Phase One des lacunes est comme un câlin Kitty ... qui mord entre les repas

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Cette bites kitty
Devez-vous faire les écarts de régime?
Envisagez-vous des lacunes? vous avez des questions? besoin de recettes? parlez mommypotamus ce que vous voulez entendre parler ci-dessous!

Daddypotamus ici. Ou, devrais-je dire, il [regarde]. C'est moi. Ou il pourrait être. Parce que ce minou représente la façon dont je me suis senti tout le week end. Non seulement en tant que contenu. Et avec moins de cheveux en arrière (promettre).

Notre maison se sent tellement cozy.The ciel gris sont recouverts d'une couverture légère de brume fraîche, mais qui est pas pourquoi je me sens si endormie. Crédit pour qui va à la Présentation Diet, à-dire la première phase du régime GAPS. Le but de la première phase est de guérir mon muqueuse intestinale endommagée avant de commencer le travail sur le changement de l'écologie dans mon tube digestif.

Tout ce que je peux confirmer à ce stade est ça me fait narcosleepy toute la journée.

Beaucoup d'entre vous lisent attentivement chaque nouveau poste de LACUNES, se demandant si les écarts de régime est pour vous. Et je vous en félicite. Si vous décidez ceci est pour vous, je veux que vous sachiez ce que vous vous embarquez. Sur la route, je l'espère de partager à propos de toutes les façons il a amélioré ma vie, mais pour l'instant ces premiers jours sont juste ... difficile.

La mise à jour

Nous sommes endormis. Nous sommes léthargique. Heather a modifié son régime alimentaire afin de maintenir sa production de lait. Mais elle était vraiment intelligent pour nous commencer un samedi. Cela nous a donné une période d'adaptation de deux jours avant que je sentais la pression de performer au travail.

Si vous êtes intéressé, je l'ai perdu environ 10 livres ces trois dernières semaines, depuis que je commencé lacunes. Je suis temporairement arrêté de faire P90X en raison d'un manque d'énergie et le fait que je me réveille trop détendu pour y arriver.

Dois-je me sens différent mentalement? Il est trop tôt pour le dire. Je pense qu'il ya une nette différence depuis je suis passé de LACUNES pleins à la Diète d'introduction formelle. Je constate que je peux respirer plus facilement pendant la nuit et mes sinus sont plus claires. Il semble y avoir un peu plus de clarté mentale, mais qui pourrait simplement être le résultat du week-end de congé. Je te tiendrai au courant.

Cette Bites Kitty

Deux jours dans la première phase et je entendre la voix de Jack in the Box me tenter, me leurre, me demandant que je conduis passé.

Ai-je mentionné le mordre? Ce week-end nos enfants a décidé de tenter un chœur pleurnicher. Je ne suis pas moi-même plus sympathique à quelques reprises, qui ont conduit à Câlins et bisous supplémentaires. Heather manipulé mieux que je l'ai fait ... sans doute, elle était tellement étonné que je suis fait suivre à travers avec ce que le reste était pas trop grave.

Ok, il est donc vraiment pas si mal, sauf pour entre les repas. Soupes et les ragoûts copieux et peuvent être satisfaisant au moment des repas, et c'est génial. Mais entre les repas, lorsque vous avez un petit creux? Il n'y a pas de snacks à l'heure actuelle. Juste plus ragoût. Et le suif. Ne me lancez pas sur le suif. Croyez-moi. Certaines choses sont mieux juste non-dits. ** Gag. **

Devez-vous faire les écarts de régime?

Peut-être que vous voulez inverser les effets de l'autisme de votre enfant, ou de guérir la dépression, ADD, la schizophrénie ou un certain nombre de choses dans votre propre vie (ou d'un conjoint). Les histoires venant de familles qui connaissent la guérison par LACUNES sont étonnants, mais est-ce bon pour vous? Vous seul pouvez décider.

Si cela ne vous dérange pas, cependant, je tiens à offrir quelques conseils. Si vous envisagez de lacunes que vous avez vraiment le vouloir. Soit être sûr que vous faites la bonne chose (lire le livre a fait cela pour nous) ou si désespérée pour le changement que vous êtes prêt à engager pour au moins quelques mois.

Je suis une vraie pêche aujourd'hui, hein?