Est-ce la solution à la dysfonction érectile?

Exercice et les hommes

La dysfonction érectile (ED) est l'un des principaux problèmes sexuels chez les hommes partout dans le monde. En fait, on estime que 18 millions d'hommes âgés de plus de 20 ans ont ED aux États-Unis. Selon les instituts nationaux de la santé, environ 5% des 40 ans hommes d'expérience ED sur une base à long terme. Toutefois, selon des chercheurs de Cedars-Sinai Medical Center a découvert que d'avoir un mode de vie actif chez les hommes subirait des scores plus élevés de la fonction sexuelle.

L'étude transversale a été publiée dans le Journal of Sexual Medicine le 20 Mars et les résultats montrent que des scores plus élevés de la fonction sexuelle étaient significatives seulement aux hommes qui avaient au moins 18 METS heures d'activité par semaine ce qui équivaut à environ 2 heures de forte intensité l'exercice comme la natation, la course, et d'autres activités, 3,5 heures d'exercice modéré et 6 heures de lumière exercice.




Selon Adriana Vidal, auteur principal de l'étude tel que rapporté par courrier en ligne, «Cette étude est la première à relier les bienfaits de l'exercice par rapport à l'amélioration de la fonction érectile et sexuelle dans un groupe racial diversifié de patients."

Pour atterrir à leurs conclusions, les chercheurs ont recueilli des données et de les analyser à partir de 295 anciens combattants de sexe masculin avec un âge moyen de 62 ans. Ils ont rapporté leurs niveaux d'activité qui ont été classés comme sédentaire, modérément actif, modérément actif et très actif. Mis à part cela, ils ont aussi déclaré leurs fonctions sexuelles en termes de capacité à avoir des érections, des orgasmes et même la qualité de leurs érections.

Medscape rapporte que la médiane score de la fonction érectile était de 53,4 et une échelle de 100 points créé à partir de l'évaluation sexuelle Indice composite cancer de la prostate élargie. Dans l'étude, cependant, les scores ont augmenté de façon significative avec l'activité physique. Dans le groupe sédentaire, ils avaient 33,4 tandis que ceux dans le groupe très actif obtenu 70,0.


Il existe de nombreuses limites indiquées de l'étude, y compris l'absence de données sur les facteurs de confusion possibles tels que le statut socioéconomique et les médicaments.

Les chercheurs ont noté, "Bien que ces facteurs limitent l'interprétation de nos résultats, le niveau d'exercice associé à une meilleure / la fonction sexuelle érectile est comparable à celle des études de population antérieures portant sur le lien entre l'exercice et la dysfonction érectile."


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