Voies naturelles pour guérir le mal de gorge: une vie saine

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Tout le monde subit un mal de gorge ou deux de temps en temps, en raison de facteurs allant de l'évolution des conditions météorologiques au stress et à l'épuisement. Il peut être tentant de prendre le plus commode over-the-counter médicaments pour fournir un soulagement immédiat, mais il ne doit pas être de cette façon. En fait, les maux de gorge peuvent être corrigées en utilisant des procédures naturelles, comme indiqué ci-dessous.

Bicarbonate de soude

Les propriétés anti-bactériennes trouvées dans du bicarbonate de soude peuvent effectivement tuer les bactéries qui causent des maux de gorge. Son niveau de PH quasi-alcaline peut effectivement soulager les tissus de la gorge enflées. Pour utiliser le bicarbonate de soude comme un remède des maux de gorge, il suffit de mélanger une demi-cuillère à café de sel avec une demi cuillère à café (ou moins) de bicarbonate de soude dans l'eau chaude-chaude. Prenez un peu de la concoction et laisser reposer dans votre gorge pendant quelques secondes, suivie par un gargarisme. Répétez une seconde fois, et de le faire trois fois par jour.

Vinaigre de cidre de pomme

Le vinaigre de cidre est un bien-aimé go-to pour une variété de problèmes de santé, dont l'un est un mal de gorge. Alors que le bicarbonate de soude tombe sous alcaline, le vinaigre de cidre a des niveaux élevés d'acidité, ce qui rend efficace pour tuer les bactéries. Le vinaigre de cidre avec du miel et de l'eau chaude est une boisson pour aider à guérir les maux de gorge.

Ail

L'ail contient un composé appelé l'allicine, qui est efficace pour détruire les bactéries qui causent l'angine streptococcique, la douleur et l'irritation. L'ail peut être aspiré par placer une gousse dans chaque joue et libérant le allicine en écrasant légèrement avec les dents.

Camomille

Camomille a une réputation populaire comme une herbe calmant et apaisant, et il ne manque jamais à la hauteur de son nom. La camomille est grande comme un remède des maux de gorge, non seulement en raison de son efficacité, mais aussi en raison de sa commodité. Simplement imprégner un sachet de thé à la camomille dans une tasse d'eau bouillante pendant 10 minutes, ajouter un peu de miel ou de citron selon votre goût. Profitez de ses effets apaisants.