Utilisations naturelles pour la sauge herbe (aka usine de salvia)

Sage Herb Salvia usine

Automne m'a toujours obtient la réflexion sur les vacances à venir. La Turquie est juste là-haut sur ma liste, avec la purée, sauce, et fait maison farce. Et la farce doit être chargé avec de la sauge ou il est tout simplement pas droit. Mais, il ya beaucoup plus d'utilisations pour la sauge et autres sauges connexes que juste accompagnant votre oiseau de vacances.

Utilisation de Sage Herb (Salvia Plante)

Il ya un grand nombre de plantes dans le genre Salvia, communément appelée sauge. Certains sont communs, comme la sauge culinaire, mais certains, comme la belle «Black and Blue» salvia ne sont pas aussi bien connus.

1. La sauge blanche est sacré pour les Amérindiens et est souvent utilisé dans les cérémonies. Il peut être utilisé comme un encens ou une tache de «nettoyer» une salle ou à la maison. Pour bavures, allumez simplement un bouquet de sauge blanche (souvent il est vendu comme un faisceau de tache) et souffler pour qu'il fume. Permettre que cette fumée à la dérive dans les coins de votre maison tout en pensées positives. Cela devrait être fait d'une manière horaire autour de votre maison et assurez-vous d'ouvrir les portes de placard de sorte que vous ne manquiez de rien. Gardez un récipient ignifuge sous le bâton de purification de sorte qu'aucun des cendres tombent sur le sol.

2. La sauge blanche est l'objet d'essais en ce moment à l'Université de l'Arizona au sujet de ses propriétés antibactériennes. Il est actuellement testé sur Salmonella, E. coli et Streptococcus.

3. La plupart toutes les plantes de sauge et de Salvia ont des fleurs lumineuses ou odorantes qui attirent les colibris et les papillons.




4. Sauge ananas, avec ses fleurs rouge vif, est souvent utilisé dans les préparations culinaires et comme un thé. Il est livré dans une usine de feuilles vert foncé et une variété de feuille d'or. Tous les deux ont un parfum fruité et qui me rappelle de gomme Juicy Fruit.

5. Sauge, aussi appelé sauge, est disponible avec différentes feuilles colorées ainsi. Essayez la grande feuille gris-vert ovale, feuilles pourpre ou tricolore feuille. Tous ces éléments ont des goûts similaires et peut être utilisé pour vos vacances habillage interchangeable.

6. Sage Hispanica est également connu comme Chia. Il est la source du nom Chiampas, la zone au Mexique d'où il vient. Beaucoup d'entre nous sont familiers avec les animaux de compagnie Chia qui ont été vendus dans les années quatre-vingt. Vous obtenez le chiffre terre cuite humide et répandre les graines de chia sur les rainures dans le top. Arrosez tous les jours et en quelques jours à une semaine, vous avez une tête de chia "cheveux", qui ressemble à l'herbe. Il ya plus à la chia que cela.

7. Les graines de chia sont riches en protéines et d'oméga 3, acides gras, ce qui en fait un complément idéal. Les graines créent également un revêtement de gel autour d'eux, ce qui est pourquoi ils sont souvent faites dans les smoothies et autres boissons. Broyez-les et vous pouvez les utiliser comme épaississants dans les soupes et les sauces.

8. Sauge mexicaine brousse est une plante ornementale qui peut obtenir 4-5 pieds de haut. Il a des fleurs pourpres moyennes.

9. Sauge sclarée peut devenir très grand aussi. Il a bractées de feuilles qui entourent les fleurs qui vont de couleur crème au mauve au violet. La sauge sclarée est utilisé pour faire de l'huile essentielle qui est ensuite utilisé pour fabriquer des parfums. (Trouver l'huile essentielle de sauge sclarée ici.)

10. Sauge sclarée a une forte résistance hormonale. Il peut aider avec les questions menstruels tels que des crampes et l'irritabilité. Il peut également être utilisé pendant la ménopause pour aider à soulager les bouffées de chaleur et sueurs nocturnes. Il est dit que, tout en reniflant l'huile essentielle peut aider.

11. Des études sont en cours sur la sauge commune de l'aide pour la maladie d'Alzheimer et hyperlipidema. Ceci est une condition que les diabétiques peuvent obtenir, dans laquelle il y a un excès de lipides dans le sang.

12. Scarlet sage est le commun annuel que vous voyez dans les centres de jardin au printemps. Il faudra peut-être renommé, un jour comme il vient maintenant à la crème, jaune, rouge, violet, et même rouge et crème rayé. Colibris et les papillons adorent.

13. Mon nouveau favori est «Black and Blue» de sauge. Il est une feuille vert moyen cobalt foncé fleurs bleues et noires calices. Il est une plante annuelle dans la plupart des régions du pays. Le mien est d'environ 3 pieds de haut en ce moment et les monarques qui migrent sont partout.

14. La plupart des toutes les variétés de salvia sont tolérantes à la sécheresse une fois établi. Ils ne semblent pas non plus à se soucier du type de sol, ils sont dans. Assurez-vous de leur donner plein soleil et beaucoup d'espace. Je viens récolté ma sauge ananas et il était sur ma tête! Je remplis jusqu'à 12 plateaux de déshydrateur et ont encore plus à sécher.


15. Russian sage est une plante vivace qui fleurit coloré fleurs violet clair pour une grande partie de la fin de l'été et en automne. Il est souvent séchée et utilisée pour les pot-pourri.

16. Certains salvia sont en cours d'examen de la légalité dans la mesure où l'usage de drogues. Il ya certains qui ont des produits chimiques psychoactives qui peuvent agir comme des narcotiques pour certaines personnes. (Assurez-vous donc de ce que la variété que vous avez trouvé!)

Utilisation de Sage pour un mal de gorge

Voici un gargarisme de la gorge à base de plantes que je l'utilise parfois en saison froide et de la grippe.

  • 1 tasse d'eau chaude (trouver les meilleurs systèmes de filtration de l'eau ici)
  • 1 cuillère à café de feuilles de sauge séchée (trouver organique feuille de sauge ici)
  • pincée de sel

Placez les feuilles de sauge dans une passoire à thé et versez l'eau sur les feuilles. Laisser infuser 5 minutes. Filtrer et ajouter le sel. Laisser refroidir à tiède. Se gargariser avec quelques cuillères à soupe. Stockez le reste dans le réfrigérateur jusqu'à une semaine. Réchauffer à température ambiante à utiliser.

Avez-vous utilisé la sauge avant?

Quels sont certains de vos usages préférés?


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