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Accueil recours pour les maux de gorge
7. Miel
Teneur
Le miel a des propriétés antibactériennes, qui peut lutter contre l'infection et d'accélérer le processus de guérison. Il travaille également comme un osmotique hypertonique, ce qui signifie qu'il contribue à attirer l'eau sur les tissus enflammés et réduit ainsi l'enflure.
- Ajouter une à deux cuillères à soupe de miel dans une tasse d'eau chaude et de boire plusieurs fois par jour. Vous pouvez également ajouter le miel à votre tasse préférée de tisane.
- Avant d'aller au lit, de manger une cuillère à café de miel car il vous donnera un soulagement apaisant et vous aider à dormir.
8. Le curcuma
Un autre grand remède pour un mal de gorge est le curcuma, qui possède une puissante propriétés antiseptiques, anti-inflammatoires.
- Mélanger un quart de cuillère à café de poudre de curcuma dans un verre d'eau tiède. Buvez lentement dans la matinée sur un estomac vide. Pour ce faire, une fois par jour pendant trois ou quatre jours.
- Alternativement, vous pouvez ajouter une cuillère à café de poudre de curcuma et une cuillère à café de poivre noir moulu à un verre de lait chaud et boire avant de se coucher.
- Vous pouvez également se gargariser avec du curcuma pour apaiser mal à la gorge. Ajouter une demi-cuillère à café de poudre de curcuma et d'un demi-cuillère à café de sel dans un verre d'eau chaude et mélangez bien. Se gargariser avec ce mélange deux fois par jour.
Un mal de gorge est le résultat d'une inflammation du pharynx, le tube qui part du fond de la bouche à l'oesophage.
Certaines des principales causes de cette affection sont les infections virales, bactériennes, fongiques ou- irritants comme la pollution, le tabagisme, le reflux acide, ou d'air sec- criant excessive- ou une sorte de réaction allergique. Un mal de gorge est souvent accompagnée de maux de tête, maux d'estomac, les glandes enflées et froides communes dans le cou.
Les maux de gorge, tout en étant très commune, peut être douloureuse et inconfortable. Au lieu de faire un rendez-vous avec un médecin, vous pouvez essayer certains des remèdes naturels faciles qui vous aideront à soulager la douleur et, en fonction de la cause, peut-être résoudre le problème.
Voici le top 10 des remèdes maison pour un mal de gorge.
(Sur les 10, nous avons couvert 3 remèdes maison très efficaces dans cette vidéo ainsi.)
1. Lemon
Vous pouvez utiliser des citrons frais pour obtenir un soulagement de maux de gorge comme ils aident à éliminer le mucus.
- Essayez la limonade chaude avec du miel. Mélanger le jus d'un demi citron et une cuillère à café de miel dans une tasse d'eau chaude. Siroter lentement.
- Une autre option est de se gargariser avec du jus de citron fraîchement pressé dilué avec une quantité égale d'eau chaude.
- Vous pouvez également prendre un demi-citron et saupoudrer de sel et poivre sur elle. Lécher lentement le citron.
2. Apple Cider Vinegar
Le vinaigre de cidre est utile pour traiter un mal de gorge en raison de sa propriétés antibactériennes.
- Ajouter une cuillère à soupe de vinaigre de cidre et une cuillère à café de chaque de jus de citron et le miel dans une tasse d'eau tiède et boire lentement. Pour ce faire, deux ou trois fois par jour. Bientôt vous pourrez obtenir le soulagement de la douleur et de l'inflammation.
- Vous pouvez également faire une solution de gargarisme avec du vinaigre de cidre. Mélangez une cuillère à café de sel et une cuillère à soupe de vinaigre de cidre dans une tasse d'eau chaude. Se gargariser avec elle plusieurs fois par jour.
3. Cannelle
Cannelle peut être utilisé pour traiter un mal de gorge causée par le rhume.
- Ajouter une cuillère à café de chaque de cannelle en poudre et la poudre de poivre noir à un verre d'eau tiède. Vous pouvez également ajouter la cardamome. Filtrer la solution et se gargariser avec elle deux à trois fois par jour.
- Une autre option est de mélanger quelques gouttes d'huile de cannelle et une cuillère à café de miel pur. Mangez ces deux fois par jour pour obtenir un soulagement de la douleur et l'inflammation associées à un mal de gorge.
4. Salt Water
Une des meilleures façons d'obtenir le soulagement de maux de gorge est de se gargariser avec de l'eau salée. Sel fonctionne comme un antiseptique et aide à puiser de l'eau sur des muqueuses de la gorge. Cela réduit le flegme et réduit l'inflammation, vous donnant un soulagement instantané.
- Mélangez une demi-cuillère à café de sel dans un verre d'eau tiède. Si vous ne l'aimez le goût salé, ajouter une petite quantité de miel.
- Se gargariser avec la solution. Ne pas avaler. Cracher l'eau après gargarisme.
- Pour ce faire, au moins quatre fois par jour pour de meilleurs résultats.
5. Ail
L'ail a des propriétés antibactériennes et antiseptiques ainsi que d'autres propriétés médicinales qui peuvent aider à traiter ou prévenir les maux de gorge.
- Manger une gousse d'ail cru par jour pour libérer le produit chimique appelé l'allicine qui aide tuent les bactéries peuvent être à l'origine du mal de gorge.
- Alternativement, vous pouvez utiliser l'huile d'ail. Ajouter quelques gouttes d'huile d'ail à un quart de tasse d'eau et se gargariser avec elle une fois par jour.
- Aussi essayer de manger de l'ail sous forme crue et cuite. Si vous ne l'aimez le goût, vous pouvez prendre des pilules d'ail.
6. orme
Orme contient du mucilage, une substance semblable à un gel qui recouvre la gorge, soulage la douleur et réduit l'irritation.
- Ajouter une cuillère à café de l'écorce intérieure de l'orme rouge à deux tasses d'eau bouillante.
- Laissez infuser pendant quelques minutes, puis filtrer la solution.
- Buvez lentement pendant qu'il est encore chaud.
En fait, vous pouvez utiliser cette solution pour le traitement de tout type de maladies respiratoires ou de laryngite. Si l'herbe est pas disponible, vous pouvez également acheter l'orme rouge sous forme de capsules dans un magasin de drogue.
9. racine de guimauve
La racine de guimauve contient du mucilage et donc il peut également être utilisé pour enduire la gorge et calmer un mal de gorge. Thé de racine de guimauve est grand pour un mal de gorge avec une toux commune et le froid. Ce remède est déconseillé aux femmes enceintes ou qui allaitent, ou des personnes qui sont diabétiques.
- Ajouter une cuillère à soupe de racine séchée de guimauve à une tasse d'eau bouillante et laisser infuser pendant environ une demi-heure.
- Filtrer la solution, ajouter un peu de miel et boire.
- Vous pouvez avoir trois tasses de cette tisane dans une journée.
10. fenugrec
Les propriétés de mucus dissolution présents dans le fenugrec vous donnera un soulagement instantané de la douleur et de l'inflammation. Vous pouvez préparer une solution de gargarisme en utilisant les graines de fenugrec, qui est très efficace pour traiter un mal de gorge.
- Ajouter deux cuillères à soupe de graines de fenugrec à six tasses d'eau.
- Faire bouillir pendant environ une demi-heure. Laisser revenir à la température ambiante, puis égoutter.
- Se gargariser avec cette solution trois ou quatre fois par jour.
La prochaine fois que vous avez un mal de gorge, tout simplement essayer certains de ces remèdes à se sentir mieux. Toutefois, si votre mal de gorge dure plus de deux ou trois jours, consultez votre médecin.
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