Comment obtenir le soulagement de reflux acide rapidement avec du lait

Pourquoi avons-nous le reflux acide?

Reflux acide également appelée indigestion acide est un des problèmes les plus courants rencontrés par beaucoup. Un récent sondage révèle que près de la moitié des Américains face à ce problème à un moment donné de leur lives- la brûlure de coeur étant aussi grave est pris comme une crise cardiaque. Nous sommes ici pour partager quelques-uns des remèdes maison éprouvées pour minimiser les symptômes de l'indigestion acide. Mais avant d'aller dans les remèdes à la maison d'abord laissez-nous comprendre ce que le reflux acide est, comment est-il causé et les divers symptômes liés à elle.

Le reflux acide est un sentiment d'aigreur à l'arrière de la langue et une interne brûlures d'estomac senti dessous de la poitrine. Pendant le reflux acide, les acides gastriques de l'estomac remonte dans l'œsophage et corrodent sensibles doublure intérieure causant irritation de la gorge de l'appareil et une sensation de brûlure de coeur.

Qu'est-ce qui se passe réellement lors de reflux acide?

Lorsque le sphincter oesophagien inférieur (LES) détend anormalement les acides gastriques de l'estomac atteint l'œsophage et provoque des brûlures d'estomac. Œsophage est le tube alimentaire qui transporte la nourriture de la bouche à l'estomac. LES est situé au point de l'estomac d'entrée et contrôle le flux de denrées alimentaires provenant de l'œsophage à l'estomac.

Il fonctionne comme une soupape de commande et se contracte lorsque la nourriture pénètre immédiatement dans l'estomac pour empêcher le reflux d'acide gastrique dans l'œsophage. Lorsque LES omet de contracter l'acide gastrique de l'écoulement de l'estomac de retour et atteint jusqu'à l'œsophage et provoquer une irritation de la gorge et de brûlures d'estomac. Coeur fréquente brûle avec plus de deux fois par semaine peut être un cas de maladie de reflux acide.

Est-ce que l'aide de lait dans le reflux acide?

Le lait est une des plus grandes sources naturelles disponibles de minéraux et de vitamines. Il est communément admis que le lait peut aggraver le reflux acide. Mais le fait est le lait peut réellement fournir des secours immédiats de reflux acide à condition qu'il soit sans gras. Avoir quelques gorgées de lait faible en gras froid peut fournir un grand soulagement de reflux acide et les brûlures d'estomac.

• Le lait forme une couche de protection le long de l'oesophage et de minimiser l'irritation de la gorge de reflux acide.
• Le lait est une riche source de calcium et de minéraux essentiels. Calcium propose un remède naturel pour les brûlures d'estomac et minimise le symptôme de reflux acide.
• Refroidir le lait apaise l'irritation des voies oesophage et détend les muscles fournissant le soulagement de brûlures d'estomac
  Comment prendre du lait pour le reflux acide?

Méthode - 1 - Lait de chèvre

• Le lait de chèvre est faible en gras que le lait de vache et peut être facilement digéré par le corps humain. Ce lait faible en matières grasses prouve bien à réduire les symptômes de reflux acide.
• Lait de magasin dans le réfrigérateur et boire une tasse de lait de chèvre tous les jours pour obtenir un soulagement de brûlures d'estomac.

Méthode - 2 - Le lait écrémé

• Une tasse de lait écrémé frais prouve le meilleur remède pour soulager le problème de brûlures d'estomac liés à un reflux acide. Prenez soin de ne pas utiliser le lait avec un contenu en matières grasses car elle pourrait aggraver le problème.

Méthode 3 - lait et à la cannelle

• Mélangez 1 cuillère à café de cannelle en poudre fraîchement moulu dans un demi-verre de lait écrémé.
• Conserver au réfrigérateur et ont quelques gorgées de ce lait froid pour prévenir les brûlures d'estomac.

Méthode 4 - le lait de chèvre et de cardamome verte.

• Verser un demi-verre de lait écrémé ou du lait de chèvre dans une casserole.
• Prenez deux gousses de cardamome verte, piler grossièrement et ajouter le lait.
• Placez la casserole sur la cuisinière et porter à ébullition. Laisser mijoter pendant quelques minutes et couper le gaz.
• Portez le lait à la température ambiante et de stocker dans le réfrigérateur pour refroidir.
• Prenez quelques cuillères à soupe de ce lait une fois tous les deux heures pour éviter les brûlures. La cardamome est une épice de refroidissement naturel, facilite la digestion et minimise les brûlures d'estomac.

Méthode 5 - Lait Miel Sorbet

• Le miel de lait sorbet est un moyen passionnant d'avoir du lait pour satisfaire votre soif et le dessert aussi empêcher le reflux acide en un seul coup.
• Dans une casserole à fond épais versez 1 verre de lait de chèvre, ajouter 1 cuillère à café vert frais de la poudre de cardamome et porter à ébullition.
• Maintenant, ajoutez 1 tasse d'avoine à cuisson rapide, les raisins secs et laisser mijoter agitation entre jusqu'à l'avoine est fait.
• Commutateur de chaleur et pour apporter le mélange à la température ambiante. Ajouter assez de miel pour sucrer et bien mélanger. Placer le mélange au congélateur pendant au moins 6 heures pour complètement fixés.
• Tant lait et le miel sont des réservoirs de vitamines essentielles. Ce sorbet frais délicieux facilite irritation de la gorge et de brûlures d'estomac due à un reflux acide.

Méthode 6 - Lait de Chèvre Banana Smoothie Cardamome

• Pour bien commencer votre journée avec cette saine smoothie lait de chèvre pour maintenir le reflux acide à la baie.
• Dans un mélangeur ajoutez 1 verre de lait de chèvre frais, 1 cuillère à café de poudre de cardamome verte, 1 banane mûre, 2 cuillères à soupe de miel et ½ tasse de glace pilée. Exécutez le mélangeur pour faire smoothie délicieux.
• Banana est chargé avec potassium et est un antiacide naturel. Il aide à neutraliser le niveau d'acide dans l'estomac et faciliter la digestion.

Conseils et précautions

1. Certaines personnes sont intolérantes au lactose présent dans le lait. Ces personnes devraient éviter le lait comme remède pour les brûlures d'estomac.
2. Lait écrémé lorsque pris réfrigéré réduit considérablement les brûlures d'estomac. Prenez soin d'éviter le contenu du lait riche en matières grasses comme il peut aggraver les brûlures d'estomac.
3. Lors de l'utilisation du lait pour faire des smoothies prennent soin de ne pas mélanger le lait avec des fruits d'agrumes.
4. Il est recommandé d'avoir le lait biologique de récolter les bénéfices complets de cette boisson saine et naturelle.
5. Ne jamais utiliser du lait périmé car il peut causer poison alimentaire grave. Toujours veiller à utiliser du lait frais pour obtenir un soulagement de brûlures d'estomac.

Les mauvaises habitudes alimentaires, le sommeil inadéquat et surpoids peuvent avoir des raisons pour le reflux acide. Les méthodes ci-dessus lorsqu'elle est suivie en conjonction avec mode de vie sain peuvent aider à réduire les symptômes de reflux acide.

Il est toujours conseillé de consulter votre médecin avant de suivre des remèdes maison. En cas de l'intervention d'un médecin LES déjà endommagé est nécessaire.

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