Comment retarder votre période naturellement ou avec des pilules?

Comment retarder votre période naturellement ou avec des pilules? Il existe différentes raisons pour lesquelles une femme peut avoir besoin de retarder sa période. Un événement rare, de la même manière comme un mariage, peut-être dirige, au milieu duquel une période substantielle serait un désavantage important. Puis à nouveau, quelques dames ont des conditions médicales qui font incessantes, périodes atroces risquée à gérer. Pour la plupart des femmes, il est à l'abri de retarder votre période pour une couple de jours pour une couple de semaines, mais un sentiment d'experts médicaux est constamment poussé, donc certainement aller demander à votre médecin cohérente. Pour ceux qui sont encore intrigué par trouver comment retarder une période, cet article donne un couple de systèmes naturels et médicaux essentiels pour l'attention.

Remèdes naturels pour retarder vos règles Naturellement

1.) faire plus d'exercice pour retarder vos règles Naturellement

Augmenter la quantité de mouvement physique vous participez à autant que vous pouvez en toute sécurité de superviser, en commençant deux à quatre semaines précédant le moment de votre prochaine période prévue.

Le stress physique est enthousiaste et les délinquants les plus reconnus derrière retardés et les périodes pour les dames, même les personnes qui préfèrent ne pas changer leur cycle.excess menstruel contrainte passionnée est plus difficile et plus dangereux pour gérer manqué. Vous pouvez avoir un aller à vous de tester ou de lutter contre de nouvelles obligations au travail, cependant, il est prescrit que jamais vous vous efforcez de «stress-vous sur« rationnellement puisque ce type de stress a des résultats plus négatifs que positifs.

Le stress physique accrue, là encore, est suffisamment protégé la durée de votre séjour à l'intérieur des limites de la raison. Dans le cas où vous êtes à partir de maintenant une personne véritablement actif dans une grande condition physique, pensez à essayer comme un entraînement de haute puissance ou un certain type d'exercice écrasante. Des échantillons de l'exercice écrasante incluent la natation tours persistants, le vélo rapide et difficile, jouant b-ball, l'apprentissage du ski de fond, et participons à une classe de mouvement à fort impact.

Dans le cas où vous n'êtes pas une personne active ou n'êtes pas dans une condition physique exceptionnelle sonore, incliner vers moyen vigueur exercice. Ces cas comprennent partenaire mobile, vélo confortable, le softball, la culture, et les travaux ménagers modérée.

Dans le cas où vous n'êtes pas certain de ce montant stress physique de votre corps peut continuer en toute sécurité, examiner vos inquiétudes avec votre médecin afin de concentrer une quantité sûre.

Comprendre que l'augmentation de l'effort physique est pas une approche assurée de retarder votre période, mais il a le soutien de plus de preuves scientifiques lui que la plupart des autres remèdes naturels.

2.) Evade aliments épicés à retarder vos règles Naturellement

Alors qu'il est pratiquement nulle preuve scientifique pour étayer le cas, de nombreuses sociétés acceptent que dépensant les aliments épicés peuvent faire progresser votre cycle menstruel, ce qui porte de votre période à venir avant. Dans le cas où vous avez besoin de retarder votre période, alors, vous auriez besoin pour supprimer complètement toutes les saveurs de votre alimentation pendant quelques semaines avant l'heure habituelle de la menstruation.

Les aliments épicés sont des exemples clairs, comme les piments, et plus doux, les assaisonnements épicés quotidiennes comme le gingembre, l'ail, le paprika et le poivre noir. Vos meilleurs risques de retarder votre période mensonge à couper tous les aliments, même avec un suivi de la quantité de chaleur à partir de votre régime alimentaire brièvement.

D'autre part, dans le cas où vous commencez quelques mois à l'avance, vous pouvez augmenter considérablement votre utilisation des aliments épicés de modifier complètement votre cycle menstruel. Vous allez vraiment finir progresser votre période en utilisant cette méthode, mais en faisant cela, votre période serait à l'heure actuelle abandon au milieu d'un autre temps que commun.

3.) Éviter certains aliments à retarder vos règles Naturellement

Évitez les aliments qui augmentent la «chaleur» dans votre corps pour retarder votre période naturellement. A côté de saveurs, il existe différents aliments qui sont pensés pour augmenter la quantité de chaleur dans votre corps. De même avec les aliments épicés, dévorant ces aliments peut faire avancer votre période tout en les coupant de votre alimentation peut retarder.

Notez qu'il n'y a pratiquement zéro son preuves scientifiques pour étayer cette affaire. Cette méthode obtient des pratiques classiques de différentes sociétés.

Aliments pensé pour augmenter la «chaleur» dans le corps comprennent la papaye, le sésame, les mangues, les ananas, les dates, et de nombreux légumes racines.

A tout hasard que vous commencez bien à l'avance, vous pouvez augmenter votre utilisation de ces aliments afin que vos motifs période sur une date encore distinctif avant. Quelque chose d'autre, couper ces aliments de votre régime complètement peut aider à retarder votre période.

4.) Yarrow Teintures à retarder vos règles Naturellement

Avoir un aller à prendre la bourse et achillée les teintures de berger. La bourse et l'achillée Shepherd sont des herbes qui sont séchées, broyées, et transformée en un concentré liquide. Ce concentré ou de teinture peuvent généralement être trouvés dans les magasins de bien-être de subsistance ou sur le web.

Notez que pas un ou l'autre de la teinture sera complètement retarder ou arrêter votre période, cependant, ils peuvent diminuer la longueur et la grandeur de votre période, qui peut offrir un certain assouplissement.

La bourse à pasteur est fréquemment utilisé pour arrêter les hémorragies, ce qui en fait à mi-chemin viable pour mourir menstruel, aussi.

Alors que l'achillée millefeuille est habituellement utilisé contre la fièvre et le rhume, il peut également être utilisé comme un problème pour la vidange des tas.

5.) Gram Lentilles à retarder vos règles Naturellement

Développer plusieurs lentilles grammes de retarder votre période naturellement. Pendant une semaine avant le début de votre période, dépenser grillé soupe grammes de lentilles à l'eau chaude régulièrement.

De même avec la plupart des remèdes naturels, il n'y a aucune preuve scientifique solide parrainage cela. Plutôt, la conviction que gram lentilles retards de soupe menstruation est sociale.

Sear les lentilles gram dans l'huile de cuisson pendant quelques minutes jusqu'à ce qu'elles deviennent honorablement délicate. Utiliser un mélangeur à mettre les lentilles en poudre, et d'utiliser cette poudre comme la base d'une soupe chaude. Cette soupe doit être dépensée chaque matin sur un estomac vide avec un verre d'eau tiède.

(B) Medical Solutions pour retarder vos règles

6.) Ibuprofène et vitamine B6 à retarder vos règles

Prenez des doses normales d'ibuprofène B6 et la vitamine. Pour une semaine ou deux précédant votre période, prendre 800 mg d'ibuprofène comme une horloge et une double dose de vitamines B6 chaque jour.

Notez que 800 mg d'ibuprofène est considérée comme une dose de remède. Il est pas bénéfique pour se tourner vers ce long terme, cependant, avec le soutien de votre médecin, vous pouvez le faire sans trop de danger transitoire de dommages.

De même, vous ne devez pas procéder à double dose de vitamines B6 votre après que vous avez compris comment retarder votre période d'un cycle.

7.) pilules de contrôle des naissances pour retarder vos règles

Utilisez standards pilules de contrôle des naissances pour retarder votre période. Alors que les solutions de contrôle des naissances diverses chacun un peu de travail d'une manière inattendue, plus le contrôle des naissances norme rejoint une période de pilules placebo. La période de retard de votre, éviter les pilules placebo et commencer à prendre rapidement les pilules "actives".

Notez que la méthode ci-dessus applique à la "constante" (ED) pilule. Ceci est le type le plus largement reconnu de contrôle des naissances utilisée.

Vous pouvez utiliser une stratégie comparative sur le hasard que vous êtes sur un monophasique 21 jours pilule. Avec ces pilules, normalement, lorsque vous prenez une pilule pendant 21 jours, imité par 7 jours sans pilule. Pour retarder votre période, éviter cette période de 7 jours et de briser dans un autre paquet de 21 jours instantanément dans le sillage de compléter votre colis passé.

Notez que vous ne pouvez pas avoir la capacité de changer les mesures de phasiques pilules de 21 jours ou de progestatif seulement pilules.

8.) pilules de contrôle des naissances pour prolonger les périodes de retarder vos règles

Renseignez-vous sur les pilules de contrôle des naissances visant à prolonger les périodes. Car le fait, ces remèdes sont fait allusion comme «cycle élargi 'ou des pilules de contrôle des naissances' persistant 'et sont particulièrement destinés à retarder ou arrêter votre cycle menstruel.

Habituellement, votre médecin vous suffit de tourner à entériner ces sur le hasard que vous avez une condition médicale qui rend dangereuse la menstruation ou extrêmement atroce.

Un régime de Seasonale, Jolessa et Quasense vous oblige à prendre 84 pilules constamment au-delà de 12 semaines, émulés par treizième semaine de pilules inactives. Avec cela, votre période sera juste arriver comme sur des roulettes.

Un régime de Seasonique et Camrese effectue des résultats comparables. Prendre des pilules actives pendant 12 semaines et connaître une période au milieu la semaine 13. Les pilules que vous prenez au milieu de votre période contenir une faible dose d'oestrogène, ce qui diminue le drainage et d'autres symptômes.

Un médecin peut approuver Lybrel dans le cas où vous devez enlever votre période complètement. Vous allez prendre une pilule contenant progestérone et les œstrogènes régulièrement pendant un an, au milieu desquelles vous ne serez pas avoir des périodes.

9.) Demandez à votre médecin retarder vos règles

Approchez votre médecin pour une solution de noréthistérone. Ce médicament est habituellement utilisé pour faciliter les effets secondaires de la menstruation excentrique ou étrangement tourmenter, mais peut retarder votre période, aussi.

Cette pilule contient de la progestérone intégrée.

Un médecin sera régulièrement entériner trois comprimés pour chaque jour. Vous allez commencer les trois regimen jours avant la date normale de votre période et procéder avec elle jusqu'à la prescription imparti. Votre période devrait arriver deux à trois jours après avoir cessé de prendre le noréthistérone.

Mises en garde / Précautions:

Votre cycle menstruel est un cadencée, pièce naturelle de fonctionnement à l'intérieur de votre corps, et de retarder ou de déconner avec elle une quantité excessive de peut conduire à des résultats indésirables et surprenantes. Avant de faire tout effort à retarder votre période, vous devriez parler avec un expert médical pour déterminer si oui ou non vous pouvez le faire en toute sécurité.

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