Est Apple Cider Vinegar Safe pour le reflux acide?

Avez-vous ressenti une sensation de brûlure étrange accompagnée de douleur qui se déplace à partir de votre estomac à votre poitrine, et même à votre gorge? Que diriez-vous le sentiment de mauvais goût, liquide acide précipiter retour de votre gorge dans votre bouche? Ou que dire de la nécessité constante de faire un rot ou une sensation de ballonnements?

Ce sont tous des symptômes de reflux acide. Alors, comment pouvez-vous traiter? Apple Cider Vinegar est connu pour le traitement de cette maladie. Mais le vinaigre de cidre est bon pour le reflux acide? Si vous souhaitez connaître les réponses, ce poste est pour vous!

Acid Reflux - Comment elle est causée:

Troubles acides sont causées lorsque l'estomac n'a pas assez d'acide. Par conséquent, il utilise l'acide disponible à l'intérieur de digérer la nourriture. Voilà pourquoi parfois en raison de la «tempête» de cuisson dans votre estomac, vous goûtez l'acide terribles jetés dans votre gorge ou la bouche de l'estomac.

[ Lire: Aliments sains qui combattent Acid Reflux ]

Apple Cider Vinegar est bon pour le reflux acide?



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Communément, beaucoup de gens seraient pop dans un antiacide pour le soulagement. Cependant, il est un fait moins connu que popping un antiacide est la dernière chose que vous voulez faire dans le cas de reflux acide.

Des dizaines de personnes dans le monde entier ne jurent que par Vinaigre de cidre de pomme pour aider à réduire la douleur et brûlures d'estomac due à un reflux acide. Mais pourquoi voudrait-on boire quelque chose acide quand il ya une surproduction d'acide dans l'estomac? Eh bien, voilà, parce que, ne constitue pas une «surproduction» de l'acide dans votre estomac, mais un «sous-production 'de l'acide, ce qui conduit à reflux acide.

Bien qu'il n'y ait pas de recherche médicale pour prouver que l'ACV peut être utilisé dans les cas de reflux acide, ACV a aidé scores face à ce problème désagréable et récurrent.

Beaucoup état que l'acide acétique dans du vinaigre augmente la valeur du pH de l'estomac, ainsi, la diminution de son acidité. L'acide chlorhydrique est un acide puissant produite dans l'estomac. L'acide acétique et de sel présent dans l'aide de vinaigre de neutraliser l'acide de l'estomac et de maintenir son niveau de pH.

Comment prendre du vinaigre de cidre pour le reflux acide? Deux ou trois cuillères à café de vinaigre de cidre suivie par un verre d'eau est connu pour apporter un soulagement immédiat aux personnes souffrant de reflux acide. Bien sûr, il est toujours recommandé de stocker ACV dans des bouteilles en verre plutôt que ceux en plastique parce que, au fil du temps, de l'acide dans le vinaigre peut réagir avec des produits chimiques dans le plastique et être contaminée. En outre, il est suggéré de boire ACV avant les repas, même si certains peuvent aussi boire quand souffrant de reflux acide.

[ Lire: Poses de yoga pour le reflux acide ]

D'autres mesures importantes à prendre:

Puisque nous savons maintenant que l'ACV est une aubaine pour ceux qui souffrent de reflux acide, nous devons comprendre que les changements alimentaires sont également importants. Nous devons nous abstenir de manger très gros repas ou couché immédiatement après avoir mangé. Manger juste avant d'aller au lit est une autre raison pour les brûlures d'estomac, et nous devrions l'éviter.


Tabagisme et la consommation de thé, le café et les boissons gazeuses peuvent ajouter à vos problèmes de reflux acide, de sorte qu'il serait plus sage de rester loin d'eux. Aussi, ceux qui sont obèses sont plus enclins à le reflux acide (1). Certains aliments d'agrumes, l'ail, les oignons, le chocolat et les aliments très épicés sont des invitations à reflux acide, comme prendre tension artérielle médicaments et l'aspirine.

[ Lire: Remèdes reflux gastro-œsophagien ]

Une fois que nous intégrons certains changements dans notre alimentation et mode de vie, nous allons observer que certains problèmes de santé peuvent être évités et, nous pouvons mener des vies plus saines. Manger des petits repas chaque jour, ne portez pas de vêtements serrés, arrêter de fumer et, bien sûr, le plus important, l'exercice!

Avez-vous déjà essayé le vinaigre de cidre de remède pour le reflux acide? Comment bien vous at-il servir? Aussi, si vous connaissez d'autres remèdes pour le reflux acide, partager avec nous dans la section des commentaires ci-dessous!

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