Comment votre corps fait face à froid: FAITS MARQUANTS

Nous sommes dans les réseaux sociaux -

Habillez-vous quand vient l'hiver appelant.

Oh, le temps est à l'extérieur affreux, mais parfois nous avons encore besoin de sortir en elle. Comment votre corps à se adapter à des températures froides et les conditions météorologiques de l'hiver?

Vous corps traite avec des températures froides de plusieurs façons. Il va essayer de maintenir une température corporelle normale en autant de façons que possible, en commençant avec des changements mineurs si vous êtes un peu froid et de passer à des efforts plus importants si vous êtes sérieux froid.

Votre corps va dépenser de l'énergie qu'il utilise normalement par d'autres moyens en essayant de garder au chaud. Il va commencer à brûler les glucides pour produire de l'acide lactique, ce qui ralentit le système nerveux. Cela ralentit votre corps tout entier vers le bas un peu et lui permet de conserver la chaleur. Toutefois, cela peut utiliser une partie des ressources de votre corps.

Une autre façon votre corps conserve la chaleur est en réduisant la quantité d'écoulement de sang à vos pieds, les mains et la peau, les secteurs qui sont les premiers à prendre froid. Cela permet non seulement maintient votre sang plus chaud, il maintient le sang plus chaud dans votre noyau autour des organes importants comme le cœur, les poumons et le cerveau. L'inconvénient est que si vous êtes dans des températures très froides pendant trop longtemps, vous courez le risque de gelures aux doigts, les orteils, et toute la peau exposée.

Si vous restez dehors dans le froid, votre corps va essayer de générer plus de chaleur. Elle le fait en faisant vos muscles et autres organes secouer. Vous frissonner. Ce produit de la chaleur, mais il le fait en brûlant beaucoup d'énergie très rapide. Mais votre corps ne peut trembler pendant si longtemps avant qu'il ne cesse de trembler et vous entrez un état grave appelé hypothermie. Si quelqu'un a été grelottait et a cessé, les amener à l'intérieur ou les envelopper dans quelque chose de chaud dès que possible.

Si vous devez être dehors dans le froid, une tenue appropriée. Portez un manteau chaud ou une veste sur des couches de vêtements. Si vous portez des couches et avez trop chaud, vous pouvez toujours prendre une couche off. Portez des chaussettes chaudes et, des bottes ou des chaussures solides et waterproof. Mettez des gants ou des mitaines et porter un chapeau.

Titres