Accueil recours pour traitement de l'arthrite et des douleurs articulaires

Remèdes maison utiles pour traitement de l'arthrite et des douleurs articulaires. L'arthrite est une douleur dans votre commune doigts / mains, les genoux, les coudes, les hanches mâchoire ou un autre endroit où il ya une articulation entre les os. Fondamentalement, l'arthrite est une inflammation des articulations. Il existe de nombreuses formes distinctes de l'arthrite et il n'y a pas de remède pour elle, cependant, il ya une possibilité de le contrôler et de rendre notre vie passer facilement. Généralement, il ya 4 formes connues courantes de l'arthrite, à savoir l'arthrose (répartition et la perte du cartilage articulaire se fondant sur l'âge), la polyarthrite rhumatoïde (revêtement synovial de l'articulation obtenu d'être excité et provoque des douleurs des articulations), la goutte (ici urique corrosive précieuse pierres formes au niveau des articulations et qui se passe essentiellement sur les gens pondérés), cadre immunitaire Lupus (corps agresser les cellules saines et surtout fréquente chez les femmes). La douleur, la raideur, un gonflement, une rougeur, des réductions gammes de mouvement sont une partie des symptômes de l'arthrite.

Accueil recours pour traitement de l'arthrite douleurs articulaires:

Il est sûr de dire que vous souffrez de ce que l'arthrite? À ce moment-quit soulignant, voici quelques remèdes naturels efficaces pour soulager l'inconfort et la douleur.

1.) Le curcuma pour le traitement de l'arthrite et les douleurs articulaires

Le curcuma, une saveur jaune qui contient un composé capable appelé curcumine, et il se sont avérés très utiles pour réduire l'inflammation. Il est utilisé en particulier pour réduire la douleur et l'enflure des gens qui souffrent de l'arthrite. Ainsi, prendre le curcuma soit régulièrement, sous forme de cas ou de l'eau ou le curcuma curcuma dans la nourriture ou le curcuma cuits mélangés dans vidange tiède et boire ce lait avant d'aller au superposés à obtenir le contrôle de la douleur.

2.) Ginger pour le traitement de l'arthrite et les douleurs articulaires

Ginger peut élargir la diffusion de sang va en outre à peu près aussi anti-inflammatoire qui expulse les produits chimiques inflammatoires loin des articulations douloureuses. Le long de ces lignes, la consommation de gingembre régulièrement aidera beaucoup à fournir des secours à l'arthrite. Essayez de consommer au moins 30 grammes de gingembre tous les jours. Sinon, l'application d'huile de gingembre régulièrement dans la région douloureuse pour réduire la douleur. D'autre part, vous pouvez simplement manger le gingembre régulièrement soit à l'état brut ou cuits ou en teinture, des formes d'ours pour obtenir un soulagement de la douleur et l'inflammation des articulations.

3.) Le vinaigre de cidre (ACV) pour le traitement de l'arthrite et les douleurs articulaires

Jus de fruits, le vinaigre est riche en magnésium, le potassium, le calcium et le phosphore, qui est extrêmement essentiel en apaisant les douleurs articulaires. Ainsi, prendre une tasse d'eau chaude et d'inclure une cuillère à café de vinaigre de cidre et de miel dedans. Mélangez cela à l'eau et boire tous les jours le matin pour évacuer les poisons de développement dans les articulations et les tissus conjonctifs.

4.) cannelle pour traitement de l'arthrite et les douleurs articulaires

Cannelle aide à donner le soulagement de la douleur de l'arthrite et de ses symptômes. Le long de ces lignes, prendre une demi cuillère à café de cannelle en poudre et une cuillère à soupe de miel. Mélanger ces deux dans une tasse d'eau tiède et boire régulièrement dans la matinée sur un estomac vide. Là encore, vous pouvez faire une colle de cannelle et de miel et de l'appliquer sur la zone douloureuse en massant tendrement.

5.) Le thé vert pour le traitement de l'arthrite et les douleurs articulaires

Le thé vert contient un composé chimique appelé quercétine, un anti-inflammatoire et anti-oxydant qui influent anticiper simplicité ou les symptômes de la RA. Selon Health Study Iowa femmes, il est acceptable que les femmes qui buvaient trois tasses ou plus de ce thé vert pour chaque jour sont 60 pour cent moins enclins à créer des RA et ses symptômes plutôt que les femmes qui ne boivent pas ce thé vert. De cette façon, boire régulièrement au intérimaires réguliers pour se débarrasser de ce problème.

6.) capsaïcine pour le traitement de l'arthrite et les douleurs articulaires

La capsaïcine est une substance qui donne la poivrons chaleur chaud pour donner du relief outre à occuper le cerveau à un point autre plutôt que la douleur arthritique. Prenez éventuellement sa pate ou de poudre ou d'une autre forme de supplément et frotter ce sur les articulations où la douleur de l'arthrite progresse alors il commence à aggraver vos terminaisons nerveuses donne en outre un certain soulagement de la douleur de même.

7.) clous de girofle pour traitement de l'arthrite et les douleurs articulaires

Clous de girofle ont un composé chimique anti-inflammatoire appelé eugénol et il aidera à réduire la douleur de l'arthrite. Il contient aussi des antioxydants qui donnent le soulagement de la douleur et l'enflure qui a été causé par l'arthrite. Le long de ces lignes, l'apport de clous de girofle, sous quelque forme sera disobediently vous aidera beaucoup dans la diminution de la douleur.

8.) Boswellia pour le traitement de l'arthrite et les douleurs articulaires

Boswellia est un anti-inflammatoire naturel qui contribue à donner le soulagement de la douleur et l'inflammation des articulations. De nombreuses recherches faites sur Boswellia constaté qu'il contient boswellique corrosive qui peut arrêter la formation des leucotriènes, les cellules immunitaires responsables de l'inflammation. De cette façon, prendre son supplément sous quelque forme régulièrement pour disposer de l'arthrite. Il guérit l'arthrite ainsi que contribue à obtenir un allégement de la ulcéreuse, l'asthme, et ainsi de suite de cette manière, son extrêmement saine de l'utiliser régulièrement.

9.) Cerises pour traitement de l'arthrite et les douleurs articulaires

Les cerises sont riches en magnésium (bourreau de la douleur physique) et le potassium (va à peu près aussi diurétique) qui aide à réduire l'inflammation par circonscription le tissu de liquide, ce sera avec compétence traiter l'arthrite en particulier la goutte. Contribue également à traiter l'arthrite, la goutte en particulier. De cette façon, le prendre régulièrement soit en tant que conserves, solidifié, nouvelle ou de sirop (, une boisson sucrée solide obtenu en faisant bouillir quelques cerises dans l'eau pendant environ quelques minutes jusqu'à l'eau est venu à la moitié) pour obtenir un soulagement de la arthrite.

10.) Luzerne pour traitement de l'arthrite douleurs articulaires

La luzerne est une des herbes qui est riche en minéraux et contribue à des niveaux de pH directs pour guérir les gens qui éprouve le arthrite. Prenez quelques graines de luzerne à une tasse d'eau bouillante et laissez fondre et laisser tremper pendant quelques minutes pour faire un thé. À ce moment filtrer le thé et le boire deux fois par jour pendant environ 2 - 3 semaines pour réduire l'inflammation.

11.) Massage pour traitement de l'arthrite et les douleurs articulaires

Massage régulier de vos articulations ligaments aidera à réduire la douleur et la raideur. Massage volonté aide à améliorer votre circulation et apporte une amélioration significative pour faire le travail. Plus important encore consulter votre médecin et aller de l'avant pour travailler avec votre physiothérapeute ou un massothérapeute qui ont implication dans massant pour les gens qui souffrent de l'arthrite par la suite. Réaliser une partie de nouveau vers se frotter méthodes ou ont prévu des réunions avec le thérapeute.

12.) Même-e pour le traitement de l'arthrite et les douleurs articulaires

Recherche indique que SAM-e aide à soulager de la douleur de l'arthrite en augmentant les niveaux des protéoglycanes de sang, un atome qui semble jouer un rôle essentiel en sauvant cartilage en servant à maintenir l'ensemble oxygéné. Ainsi, sa prescrite pour prendre tous les jours 400 milligrammes de SAM-e mesure deux fois par jour dans toute forme de supplément pour obtenir un soulagement de la douleur de l'arthrite. Une étude SAM-e, qui a été pris en charge par notre gouvernement a démontré qu'il est équivalent comparable aux médicaments anti-inflammatoires pour lutter contre la douleur de l'arthrite.

13.) compresses chaudes et froides pour le traitement de l'arthrite et les douleurs articulaires

Vous pouvez appliquer la chaleur ou des compresses froides pour les articulations qui sont en difficulté volonté sans aucun doute confère un énorme soulagement de la douleur. Pour la compresse de chaleur, vous pouvez utiliser des coussins chauffants, des compresses chaudes, couverture électrique, des gants, et ainsi de suite ou vous pouvez chauffer les choses pour pas moins de 20 minutes et l'appliquer à votre arthrite zone douloureuse pour obtenir un soulagement de la fièvre. D'autre part, vous pouvez simplement prendre une douche à l'eau chaude ou douches qui peuvent aider à atténuer votre douleur. À ce point de venir à compresse froide car il ne fonctionnera plus et à expulser la douleur de l'arthrite (articulations). Pour cela, vous avez besoin d'envelopper une des formes de glace dans un gant de toilette ou une serviette et d'essayer de tenir et appuyer sur ce sur l'articulation douloureuse ou vous pouvez utiliser les thé solidifié packs, des pois ou de maïs, et ainsi de suite en appuyant sur les articulations où vous 're obtenir l'arthrite.

14.) Thunder Dieu vigne pour le traitement de l'arthrite et les douleurs articulaires

Dieu du tonnerre vigne est un supplément qui a été déduite de la vigne perpétuelle. La racine est arrachée pour faire de ce supplément maison adulte. Il est utilisé dans les conditions qui n'a maladies auto-immunes et inflammatoires. Comme il contient des exercices anti-inflammatoires présentent en outre des propriétés stimulant immunitaire. Le long de ces lignes, la consommation régulière de ce supplément vous aide à obtenir le soulagement de l'arthrite.

15.) L'acupuncture pour traitement de l'arthrite douleurs articulaires

L'acupuncture permet de donner soulagement de la douleur et le handicap en raison de l'arthrite. Research indique en outre que l'acupuncture soulage la douleur ce qui a été causée par l'arthrite. L'acupuncture est la procédure d'incorporation aiguilles fines dans certaine pression se concentre pour obtenir un soulagement de la douleur. Pourtant, faire un point de choisir le praticien parfait avant de commencer la méthodologie.

16.) bourrache pour traitement de l'arthrite et les douleurs articulaires

L'huile de graines de bourrache contient la propriété anti-inflammatoire qui aide à soulager l'arthrite et de ses symptômes. Ainsi, prendre quelques gouttes de cette huile de graines et masser sur la partie influencé pour obtenir guérir les articulations délicates et gonflées. Là encore, vous pouvez simplement boire une cuillère à café d'huile de graines de bourrache constamment pour le soulagement rapide de la douleur, que cette huile ne fera pas mal à votre corps vérifiez encore que de ne pas ingérer des graines ou des différentes parties spécifiquement.

17.) Diet Plan pour traitement de l'arthrite douleurs articulaires

Arranger régime parfait en incluant les vitamines et minéraux essentiels sera sans aucun doute aide à contrôler l'arthrite en déracinant la douleur dans vos articulations.

Oméga apport -3 gras insaturés dans votre alimentation, ce qui contribue à diminuer l'inflammation et la douleur qui est causée par l'arthrite. Omega -3 insaturés graisses sont riches en poissons de saumon, graines de lin, les noix, etc. aideront à livrer graisses anti-inflammatoires appelés résolvines, et contribue finalement à la guérison de l'arthrite.

Le jus de grenade, qui contient à la fois des propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes qui aident à assurer que votre cartilage. Ce jus fera tomber un produit chimique inflammatoire relié après génération de certaines enzymes, cette enzyme aide à supplanter le cartilage encore dans le cas où prendre le dessus, alors il se user le cartilage.

Planifiez un régime alimentaire qui est riche en antioxydants, la vitamine E et la vitamine C. Toutefois, il ne faut pas oublier, que notre corps contient des radicaux libres (particules d'insécurité que l'agression nos cellules et les raisons saines arthrite) qui écrase la capacité du cartilage de maintenir et de se réparer . Donc, l'apport régulier de la vitamine C (agrumes du sol), antioxydants et en vitamine E (vert, légumes verdoyantes, et ainsi de suite.) Aidera beaucoup dans la guérison de la douleur articulaire.

Mangez l'ananas qui contient bromélaïne (une enzyme protéique de traitement) aidera à réduire la douleur de la polyarthrite rhumatoïde, l'arthrose et également coupé un peu d'inflammation. Prenez l'habitude de manger l'ananas entre vos soupers cependant pas avec des dîners en outre de ne pas manger en conserve ou son jus.

Autres conseils utiles pour le traitement de l'arthrite et les douleurs articulaires:

• Essayez ces conseils simples régulièrement pour obtenir le soulagement de la arthrite maintenant en outre à l'avenir en prenant régulièrement après.
• Continuez à déplacer vos articulations, mais autant que l'on pourrait attendre pourquoi, au motif que ces développements vont travailler vos articulations mieux pour un temps plus élaboré avec eux.
• Avoir quelques exercices réguliers comme se promener, la plantation ou le ménage réelle qui aidera à éliminer le problème. Vous pouvez en outre faire de l'exercice à la main soit dans un évier ou un plat chargé avec de l'eau chaude pour obtenir la simplicité d'appoint ou de réconfort de l'arthrite. En tout cas vérifier que de ne pas exagérer l'exercice sur le hasard que cela exacerbe la douleur, alors vous pouvez diminuer la récidive ou la mesure de l'exercice. Puis à nouveau dans le cas où il donne un soulagement, puis continuer à le faire.
• Jouer dans une piscine sera en outre vous aider à obtenir le soulagement de l'arthrite comme un exercice simple. Vous pouvez choisir piscine chauffée ou un bain à remous toutefois prendre le conseil de votre médecin si faire ou non au cas où vous êtes enceinte ou souffrant de problèmes de santé interminables. Cette eau chaude aidera à détendre les articulations et les muscles rendre plus adaptable à se déplacer.
• Ne pas sur l'utilisation au cours des crèmes ou des bourreaux de la douleur à moins que et jusqu'à ce que votre médecin a recommandé de vous, car ils peuvent donner un soulagement temporaire mais il actionner les enzymes qui décomposent le cartilage dans les articulations quand utiliser constamment.
• Mettez un foulard autour de votre coude ou du genou quand il fait mal, mais pas trop fermement. Vous pouvez porter un couple de gants extensibles, car elle réduit le gonflement dans les doigts de l'arthrite. Là encore, vous pouvez porter des gants électriques avec batterie gants exploités autour de temps du soir pendant que vous allez se reposer.
• Utilisez un duvet de plumes pour réchauffer vos articulations et obtenir le soulagement de la douleur. Dans le cas où vous êtes hypersensible à duvet, puis utiliser une couverture électrique qui donne soulagement de la douleur et de l'inconfort.
• Mettre en forme dans le cas où vous êtes en surpoids que le poids de la surabondance sera fiable mettre étirer sur le genou ou les articulations. Il est préférable et a proposé d'être en parfait hold-up et de perdre le poids que le droit à temps, comme on pouvait s'y attendre, dans les circonstances au cas où vous êtes plus de poids.
• Mettre en place un arrangement de tous les jours qui est raisonnable, composé calendrier et de faire toutes les courses par le sentiment que vous avez la vitalité essentielle et de l'énergie.
• Essayez de s'abstenir de tenir une position pendant un temps plus étendue que cela va ajouter la rigidité et l'inconfort. Essayez de vous détendre et de vous dégourdir les articulations, mais autant que pouvait raisonnablement attendre. De plus fiable d'utiliser votre bras plutôt que votre main ou un bras tendu.
• Utilisez l'huile d'eucalyptus ou de l'huile de wintergreen en prenant quelques gouttes de cette huile et le frotter sur la peau où vos articulations sont peiner. Quoi qu'il en peut faire pour vérifier ou consulter un médecin avant de se frotter l'huile car il provoque une certaine réaction de la peau à certaines personnes. En outre rappeler que ne pas appliquer cette vertu coussin chauffant ou compresse chaude que cette activité se traduira dans la peau de couver ou aggraver la peau.
• Développer l'huile de poisson de 1 - 2 cuillères à café par jour ou prendre des suppléments d'huile de poisson dans la matinée sur un estomac vide pour obtenir le soulagement de l'arthrite.
• Ils sont nombreux les gens qui souffrent de cette arthrite outre le nombre est en pleine expansion annuelle. Il est devenu un problème commun qui ne seront pas guéries encore heureusement, il existe de nombreux remèdes naturels et des conseils enregistrés dans cet article, qui permettra d'atténuer ses symptômes et de soulager sa douleur et l'inflammation à quelque point vous essayez ces remèdes. Malgré le fait que, sur le hasard que vous ne pouvez pas trouver un soulagement de la douleur et de l'inconfort et consulter un médecin car il peut inciter un autre problème de santé.

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