Accueil recours pour le traitement de la douleur au genou à la maison

Comment utiliser des remèdes maison pour le traitement de la douleur au genou à la maison? Une douleur au genou peut frapper tout d'un coup ou peut ramper sans bruit. Peu importe comment on l'obtient, la douleur au genou peut arriver à être plus terrible avant longtemps. Pas plus une affliction qui commet tout simplement la vieille douleur, du genou aujourd'hui a obtenu d'être normale pour les personnes de tous âges. Cela peut se produire pour différentes raisons, y compris les dommages, la chirurgie, la vitamine insuffisance, l'arthrite, la santé terribles, et de manger régime. Nous avons enregistré quelques remèdes maison pour genou douleurs articulaires qui peuvent être utiles pour guérir la douleur au genou d'une manière naturelle et réussie.

Accueil recours pour la douleur au genou à la maison

1.) augmenter la consommation de carottes pour traitement de la douleur au genou

Les carottes sont un remède chinois universelle pour guérir la douleur dans les articulations du genou. Il suffit de broyer 2 carottes et ajouter le jus de citron pour consommer brut. Carotte est utile pour la bonne santé de ligaments et de calmer la douleur.

2.) éclaboussée graines de fenugrec pour traitement de la douleur au genou

Ce remède à la maison est la plus simple pour le genou douleurs articulaires pour obtenir un soulagement momentané d'un genou mal. Vous pouvez simplement éteindre 2 cuillère à café de graines de fenugrec dans l'eau à l'heure du soir. Les égoutter à consommer le matin et guérir vos articulations. Les graines de fenugrec ont la capacité de fournir un effet de réchauffement à vos articulations, ce qui les rend guérir plus vite.

3.) Buvez plus d'eau pour traitement de la douleur au genou

L'eau est la quintessence de la vie. Qui plus est oui, l'eau potable peut aider à la douleur au genou de facilité aussi bien! Teneur en eau d'assemblage dans notre corps est utile pour apaiser le ligament autour du genou et de les hydrater. Cela permet en outre à maintenir une bonne circulation du sang à l'autonomisation des suppléments pour atteindre adéquatement nos articulations. Cela peut également utiles retirer tous les poisons de vos articulations du genou à fournir le soulagement de la douleur au genou.

4.) consomment plus d'oignons pour traitement de la douleur au genou

Les oignons sont anti-inflammatoire dans la nature avec photochimique qui revigore la sécurité de l'organisme. Oignons contiennent du soufre intensifie que le travail pour réduire toute sorte de douleur.

5.) Massez votre genou mixte de traitement de la douleur au genou

Masser délicatement votre articulation du genou à l'huile chaude pour réduire l'inflammation, de soutenir la circulation, et se détendre eux. Mash cinq gousses d'ail et de la chaleur le long avec deux cuillères à soupe d'huile de moutarde. Appliquez cette huile chauffée sur votre genou pour obtenir un soulagement rapide de la douleur

6.) faire du yoga pour traitement de la douleur au genou

Faites quelques asanas du genou-recevoir qui sont délicates. Ce sera sans aucun doute offrir un certain soulagement de la douleur.

7.) Appliquer l'huile de coco pour traitement de la douleur au genou

Chauffer 1 tasse d'huile de coco jusqu'à ce que son tiède. Massez vos genoux avec ce analgésique naturel pour tonifier la circulation sanguine et la douleur au genou inférieure.

8.) Fat Hen-de Traitement de la Douleur genou

Boule de taille Livre de main de deux feuilles croquantes et extraire son squeeze. Actuellement, boire chaque jour sur un estomac vide pour fournir à votre corps un certain soulagement de la douleur affaiblissement du genou.

9.) Lait et curcuma pour traitement de la douleur au genou

Ceci est l'un des meilleurs et le plus éminent remède indienne pour traiter de toute sorte de douleur. Mélangez 2 cuillères à café de poudre de curcuma à 1 verre de lait tiède. Buvez régulièrement de rester sans douleur!

10.) graines de fenugrec pâte pendant genou Traitement de la douleur

Cuire 2 c graines de fenugrec, les écraser et mélanger avec de l'eau pour faire une colle. Appliquer ce sur la zone d'influence pour obtenir le soulagement d'un genou lancinante.

11.) Le curcuma et gingembre Tea for genou Traitement de la Douleur

Le curcuma et le gingembre sont anti-inflammatoires dans la nature et peuvent réduire la douleur liée à l'arthrite rhumatoïde. Un antioxydant appelé curcumine trouvé dans le curcuma qui peut aider dans le traitement de l'arthrite. Prenez 3 tasses d'eau et ajouter 1 c de curcuma et le gingembre chaque à elle. Mijoter ce mélange pendant 20 minutes. Filtrer et ajouter un peu de nectar. Buvez ce deux fois par jour pour le meilleur vient à propos.

12.) de sel d'Epsom pour Absorbe genou Traitement de la Douleur

Le sel d'Epsom incorpore du sulfate de magnésium qui peuvent réduire la douleur au genou sans fin. Jetez un énorme vaisseau de l'eau tiède et ajoutez 1 tasse de sel d'Epsom. Mélanger convenablement et mouiller vos articulations douloureuses dans l'eau. Vous pouvez également mélanger le sel d'Epsom dans l'eau de votre douche pour obtenir un soulagement.

13.) Augmenter magnésium admission pour traitement de la douleur au genou

Magnésium abaisse nombreuses réactions biomécaniques dans notre corps. Cela peut se détendre nos muscles et nerfs, retirez solidité, et de réduire la douleur. Incorporer magnésium dans votre méthodologie de manger ou de prendre des suppléments pour aider à l'épaisseur de l'os et les rendre plus forts. Greens verdoyants, les noix et les haricots ont une bonne mesure de magnésium. Huile de magnésium peut également être connecté par voie topique sur les genoux endoloris pour soulager la zone.

14.) Extra Virgin Olive Oil pour traitement de la douleur au genou

L'huile d'olive, graisses jusqu'à nos articulations et apaise la douleur de l'arthrite. Cette huile est béni avec une propriété unique appelée oléocanthal qui peut réduire la douleur dans la zone d'influence. Massez vos genoux avec l'huile d'olive chaque jour pour guérir la douleur déplorable qui accompagne l'arthrite.

15.) feuilles de pissenlit pour traitement de la douleur au genou

Les feuilles de pissenlit incorporent vitamines A et C qui peut être utile pour réparer des tissus lésés. Ils peuvent également laver le foie en vidant les poisons. Ces feuilles sont anti-inflammatoires dans la nature et fait prostaglandine, qui est en charge de bonnes réactions insensible réduit en outre l'inflammation.

16.) Mélasse Buvez de traitement de la douleur au genou

Mélasse contiennent du calcium, de potassium et de magnésium qui sont utiles pour traiter la douleur au genou. Mélasse facilitent en outre des indications de l'arthrite et contrôle nos nerfs et les muscles à travailler pour des os plus forts. Chauffer deux cuillère à café de mélasse avec deux tasses d'eau. Que ce mélange refroidir pendant un certain temps. Une fois qu'il a refroidi boisson à obtenir le soulagement de la douleur au genou.

17.) Thé de saule blanc pour traitement de la douleur au genou

Saule blanc est en bonne place connue comme la «première ibuprofène" en raison de son contenu la salicine, qui est la fixation dynamique présente dans la médecine des maux de tête. Être naturel, ce salicine peut aller sur comme un analgésique sans aucun symptôme. Pour faire saule blanc, faire bouillir 2 tasses d'eau et après que le réduire à un ragoût. Ajouter 3 cuillères à café saule blanc poudre d'écorce au ragoût, et laissez-le reposer pendant un certain temps, de sorte que la poudre peut infuser pendant 20 minutes. Retirer du feu et laisser refroidir hors tension. Buvez ce thé deux fois, de manière cohérente. Vous pouvez également ajouter quelques gouttes de nectar et de citron pour améliorer le goût.

18.) Exercice pour traitement de la douleur au genou

Une douleur au genou peut faire toute exploitation forestière de développement. Cependant, votre genou ne besoin d'un peu d'exercice pour rester en bonne santé. L'exercice peut réduire la fermeté et la douleur dans l'articulation du genou et même l'arthrite. Une des raisons importantes pour la douleur au genou est le poids supplémentaire que nous portons dans notre corps. Pratiquer peut aider à jeter le poids supplémentaire et de fournir un certain soulagement aux genoux surchargés! Avec un régime d'entraînement légitime, vous pouvez fortifier les muscles qui apportent un soutien aux articulations et les aider à guérir plus rapidement.

19.) menthe poivrée et d'eucalyptus Huile pour traitement de la douleur au genou

Menthe poivrée et d'eucalyptus ont soulagement de la douleur et les qualités de la douleur atténuation. Utilisant ces huiles miracle peut abaisser la détresse et la douleur dans les genoux. Utiliser cette douleur au genou conjointe remède à la maison régulièrement pour fournir à vos genoux endoloris certains TLC énormément besoin!

20.) Thé Juniper Berry genou Traitement de la Douleur

Baies de genièvre est extrêmement utile pour le traitement de la douleur de genou conjointe avec son contenu de terpinène-4-ol. Assurez baies de genièvre un ingrédient régulier dans votre alimentation quotidienne pour obtenir un soulagement de la douleur de l'inflammation. Cependant, ne pas prendre ces baies durant la grossesse

Ces genou remèdes douleurs articulaires peuvent offrir le soulagement de la douleur au genou. Néanmoins, vous aurez besoin de regarder votre poids, mangez sain, et l'exercice régulièrement pour garder vos genoux en bonne santé.

Avez-vous essayé l'un de ces remèdes maison pour soulager les douleurs articulaires du genou? Racontez-nous votre critique à ce sujet.

Avertissement: Il est constamment proposé à l'avocat un spécialiste avant émulant toute orientation.

Articles connexes "Accueil recours pour le traitement de la douleur au genou à la maison"

Remèdes maison facile à traiter la douleur au genou

3 Baba Ramdev efficace asanas de yoga pour la douleur au genou

10 efficaces remèdes maison pour la douleur musculaire

20 efficaces remèdes maison pour la douleur au genou mixte