5 raisons de dormir avec votre bébé (et un bonne raison de)

Teneur
Est le co-sleeping aussi dangereux que mettre votre bébé au lit avec un couteau de boucher?
Maintenant, je pourrais continuer toute la journée ...
Raison n ° 1: your heart goes bébé crépitement over you
Raison n ° 2: vous garder votre bébé safe
Raison n ° 3: facilite l'allaitement
Raison n ° 4: vous obtenir plus de sommeil
One reason surprenant de ne pas partager leur lit
La position de sommeil
Sensibilisation du sommeil
Alors, comment puis-je savoir si je partage du lit en toute sécurité?

Est le co-sleeping aussi dangereux que Mettre votre bébé au lit avec un couteau de boucher?

Le ministère de la Santé Milkwaukee pense ainsi, et l'année dernière ils ont lancé une campagne controversée de faire connaître au monde. "Le partage du lit est dangereux», explique Anna Benton, santé maternelle et infantile Division Manager pour la ville de Milwaukee. "Nous ne pensons pas qu'il y ait débat. Nous ne pensons pas qu'il y est un moyen sûr devis non citation de partager un lit avec votre bébé." (la source, moi qui souligne)

Quelle tristesse.

Bien que les facteurs de risque réel comme vaccins et matelas chargé de produits chimiques obtenir une belle, étreinte spongieux des organismes gouvernementaux, les parents sont effrayés de la seule chose que dans la plupart des cas rend effectivement le sommeil plus sûr. "Mais, il ya des études!" certains disent. Yep, il existe. Mais il ya des études qui examinent si les résultats des patients dans le coma soap opera sont trop optimistes, trop, et à mon avis ce qui est à peu près aussi utile. Pourquoi? Dit simplement, la plupart des études «sécurité de sommeil" Nous avons vu sont financé par les fabricants de crèche.

Il ya quelques années, il est devenu évident qui était derrière les campagnes de désinformation curieux environ cododo. En mai 2002, la Consumer Product Safety Commission (CPSC) a publié un communiqué faiblement soutenu prétendant les dangers de cododo.
Fait intéressant, l'annonce a été parrainé par la Juvenile Products Manufacturers Association (JPMA) - en d'autres termes, l'industrie de la crèche. L'industrie de la crèche est allé plus loin en fournissant des brochures "de sommeil sécuritaire" à Toys 'R Us et d'autres lieux, la création d'un clip vidéo pour la distribution de médias de large, et l'octroi de «l'éducation» continue sur le sujet aux médecins.
Familles effaroucher de sécurité, le cododo naturelle vend plus de plus de crèches. La recherche montre que le cododo soutient l'allaitement maternel. Berceau sommeil rend l'allaitement moins pratique et plus difficult- conséquent, l'application de crèche dormir vend plus la formule.
... Malgré la déclaration de 2002 de la CPSC à propos de cododo «dangers», l'American Academy of Pediatrics (AAP) a continué à soutenir le cododo sécuritaire. Mais maintenant, avec l'encouragement d'organismes PEID qui sont soutenus par sucette et le financement des entreprises de la formule, l'AAP semble avoir rejoint le mouvement anti-cododo - et a commencé brancher usage de la sucette, aussi bien.
Enfants en santé: ne conduit co-sleeping Pour PEID?

Maintenant, je pourrais continuer toute la journée ...

A propos des études ridicules et les industries qu'ils servent: comme le récent rapport Standford qui a coûté produits biologiques et conventionnels sont pas fondamentalement différente (financé par les entreprises de biotechnologie comme Monsanto, bien sûr!) Au lieu de cela, cependant, nous allons examiner ce que dit vraiment la recherche indépendante, et par tous les moyens, nous allons utiliser des définitions précises plutôt que brouillant une variété de pratiques ensemble comme ces soi-disant efforts de recherche faire.

Co-sleeping est partager un environnement de sommeil avec votre bébé. Cela peut être en partageant votre lit en toute sécurité, avec un agencement de side-car à côté du lit ou même d'avoir un lit dans la chambre qui est à la portée de bras. Il est la norme culturelle pour 90% de la population mondiale ( la source)

Co-sommeil ne devrait pas se produire dans des environnements dangereux, tels que les canapés et les lits d'eau. Ces types d'arrangements sont souvent inclus dans les études sur les dangers de co-sleeping, ce qui fausse considérablement les résultats. En outre, le co-dodo ne met pas bébé dans un lit avec un adulte autre que maman, qui est biologiquement câblé pour le partage de dormir avec un nourrisson (recherche indique que certains papas changent leurs habitudes de sommeil au cours des quelques mois à devenir plus conscients aussi bien).

Maintenant, avec cela dit, si vous voulez co-dormir avec votre bébé, voici cinq raisons de dire au ministère de la Santé Milwaukee où mettre leur campagne:

Raison n ° 1: Your Heart Goes bébé crépitement Over You

Les bébés et leurs mères partagent une connexion profondément physiologique. Dans une étude de la réaction du nourrisson aux mères, des pères et des étrangers, la petite fille a été amenée dans un laboratoire et installé dans un siège en plastique qui a été un rideau hors des distractions. Le bébé a été alors approché par sa mère, puis son père, puis un étranger.
Poitrine surveille sur le bébé et les adultes a montré que le bébé synchronisé son rythme cardiaque à celle de la mère ou le père quand ils sont approchés, mais elle ne se synchronisent pas son rythme cardiaque à l'étranger de.
Les données suggèrent que les bébés et leurs gardiens sont enlacés dans une relation homéostatique, avec le bébé en cliquant avec les parents pour atteindre une sorte d'équilibre ".
Nos bébés, Ourselves, p. 38 (souligné par moi)

Est-ce pas incroyable? Et il est de mieux: «Les bébés qui dorment près de leurs mères bénéficient d''excitation de protection,« un état de sommeil qui leur permet de se réveiller plus facilement si leur santé est en danger, tels que des difficultés respiratoires », dit Cet article, qui ajoute que «Les nourrissons qui dorment à proximité de parents ont des températures plus stables, rythmes réguliers cardiaques, et moins longues pauses dans la respiration par rapport à des bébés qui dorment seuls. Cela signifie bébé dort physiologiquement plus sûr."

Raison n ° 2: Vous garder votre bébé Safe

Sur le revers, les mères sont profondément accordés avec leurs bébés, souvent au point où les cycles de sommeil sont synchronisés si près qu'ils seront naturellement la transition en quelques secondes les uns des autres. Si quelque chose arrive, la mère peut agir rapidement au nom de son bébé. Selon le même article:

Trusted la recherche par le Dr James McKenna, directeur du Laboratoire du sommeil mère-enfant de l'Université de Notre Dame, ont montré que les mères et les bébés qui dorment près de l'autre profiter des tendances similaires de sommeil de protection [que les cultures asiatiques, qui co-sommeil et avoir les taux de SMSN plus bas connus]. Les mères bénéficient d'une prise de conscience de la présence de leur bébé, ce que je appelle une «harmonie de sommeil nocturne, que protège le bébé. La mère co-dodo est plus conscient que si le bien-être de son bébé est en danger ".

Pour en savoir plus sur comment le partage de sommeil améliore la respiration du nourrisson et réduit le risque de SMSN, consultez cet article du Dr Sears.

Raison n ° 3: facilite l'allaitement

Le partage du lit bébés tètent environ deux fois plus souvent que ceux qui dorment seul, ce qui est bénéfique pour aider les mamans à maintenir leur production de lait, suppression de l'ovulation, et d'aider un bébé qui est sur le petit gain de poids de côté. Le meilleur de tous, cependant, vous ne pas avoir à se lever plusieurs fois par nuit pour une infirmière. Comme quelqu'un qui a allaité pendant le partage du lit et aussi levé pour allaiter un bébé toute la nuit (il était au lit avec moi, mais ne pouvait pas l'infirmière couchée en raison d'une ankyloglossie), Je peux dire avec certitude que de se lever pour allaiter pendant la nuit est beaucoup plus épuisant. Ceci, bien sûr, conduit à ...

Raison n ° 4: Vous obtenir plus de sommeil

Qui, dans mon livre est ce qui rend # 4 tellement génial! Et il n'y a pas que mon expérience - des chercheurs de l'École des sciences infirmières à l'Est du Tennessee State University ont trouvé que, bien que les bébés allaités dorment moins que leurs homologues nourris au biberon, leurs mères dorment en fait plus! ( la source)

Cependant, il est ** ** un compromis. Vous obtenez plus de sommeil, mais il est dans un état plus léger que si vous dormiez seul. La même chose vaut pour votre bébé, aussi, et il ya une bonne raison pour laquelle:

Les bébés qui dorment avec leurs mères allaitent et passent moins de temps dans les phases les plus profondes du sommeil. Le sommeil de stade lumière est pensé pour être physiologiquement plus appropriée et plus sûr pour les bébés, car il est plus facile de réveiller de mettre fin à des apnées (épisodes où l'on cesse de respirer), qu'elle ne l'est lorsque les bébés sont à des stades de sommeil profond. Les mouvements de la mère et les odeurs de lait du sein de la mère à proximité contribuent tous deux à l'enfant restant en sommeil plus léger pour des périodes de temps plus longues ".
~ Une vue d'ensemble des avantages de la co-sleeping

En d'autres termes, être un «bon dormeur" est pas toujours dans le meilleur intérêt des jeunes bébés - arrivée souvent et établir de bonnes habitudes de respiration est!

Raison n ° 5: Vous pouvez effectivement en profiter!

Ne dites pas à CNN, cependant, parce que de toute évidence un aspect quelconque de la parentalité vous parvenez à profiter signifie que vous faites vraiment pour vous **. **

Juste entre vous et moi, cependant, je l'aime absolument que mon premier souvenir de ce matin est mon fils schooching jusqu'à me baiser sur mon œil et ensuite lutter moi dans un câlin.

5 raisons de dormir avec votre bébé (et un bonne raison de)

L'odeur du lait maternel sert de "balise de détresse" qui garde bébé de l'itinérance dans le lit

One Reason surprenant de ne pas partager leur lit

Alors que toutes les grandes organisations conviennent que le partage de la chambre des arrangements sont bénéfiques et peuvent même réduire le risque de SMSN de moitié, il n'y a pas de consensus en ce qui concerne le partage du lit. La American Academy of Pediatrics dit jamais tandis que UNICEF et le Organisation mondiale de la santé donner les pouces vers le haut.

Qui devons-nous croire? Selon le Dr James McKenna, chef de l'Université de Notre Dame de Laboratoire mère-enfant du comportement sommeil, "Le partage du lit ... peut être effectué soit sécuritaire ou non, mais il est pas intrinsèquement un ni l'autre."

Donc, ce qui rend le partage du lit dangereux? Voici quelques-uns des critères excluant la plupart des experts sont d'accord sur: «les parents qui fument parents-obèses (soit pendant la grossesse ou à l'heure actuelle) - parents de dormir sur un lit d'eau, fauteuil, un canapé, un fauteuil, un canapé ou de haricots les parents gonflables qui dorment sur multiples oreillers, un matelas affaissement ou une peau de mouton ou utiliser la literie lourde comme les couettes, ou dormir duvets- chez les parents hôtel- surchauffés sous l'influence de drogues ou d'alcool d'autres enfants ou des animaux qui peuvent ou sont susceptibles de grimper dans le lit et de peluche animaux sur le lit qui pourrait couvrir le visage du bébé. " ( la source)

Et puis il y en a un qui m'a pris complètement par surprise: lait maternisé. Maintenant, y'all, s'il vous plaît croyez-moi quand je dis cela est pas un jab aux mères qui ne peuvent pas ou ne pas allaiter. J'ai eu ma propre part de luttes quand il vient à l'allaitement maternel et je suis tout simplement pas y aller.

Ceci étant dit, preuves suggèrent que l'allaitement artificiel perturbe la boucle de rétroaction biologique entre mère et le bébé de deux façons:

La position de sommeil

Les bébés allaités restent instinctivement près de leur mère pendant la nuit. L'odeur de leur lait de la mère sert de balise de ralliement qui les empêche de itinérance autour et rester coincé.

Selon Cet article, «Les données de Consumer Product Safety Commission indiquent que les plus grands risques pour un bébé dormir dans un lit avec un adulte ne sont pas, comme beaucoup seraient supposent, d'un adulte superposition ou de capoter sur le bébé, mais à partir de l'étranglement du nourrisson ou de se coincer ou coincée entre un mur, un meuble, le cadre de lit, tête de lit ou le pied et le matelas. "

L'orientation autre façon bébé sur le lit a tendance à être touchés par le lait maternisé est que les bébés allaités ont tendance à dormir au niveau de la poitrine avec leur mère, tandis que les bébés nourris au lait ont tendance à être placé plus haut sur le lit près des oreillers.

Sensibilisation du sommeil

Le deuxième facteur est que les bébés nourris au biberon ont tendance à dormir plus profondément et se réveiller moins souvent. Parce que les habitudes de sommeil des mères synchronise souvent avec le bébé, cela peut conduire à une diminution de la prise de conscience d'une autre dans l'environnement de sommeil. Pour ces raisons, le Dr McKenna recommande fortement co-sleeping avec un side-car / proximité arrangement de crèche mais pas le partage du lit.