Remèdes à la maison pour le gaz douleurs dans la poitrine

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Causes de l'accumulation de gaz dans l'estomac
Les symptômes
Remèdes à la maison pour le gaz dans la poitrine

La douleur de gaz est quelque chose de commun qui est connu par tous à un moment donné dans leur vie. En passant gaz intestinaux ou flatulus est fait par nous tous comme faisant partie de notre routine quotidienne, il peut être gênant si elle devient en excès. Encore une fois, lorsque le gaz est piégé et provoque des douleurs, il peut soulever de fausses alarmes au sujet d'un problème cardiaque. Parfois certaine consommation alimentaire peut conduire à des gaz intestinaux construire ou conduire à la constipation ou la diarrhée. Ces conditions sont accompagnés de douleurs qui sont principalement dus à l'accumulation de gaz dans l'intestin. Les symptômes, les causes et les remèdes maison communs sont discutés dans les sections suivantes.

Causes de l'accumulation de gaz dans l'estomac

Alors que la douleur de gaz dans la poitrine peut être ressenti, il est principalement due à l'accumulation de gaz dans la région abdominale.
- Le gaz est formé lorsque les bactéries dans le côlon ferments les hydrates de carbone qui ne sont pas digérés dans l'intestin grêle
- Aliments riches en fibres et aliments sains tombent souvent dans ces catégories d'aliments qui sont difficiles à digérer
- Fibre est connu pour être bon pour le système et il est connu pour garder le tube digestif en ordre de marche en éliminant les toxines, de contrôler les niveaux de cholestérol ainsi que le sucre dans le sang. Cependant, les fibres conduit également à la formation de gaz.
- Aliments riches en fibres qui peuvent causer des gaz et de gaz douleurs sont légumes, les fruits, les haricots et les pois, les grains entiers et les autres
- Suppléments riches en fibres comme le psyllium peuvent causer de tels problèmes
- Même boisson gazeuse ou de soda comme la bière peut conduire à la formation de gaz
- Le gaz peut être formé en raison de l'intolérance alimentaire
- Le gaz peut être formé lorsque l'on souffre du syndrome du côlon irritable ou colite ulcéreuse
- Lorsque l'excès d'air est avalé en mangeant
- En raison de la constipation qui peut causer des ballonnements

Les symptômes

Pour de nombreuses personnes, les symptômes ou les signes de douleur de gaz sont évidents:
- Passage volontaire ou involontaire de gaz
- Éructations ou de passage de gaz
- Des douleurs aiguës dans la région abdominale
- Piquant douleurs dans la poitrine
- La douleur peut se produire dans l'abdomen et l'emplacement pourrait passer d'une partie de l'abdomen à l'autre
- Resserrement ou d'enflure de l'abdomen
- Sentiment de ballonnement
- Absence d'appétit

Lorsque les douleurs de gaz ne sont pas graves, ils sont généralement pour une courte période et ils passent par eux-mêmes. Parfois, les symptômes de la douleur de gaz peuvent être confondus avec des maladies cardiaques, l'appendicite, calculs biliaires et d'autres maux. Alors il est normal de passer gaz plusieurs fois dans une journée, il ne devrait pas causer de l'inconfort ou de la douleur dans l'abdomen qui peut être inhabituel et préoccupant.

Remèdes à la maison pour le gaz dans la poitrine

1. Allongez-vous
Lorsque vous avez des douleurs de gaz dans la poitrine et elle provoque une gêne, vous devez:
- Allongez-vous avec la tête surélevée
- Reste dans cette position pendant un certain temps pour réduire l'inconfort

2. Buvez beaucoup de liquides
Souvent, l'accumulation de gaz est due à une mauvaise digestion.
- Si les liquides sont prises dans l'abondance, il contribue à déplacer le long de la nourriture non digérée
- La nourriture riche en fibres qui provoque généralement une accumulation de gaz dans la digestion est facilitée par l'apport hydrique accru
- L'apport hydrique accrue réduit la constipation et permet au gaz de passer du système

3. Restez Away From Boissons gazeuses
Quand on a gaz, il est nécessaire d'éviter les boissons gazeuses.
- Les boissons gazeuses ajoutent à la formation de gaz et augmente l'inconfort
- La douleur dans la poitrine à cause de passage du gaz augmentera en raison de la consommation de ces boissons
- Les boissons gazeuses ont tendance à avoir des calories vides et donc, on sera en ajoutant le sucre inutiles dans le système

4. Positions qui soulagent gaz dans la poitrine
- Vous pouvez mettre à genoux sur le lit avec les fesses à l'air et la tête vers le bas. Voilà une position qui favorise l'excès de gaz de passer du système
- On pourrait allonger et appuyez sur leurs deux jambes contre l'estomac. Dans le même temps, tout en respirant, on devrait essayer de forcer l'air comme passer du gaz.
- Quand vous faites alors assurez-vous êtes seul
- Lorsque vous essayez de faire sortir l'air de votre abdomen veiller à ce que l'estomac est vide

5. positions dans le lit
Il ya quelques positions que les médecins recommandent en position couchée qui aide à prévenir l'accumulation de gaz dans la poitrine ou l'abdomen. Ces positions pourraient être simples, mais ils sont efficaces pour aider l'un pour réduire leur inconfort et être capable de dormir la nuit si l'accumulation de gaz est à l'origine jusqu'à l'inconfort.
- Allongé sur le côté gauche de l'un est dit de faire des merveilles.
- Même si elle est une solution simple, il est recommandé dans de nombreux cas tels que lorsque quelqu'un est confronté à problème des gaz pendant la grossesse ou lorsque quelqu'un a subi une coloscopie.

6. commune des ingrédients de cuisine
- Il existe de nombreux ingrédients communs qui sont utilisés dans les cuisines asiatiques qui sont utiles pour éliminer des flatulences comme la moutarde
- Moutarde est souvent ajouté dans la cuisson des plats différents et qui empêche l'accumulation de gaz jusqu'à
- Épices indiennes comme la cardamome, le cumin et le curcuma sont connus pour avoir des propriétés bénéfiques pour aider à la digestion. On pourrait utiliser ces épices pour préparer la légère currys qui permettront de réduire le ballonnement ou l'accumulation de gaz dans l'estomac.

7. potable chaude Fluides
- Il est dit que l'apport hydrique réduit l'accumulation de gaz dans la région abdominale
- Si on boit ou consomme de l'eau chaude ou des boissons chaudes comme le thé, il contribue à déplacer le gaz le long du tube digestif et libérer naturellement.

8. position au sol
Il ya certaines positions que l'on peut prendre ou des exercices qui peuvent être faites dans le but de libérer le gaz de l'estomac ou de réduire son accumulation.
- Une position qui est bénéfique est de se coucher à plat sur le sol sur le dos de l'un. Bien que l'on inhale, le pied gauche est soulevée vers la poitrine lentement.
- Le pied doit être tenu à la poitrine avec entre ses mains pendant dix secondes.
- Dans un tel moment le souffle doit être maintenue
- Les pieds doivent être libérés tout en expirant
- Les mêmes étapes doivent être répétées avec l'autre pied
On voit que le gaz est envoyé lorsque ces mouvements sont conduits le long de la respiration avec coordonnée.

9. fruits à consommer
- Il ya certains fruits qui réchauffent le système et empêcher le gaz de la constitution.
- L'apport de la papaye est un exemple qui aidera à réduire le ballonnement

10. Différents types de thé qui peuvent être consommés
- Thé comme le thé de menthe poivrée soulage
- Ginger ou thé à la camomille sont également bénéfiques
- Tisane a des propriétés anti-flatulences qui empêche l'accumulation de gaz dans l'estomac

11. Get Moving
- Souvent, le manque d'exercice entraîne une mauvaise digestion pour lesquels l'accumulation de gaz jusqu'à se produit.
- Aller pour une promenade du soir ou simplement augmenter l'activité physique de l'un va fournir des secours

12. Être étendu Exercices
Il ya quelques exercices que l'on peut faire en position couchée dans son lit:
- Faire du vélo dans l'air en mettant ses jambes élevées en l'air et faire semblant de cycle de
- Scissor comme les mouvements avec les deux jambes en l'air
- Positions de yoga aident également à éliminer les flatulences et les ballonnements

13. Capsules charbon
- Si vous avez des capsules de charbon de bois à la maison, ils contribueront à réduire les ballonnements
- Gaz et les impuretés du système excès sont éliminés par ces suppléments.

14. Le bicarbonate de soude
- Vous pourriez essayer d'avoir une tasse de l'eau avec du bicarbonate de soude ajoutée en elle. Il aide à réduire les flatulences.

15. Ginger sous différentes formes
L'un des ingrédients de la cuisine connue qui est connu pour ses propriétés de durcissement est le gingembre. Il peut apporter un soulagement dans différentes formes.
- Il peut être consommé en petits morceaux
- On pourrait le mettre dans leur thé
- Consommer comprimés de gingembre

16. Essayez Sit Ups
- Faire des redressements assis seront sûrement obtenir le déplacement de gaz et forceront le sortir de votre système.
- Ces exercices sont bons pour l'estomac ainsi que les jambes. Ainsi, non seulement vous serez tonifier vos muscles abdominaux ainsi que ceux de vos jambes, vous serez libérer du gaz et de gagner le soulagement de la flatulence.

17. Apple Cider Vinegar
- Un remède à la maison utile consomme deux cuillères à café de vinaigre de cidre.
- Il va aider à la digestion et à réduire l'inconfort causé par les flatulences.

18. Évitez les produits laitiers alimentaires
- Si vous obtenez la sensation de ballonnement souvent, il pourrait être un signe d'intolérance alimentaire.
- Beaucoup de gens ignorent souvent leur intolérance au gluten des aliments riches ou les produits laitiers.
- Comprendre quel type de produits alimentaires sont à l'origine du sentiment de ballonnement dans votre corps et d'éviter de les consommer.
Souffrez-vous de gaz dans la poitrine souvent? Un des remèdes à la maison ci-dessus va sûrement apporter un soulagement. Vous cherchez remède sûr et efficace pour les flatulences? Vous trouverez ici de nombreux remèdes.