébullition, puis laisser mijoter pendant 10 minutes. Verser dans une tasse et d'apprécier.
• Mélanger dans un peu de miel ou un écrasement de citron pour faire la boisson beaucoup plus fortifiante.

11.) Ginger eau pour se débarrasser des maux de gorge

Vous avez probablement réalisé que le gingembre aide à soulager un estomac cuit à la vapeur, mais saviez-vous cette herbe influente peut en outre être utilisé pour soulager un mal de gorge? Il aide à ouvrir vos sinus et également effacer votre nez et de la gorge. Il a également des propriétés anti-inflammatoires. Utiliser gingembre frais, séchés ou non de gingembre moulu, pour obtenir les avantages les plus extrêmes.

Peel et cliver environ 1 pouce de racine de gingembre frais. Placez-le dans une tasse et verser une tasse d'eau bouillante dessus. Laissez la boisson, tremper pendant 3 minutes, puis égoutter et se vautrer dans. Vous pouvez ajouter du citron, de miel ou une pincée de poivre de Cayenne au goût.

12.) Bouillon de poulet pour se débarrasser des maux de gorge

Faire un cluster de soupe au poulet pour se débarrasser des maux de gorge. Dans le cas où vous êtes à la recherche pour un mal de gorge appétissant sucette autre, vous ne pouvez pas montrer une amélioration de la soupe de poulet daté. Fin des études logiques ont indiqué qu'ils pensaient que la soupe de poulet a vraiment pièces qui réparent les infections et d'ouvrir les sections nasales - il est non seulement l'histoire de bonnes femmes. Comme il bourré de suppléments, de la soupe de poulet est une bonne décision au cas où vous ne vous sentez pas assez faim pour consommer dîners généreux.

Assurez-vous de faire le départ de la soupe sans aide extérieure, ou l'acheter à partir d'un endroit qui le rend sans préparation d'un poulet frais. Soupe de poulet d'une boîte est pas susceptibles d'avoir les mêmes avantages de bien-être comme la soupe faite avec un poulet frais.

A tout hasard que vous avez besoin, vous pouvez filtrer les solides et juste boire le bouillon.

(C) Prenez soin de se débarrasser des maux de gorge

13.) Buvez de l'eau pour se débarrasser des maux de gorge

Tas de boire de l'eau pour se débarrasser des maux de gorge. L'eau aidera votre corps récupérer et garder votre gorge aggravé humide. Rester fidèle à l'eau, ce qui aidera à soulager l'aggravation dans votre gorge réchauffer. L'eau froide peut piquer plus ça aide.

14.) obtenir un repos pour se débarrasser des maux de gorge

Obtenir beaucoup de repos pour se débarrasser des maux de gorge. A tout hasard que vous vous levez d'avance et de rester jusqu'à tard dans la nuit pour satisfaire la majorité de vos engagements, votre corps ne sera pas avoir calendrier sage chambre pour récupérer. Dans le cas où vous ne devez que mal de gorge à l'avancement d'une sortie et la grippe à froid ou à, vous devez prendre le temps de se reposer et se reposer une bonne nuit de manière cohérente.

Lorsque vous vous sentez les premiers piqûres d'un mal de gorge qui vont de l'avant, prendre simple pour le reste de la journée. Obtenez beaucoup de liquides, de consommer des dîners sains et de rester pour la nuit au lieu de sortir.

Vous pouvez avoir besoin de prendre un jour de congé du travail ou l'école de laisser votre corps se reposer. Dans le cas où cela est impossible, de découvrir le temps au milieu de la journée pour prendre un repos ou tout au moins être encore pendant 15 minutes.

15.) douche pour se débarrasser des maux de gorge

Prenez une douche chaude ou une douche normale pour se débarrasser des maux de gorge. La vapeur de l'eau chaude tremper votre gorge sèche et aggravé et aider à la fois la douleur et de colmatage. Essayez de respirer la vapeur par le nez et la bouche, lui permettant d'entrer dans votre gorge et entrées nasales.

A tout hasard que vous choisissez de prendre une douche chaude, ajouter quelques herbes ou des huiles essentielles pour le bain. Essayez quelques gouttes de menthe poivrée ou l'huile d'eucalyptus pour aider à apaiser votre gorge de la même façon un frottement de vapeur ferait.

Dans le cas où vous avez juste besoin d'un vapeur rapide, mais pas une douche, fermer la route à votre salle d'eau et laisser couler l'eau la plus chaude jusqu'à ce qu'il crée de la vapeur. Debout ou assis dans les toilettes et de respirer la vapeur pendant 5 à 10 minutes.

Vous pouvez également faire une vapeur facial rapide en chauffant une casserole d'eau au point d'ébullition sur la cuisinière. Éteignez le hotness, enrouler une serviette sur votre tête et mettre votre visage sur le pot et laissez la vapeur se baigner votre nez et de la gorge.

16.) humidificateur de se débarrasser des maux de gorge

A tout hasard que l'air dans votre maison est sec, il peut causer la destruction sur votre gorge, en particulier lorsque son mal. Humidificateurs ajoutent l'humidité dans l'air, ce qui rend plus conviviale dans les tissus et les membranes délicates dans votre gorge qui doivent être détrempé de rester sonore. Un humidificateur peut être particulièrement utile au milieu des mois d'hiver, quand l'air a tendance à être plus sèche.

17.) compresses chaudes pour se débarrasser des maux de gorge

Faire une couche chaude autour de votre gorge. Parfois un peu haute température va plus éloigné que d'un autre traitement en matière de soulagement de la douleur. Faites couler de l'eau chaude sur un chiffon de pièce, essorez-le, pliez-le et placez-le sur votre gorge jusqu'à ce qu'elle refroidisse. La température élevée aidera bien sûr sur le territoire et d'aider à réduire le gonflement un peu.

Assurez-vous de ne pas flamber votre peau. L'eau ne doit pas être chaud au point que cela nuit lorsque vous appliquez le produit à votre gorge.

Vous pouvez également utiliser un récipient d'eau chaude pour une application plus étiré.

18.) Stay Away se débarrasser des maux de gorge

Éloignez-vous des aggravations de la gorge pour se débarrasser des maux de gorge. Vérifiez votre environnement à la maison sont clairement des produits chimiques qui pourraient continuer d'être troublé votre gorge. Lorsque vous respirez dans les produits chimiques et les parfums impitoyables, ils peuvent causer votre gorge pour gonfler et arriver à être rugueux. Assainir l'air des aggravations d'accompagnement:

• Parfums synthétiques, par exemple, ceux trouvés dans les assainisseurs d'air, les fournitures de nettoyage, bougies parfumées, vaporisateur pour le corps, et d'autres choses parfumées autour de la maison.
• Nettoyage des articles comme les blanchir, nettoyant pour vitres et nettoyants.
• La fumée de cigarettes et de différentes sources.
• Allergènes, de la même manière que la poussière, les squames féline ou les cheveux, la forme, la poussière, et tout ce que vous pouvez être affecté par.

19.) voir un médecin pour se débarrasser des maux de gorge

Sachez quand est maintenant le moment idéal pour voir un médecin. Dans le cas où votre mal de gorge ne disparaît pas toute seule au bout de quelques jours, et de nouvelles indications émerger, faire une réunion avec votre médecin pour voir si vous êtes gérer quelque chose d'un plus grand nombre d'authentique que le froid régulière. Vous pouvez avoir une infection bactérienne ou virale (comme l'angine streptococcique, la varicelle, la grippe, ou infections) qui ne sera pas guéri sans traitement médical approprié. Dans le cas où vous rencontrez des problèmes d'accompagnement, consultez votre médecin aussi rapidement que le temps le permet.

• Difficulté à respirer ou avalant
• Douleur articulaire
• Infection de l'oreille
• Éruption
• Une protubérance dans votre cou
• Une fièvre supérieure à 101 degrés F
• Sang dans votre mucus.

Autres conseils utiles pour se débarrasser des maux de gorge

• Dans le cas où votre mal à la gorge pendant plus de 5 jours, vous devriez voir un médecin. Vous pouvez avoir la gorge excité, amygdales enflées, angine, ou une autre infection dans la gorge.
• Prenez une longue douche chaude pour alléger la pression musculaire, augmenter la circulation sanguine et desserrer fluide corporel dans la cavité nasale et de la gorge.
• A tout hasard que vous avez le nez bouché aussi, faire un point pour nettoyer votre nez (en soufflant délicatement par la narine se démarquer à la fois) par rapport à une respiration sifflante. Éternuements gardera le fluide corporel dans votre corps.
• Maintenir une distance stratégique de sucre, il va perturber un mal de gorge.
• Faites un peu de vrai thé naturel chaud et avant de boire, laissez la montée de la vapeur dans votre visage jusqu'à ce que le thé est suffisamment refroidi à boire.
• Utiliser seulement une mesure négligeable une fixation de chaque étiqueté, comme un excès de se traduira par une gorge perturbé.
• Se gargariser avec de l'huile de noix de coco et de l'eau chaude (ajouter du miel ou du gingembre ou citron).

Mises en garde / Précautions

• La plupart des maux de gorge, tout en irritant, sont en grande partie normale. D'autre part, étirés ou redondantes maux de gorge pourrait être une indication d'une véritable question. Dans le cas où vous avez un mal de gorge douloureuse et elle améliore pas dans une couple de jours, le conseil de votre médecin. Ils se produiront une société de la gorge, qui comprend pistonnage rapidement le fond de votre gorge pour vérifier les indications de l'angine.
• Dans le cas où vous avez également un cou solide et les muscles endoloris avec le mal de gorge, ne pas tenir en place. Voir un médecin-vous pourriez avoir la grippe.