Édition Budget: Real Food pour les mamans occupées!

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Avez-vous déjà envisagé l'ironie ...
Avez-vous une recette de budget-friendly préférée? s'il vous plaît partager ci-dessous!

Bienvenue à la Real Food pour Busy Moms série! Nous avons déjà couvert un rapide et fabuleux soupe de chute de l'œuf, décadent copycat Whole Foods trempette de saumon, mais il ya tellement plus à couvrir. Merci de vous être arrêté!

Avez-vous déjà envisagé l'ironie ...

De «la crème sure sans gras»? Je veux dire, vraiment, crème sans matière grasse ??? Je suis toujours curieux de savoir comment ces bizarreries existent, donc je vérifié l'étiquette. Apparemment, ils devraient être en l'appelant "Gum Low-Fat guar," mais je devine que ce serait pas voler sur les étagères.

Mon point est, certains concepts excluent par définition les autres. L'été dernier, après la création de seulement un poste dans ce qui était censé être série sur la vraie nourriture sur un budget, je commençais à croire que ces deux termes étaient mutuellement exclusives ainsi. Pour être plus précis, je savais que cela pouvait être fait, mais je ne suis pas prêt à manger des haricots et les lentilles tous les jours.

Avance rapide de quelques mois. Découper notre budget est devenu plus d'une priorité, afin haricots et les lentilles il est ... ou alors je pensais. Après la lecture de la Alimentation Stamp Défi série au Nourri de cuisine, je suis inspiré. Jenny m'a convaincu que nous pourrions économiser beaucoup d'argent et encore manger très bien. Et la meilleure partie? Je l'ai fait quelques recherches et découvert beaucoup de conseils pour manger de la vraie nourriture sur un budget, ainsi que les délicieuses recettes ci-dessous. Perfecto.

Voici quelques-uns que je voulais passer le long de:

Perfect Yeux de ronde Rôti de L'homme intérieur - Je adore cette recette, car il transforme un rôti peu coûteuse dans un beau et savoureux repas. Il ne prend environ 10 minutes de temps d'activité, mais le temps de cuisson est réelle 2.5-3 heures.

Sloppy Joes santé de Real Food RN

Marocaine boeuf épicé Et Veggie Poêlée de suivre in My Shoes - Le boeuf haché est souvent l'une des options les plus abordables là-bas, mais il peut être un défi de garder les choses intéressantes. Cette recette est là pour ça.

Été légumes Frittata de Healy Eats réel

Porc Stir Fry asiatique de Plaid et Paleo

Poulet au gingembre d'une jeune fille mérite d'être sauvé

Kima pakistanaise de Whole New Mom - Cette recette à base de boeuf-sol qui intègre les patates douces peu coûteux pour un repas copieux et de remplissage.

Gratin de moules de Nourri Cuisine - Riche en vitamine B12, le phosphore, le sélénium, le manganèse et d'autres vitamines et minéraux, ce plat simple est ironique à sa manière. Il est brun, tons sourds me rappellent un repas paysan, mais les saveurs délicates sont décidément aristocratique. Ma famille adore ça, même Daddypotamus bien qu'il est pratiquement déclaré sous serment qu'il ne aime pas les fruits de mer.

Les moules fraîches chez Whole Foods étaient un peu plus que je voulais passer (peut-être qu'ils sont hors de saison?), Mais je trouve quelques palourdes hachées premières dans le congélateur pour 5 $ / livre.

Jetez les ingrédients ensemble prendra 10 minutes max. Juste cuire au four pendant 40 minutes et le tour est joué! Pour obtenir la recette, téléchargez le Repas à la fin de ce post.

Hamburger et ragoût d'orge de Nourri Cuisine

Cela sonnait tellement dégoûtant pour moi, je ne fais pas presque, mais je pensé qu'il devait être meilleur que les lentilles et je était tellement ... droit! Ce copieux ragoût est nourriture de confort, pure et simple.

C'est aussi oh-so-simple à faire et sera à faire des apparitions régulières sur notre table de dîner. Pour obtenir la recette, téléchargez le Repas à la fin de ce post.