Pets? Conseils pour contrôler pets

Les pets sont un mot couramment utilisé pour la condition physique chez un individu où la production excessive de gaz dans l'intestin est expulsé par l'anus. Cela est dû à un problème dans le système digestif. Le mot médicale liée à cette condition de l'individu est connu comme Flatus ou flatulences. Les gaz intestinaux peut être composé de l'air de l'environnement avec la forme de l'hirondelle. Il est pas une condition physique très dangereux de tout individu. Flatulences être passé humain à travers le rectum est un fait commun. Quantité et la fréquence de gaz passant peuvent varier d'un individu à l'autre. Mais, il est très honteuse à des moments où vous êtes dans un rassemblement social ou dans les réunions publiques. Si le mouvement de l'intestin est pas bon, ce qui peut facilement donner lieu à des pets.

Raisons pour Farting

• Vous avez consommé certains produits alimentaires qui ont une réaction négative à des bactéries intestinales. Cela crée un espace pour le gaz accumulation dans votre estomac.
• Si une personne ne peut pas tolérer le lactose qui produit la fermentation dans l'intestin
• Une personne ayant avalé beaucoup de gaz en termes de mâcher de la gomme ou des boissons gazeuses peut facilement produire des pets
• Si vous avez développé trop de bactéries dans le côlon et avoir répartition dans les aliments

Comment contrôler pets?

En évitant le sucre

Beaucoup de gens ont l'habitude de consommer beaucoup de sucre dans le régime alimentaire. Ce sera décomposé par les bactéries et ainsi avoir la chance de libérer plus de gaz. Vous devez réduire la consommation de sucre dans votre alimentation si vous voulez vraiment avoir un contrôle de pets. Vous devez essayer d'éviter plus de sucre dans le thé, le café et autres boissons.

Amidon

La consommation d'amidon dans le régime alimentaire peut aussi briser pour libérer le gaz. Mais, ne pas consommer du tout l'amidon peut aussi être un problème pour la santé. Mais, si vous avez des problèmes de gaz, il est bon de consommer du riz que tout autre aliment avec de l'amidon. Le blé contient aussi de l'amidon, mais est vraiment difficile de l'intestin. Ainsi, il ya une chance d'obtenir le gaz est passé de l'anus. Ainsi, vous devez consommer plus de riz que le blé.

Aucune gomme à mâcher

Il est assez fréquent de voir les personnes consommant du chewing-gum. Mais, cela peut donner lieu à des pets. Si vous consommez de gomme à mâcher sur une base régulière et que vous avez un problème avec pets, il sera préférable d'éviter de mâcher de la gomme complètement.

Fumer

Aujourd'hui, le tabagisme est devenu assez commun, non seulement pour les messieurs, plutôt dames aussi ont développé l'habitude de fumer. Si vous fumez, vous avaler de l'air de l'atmosphère. Il est bon d'arrêter de fumer pour se débarrasser de la question Fart.

Anti bloats

Parfois, si votre selle est pas approprié, il peut donner lieu à la formation de gaz dans votre estomac. Afin de libérer le gaz en excès, le corps utilise l'anus. Vous pouvez maintenant utiliser des capsules de charbon actif pour prévenir le problème de ballonnements. Si la nourriture que vous consommez, donne lieu à des problèmes de gaz, vous devez aller de l'avant avec certaines thérapies anti-ballonnements avec du charbon de bois.

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