Comment se débarrasser des douleurs articulaires - meilleurs remèdes maison pour traiter, supprimer, soulagent les douleurs articulaires

Douleurs articulaires ou médicalement qualifié arthralgie ou l'arthrite est une douleur qui se pose dans ce domaine où les deux os se rencontrent. La douleur articulaire est le principal symptôme de l'arthrite. L'arthrite est un trouble de l'articulation connu comme l'inflammation des articulations. Mixte est une zone où deux os fin et en raison de laquelle nous sommes en mesure de déplacer nos parties du corps. Diverses conditions médicales sont responsables de douleurs articulaires et ne sont pas limités aux maladies auto-immunes, diverses maladies infectieuses, gouts, les entorses, les tendinites et les souches. L'intensité de la douleur peut augmenter en fonction de la souche applicable ou à cause de jour au travail de jour. La douleur articulaire peut vraiment affecter les activités et autres tâches d'un individu. Les douleurs articulaires peuvent être traitées par l'application de certains remèdes maison qui sont percutants et peut vous soulager de la douleur dans une grande mesure. La façon la plus simple de diminuer la douleur est tout simplement en reposant les articulations. Il est un remède efficace pour guérir la douleur. Plusieurs exercices sont également recommandés, tels que les muscles tendus et obtient en déduisent la douleur à un certain niveau. Vous avez besoin de mettre une montre que les exercices extrêmes sont évités puisque cela peut entraîner dans l'exacerbation de la situation.

Les plusieurs remèdes maison pour se débarrasser de douleurs articulaires sont

1. Huile de massage

Massant profondément la zone infectée avec de l'huile est un grand pas en déduire la douleur. Un massage pendant environ 20 minutes peut aider à soulager la douleur des articulations. Il contribue à la bonne circulation du sang vers les tissus mous et réduit l'inflammation et la douleur dans les articulations.

2. l'application de chaleur

Un autre traitement pour guérir la douleur est l'application de chaleur. Il est l'un des remèdes à la maison réussies pour les douleurs articulaires. Appliquer une serviette chaude ou bain d'eau chaude dans la zone infectée pendant environ 20 minutes. L'articulation douloureuse se soulagé instantanément. Un coussin chauffant électrique peut également être utilisé pour diminuer la douleur.

3. Le traitement avec le sel d'Epsom

Ajouter un peu de sel d'Epsom dans un bain d'eau chaude et de vous tremper dedans. Sel d'Epsom contient du sulfate de magnum, qui est connu pour avoir des propriétés anti-inflammatoires et anti-arthritiques. Le bain d'eau chaude est également utile dans l'amélioration de la circulation du sang dans les articulations.

4. Se faire plaisir dans une alimentation saine

Une alimentation saine devrait être suivi qui comprend plus de l'apport de calcium. Le calcium est responsable pour le renforcement et le développement des os. Il peut être extrait à partir de produits laitiers et le lait, le yogourt, la consommation d'oeufs et d'autres suppléments. Un apport quotidien de 1000 mg est essentiel. La douleur dans l'articulation est associée à une déficience en calcium et autres nutriments. La consommation de vitamine C doit également être augmentée pour augmenter la synthèse de collagène dans les articulations.

5. Autres remèdes

Un verre de lait mélangé avec du curcuma aide à réduire la douleur. Ginger a également un effet apaisant sur les douleurs articulaires. Inclure 1/2 cuillère à soupe de gingembre dans votre alimentation quotidienne. Enveloppé cubes de glace dans un linge de coton quand on le frotte sur l'articulation douloureuse, il offre de grands avantages. Application de vinaigre chaud sur la zone douloureuse pendant la nuit et laver le matin même dans le possèdent également une réduction notable de la douleur. Vous devez éliminer les aliments qui sont riches en glucides et de sucres raffinés à partir de votre régime alimentaire. Ces aliments sont responsables de l'aggravation de l'effet de la douleur. Autre que celui de consommer une certaine quantité d'huile de foie de morue aide à soulager la douleur de l'arthrite. Les remèdes sont là, dans votre cuisine, la voie naturelle pour traiter la douleur permet de guérir plus rapidement et possédant pas d'effets secondaires.

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