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Les plantes médicinales et remèdes pour les débutants
Vous pensez que la fille d'un fermier herbe serait naturellement utiliser des remèdes pour traiter et prévenir la maladie, non? Eh bien, je le fais maintenant, mais cela n'a pas été toujours le cas.
Après être devenu un faire-it-yourself-er afin d'économiser de l'argent, je me suis vite gravitaient vers des moyens naturels pour garder ma famille en bonne santé et d'éviter les factures médicales coûteuses. Entrez remèdes - parce que, oh ouais, mon père pousse des herbes pour une vie.
Maintenant, après les avoir utilisés pendant quelques années (et l'achat de trop nombreuses herbes), je l'ai rétréci vers le bas ce que je l'utilise un peu. Je pense qu'il est plus facile de commencer avec quelques herbes et de se familiariser avec ceux avant d'ajouter plus au mélange. Yous vraiment pas besoin de beaucoup.
Voici mes herbes préférées et quelques façons de les utiliser:
Arnica
Accidentogènes? Moi aussi. Avant que je savais d'arnica (Arnica montana), mes contusions seraient durer éternellement et je dû faire face à la douleur des muscles endoloris, les entorses, les bosses et des ecchymoses. Pas plus. Arnica est bien connu pour sa capacité à apaiser la guérison de la douleur et de la vitesse d'appel d'offres, les zones meurtries.
Arnica baume, que vous pouvez acheter ici ou facilement faire vous-même, est une excellente façon d'utiliser cette herbe. Appliquer pour contusions, entorses ou les muscles endoloris de profiter de ses propriétés analgésiques. (Trouvez fleurs d'arnica ici.)
Précautions: Ne pas utiliser sur une peau éraflée.
Calendula
Calendula (Calendula officinalis) apaise l'inflammation et favorise la guérison. Je l'utilise sur moi-même et mes enfants pour apaiser la peau, car il est une herbe très douce. Si doux, en fait, que je l'ai utilisé une infusion de calendula comme un collyre. Perfusion de Calendula est grande pour le rinçage des blessures mineures et les zones irritées.
Pour faire une infusion de calendula, placer une tasse de pétales de calendula séchées dans un bocal quart-taille. Remplissez le pot avec de l'eau bouillante, couvercle (s'il vous plaît utiliser des mitaines de four pour le faire - le pot sera HOT) et laisser infuser pendant 4-10 heures. Strain, l'étiquette et le froid. Elle permet de conserver pendant quelques jours. Vous pouvez également congeler les perfusions dans des bacs à glaçons de sorte que vous pouvez toujours avoir sous la main. (Trouvez pétales de calendula ici.)
Calendula est également très pratique lorsque infusé dans les huiles et transformé en un baume / pommade / Salve. Calendula pommade peut être appliqué à des éruptions cutanées, comme l'érythème fessier, et d'autres la peau irritée qui doit apaisante.
Consoude
Consoude a fait la réputation comme une herbe médicinale. Lorsque infusé dans de l'huile, de consoude (Symphytum officinale) accélère la guérison des plaies, des abrasions et des ecchymoses. Il est aussi très apaisant pour la peau irritée, grâce à ses propriétés mucilagineuses (Voyez-vous comment ces herbes pouvaient travailler si bien ensemble?).
Pour faire une huile aux herbes infusées, vous aurez besoin d'un transporteur de pétrole, comme l'huile de noix de coco. Il a déjà beaucoup utilisé dans notre maison et ajoute hydratation supplémentaire et propriétés anti-microbiennes aux huiles et onguents infusées.
Ingrédients:
- 2 tasses de transporteur de pétrole (trouver des huiles de support ici)
- 1 tasse de feuilles de consoude (ou l'herbe que vous souhaitez utiliser - il peut être combinaison d'herbes) - (trouver des herbes en vrac ici)
Chauffez votre four à 200º, puis le couper. Mettez les herbes et l'huile dans un plat allant au four et les laisser infuser pendant 3-4 heures. Filtrer l'huile infusée dans un bocal de conserve, la couverture et l'étiquette.
Précautions: Ne pas consommer.
Baume au citron
La mélisse (Melissa officinalis) a beaucoup de qualités attachantes. Il apaise les maux de ventre et vous aide à obtenir agréable et endormie avant de se coucher. De plus les enfants comme le goût et seront effectivement prendre ce remède sans faire d'histoires.
Je pense que la mélisse est mieux utilisé dans un thé, car il est généralement utilisé comme un sommeil ou aide à la digestion. Steep mélisse 1 cuillère à café (je utiliser mon propre herbes séchées) Dans 1 tasse d'eau chaude. Vous pouvez ajouter une touche de miel brut si vous le souhaitez, ou juste boire il plaine. (Trouvez mélisse ici.)
Précautions: Certaines études montrent qu'il mai provoquer des contractions. Chercher conseil auprès d'un professionnel de la santé compétent avant de l'utiliser pendant la grossesse.
Racine de guimauve
Une autre herbe mucilagineuse, racine de guimauve (Althaea officinalis) est merveilleux pour apaiser les zones irritées. Dans notre maison, il est utilisé principalement pour apaiser la peau. Je fais cela en faisant une pommade infusé avec la racine de guimauve, ou en faisant une infusion de racine de guimauve à tremper la zone affectée dans. (Je vais soit l'ajouter à un bain ou d'un petit bassin d'eau.)
Nous faisons également un thé (suivre les indications ci-dessus) pour les maux de gorge. La racine de guimauve fait un thé glissante qui descend facilement et procure un soulagement aux maux de gorge, rêches. Mélanger avec la mélisse pour un meilleur goût. Préférez pastilles pour la gorge à thé? Apprenez à faire vos propres pastilles pour la gorge avec la racine de guimauve. (Trouver la racine de guimauve ici.)
Feuille de framboise rouge
Ceci est communément considéré comme une herbe pour les femmes, mais il peut être utilisé par quiconque. Feuille de framboise (Rubus idaeus) est une plante riche en minéraux qui tonifie les muscles du plancher pelvien, y compris l'utérus. Il agit également comme un astringent, qui resserre les couches supérieures de la peau et les muqueuses de diminuer les sécrétions.
Red feuille de framboise prend un peu plus loin et soulage les tissus d'irritation et les entreprises. Ceci est terriblement pratique lorsque quelqu'un a un système digestif bouleversé, en particulier la diarrhée.
Pour utiliser le rouge feuille de framboise, faire un thé, en utilisant le même rapport de l'eau herbe comme indiqué ci-dessus - mais pour un adulte avec la diarrhée, je vais faire une infusion et de les faire siroter tout au long de la journée. (Trouvez rouge feuille de framboise ici.)
Précautions: À utiliser avec parcimonie au cours du premier trimestre de la grossesse. Ensuite, essayez de boire une tasse par jour.
Yarrow
Je l'avoue, je suis un peu sceptique sur l'achillée millefeuille (Achillea millefolium) quand je l'ai lu à ce sujet. Je suis nouvelle à base de plantes et remèdes lu l'histoire d'une femme coupe le doigt assez mal et arrosage des fleurs d'achillée poudre sur la coupe, ce qui a arrêter le saignement très rapidement. Je suis resté sceptique jusqu'à ce que je eu une expérience similaire. Ça marche!
Yarrow est un hémostatique avec des propriétés qui arrêter le saignement rapidement. Pour cette raison, je tiens à ajouter à onguents de premiers secours ainsi que cette huile lotion après-rasage. (Trouvez millefeuille ici.)
Précautions: Ne pas consommer pendant la grossesse - peut provoquer des contractions utérines.
Utilisez-vous des herbes dans votre maison? Quels sont ceux qui sont vos favoris?
crédit photo à suvajack
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