Accueil recours pour l'hyperthyroïdie

7. légumes de la mer

Légumes de la mer sont une bonne source d'iode, un minéral important pour la santé de la thyroïde. L'iode naturel présent dans les légumes de mer peut normaliser les troubles liés à la thyroïde comme l'obésité et le système lymphatique congestion. Ces légumes contiennent aussi une bonne quantité de vitamine K, vitamine B folate, magnésium, fer et calcium.

Certains des légumes de la mer que vous pouvez utiliser dans le traitement de l'hyperthyroïdie sont varech, kombu, hijiki, nori, Arame, mer palme, etc. Ils sont généralement disponibles sous forme séchée à l'épicerie.

Vous pouvez utiliser ces légumes par broyage, hachage ou en ruine toute combinaison de légumes de mer secs que vous aimez dans les soupes et les sauces, pizzas, plats mijotés, riz et des salades.

8. Chou

Le chou est l'un des aliments les plus utiles qui peuvent être utilisés dans le traitement de l'hyperthyroïdie. Chou contient une bonne quantité de goitrogènes alimentaires, des substances qui aident à réduire la production de l'hormone thyroïdienne. Pour de meilleurs résultats, manger du chou cru.

9. Baies

Les baies sont riches en vitamines et diverses propriétés antioxydantes qui peuvent aider à réduire l'inflammation de la glande thyroïde. Vous pouvez manger différents types de baies comme les bleuets, les mûres, les fraises, les cerises et les autres.

10. groseille à maquereau indienne

Groseille indienne, aussi connu comme Amla, peut traiter de nombreux problèmes de santé, y compris l'hyperthyroïdie. Groseille indienne, en raison de ses effets sur l'amélioration de la glande thyroïde, peuvent aider à contrôler la production des hormones thyroïdiennes.

Mélanger la poudre de groseille indienne avec du miel pour faire une pâte épaisse et le manger le matin avant le petit déjeuner.

Ce sont quelques-uns des aliments qui suppriment naturellement la production de l'hormone thyroïdienne pour aider dans le traitement de l'hyperthyroïdie. Aussi, essayez de limiter votre consommation de produits laitiers et de la caféine autant que possible de gérer avec succès l'hyperthyroïdie.

Note: Ne consultez votre médecin pour le diagnostic et le traitement de cette condition correcte. Utiliser des remèdes maison comme traitement d'appoint.

La thyroïde est une glande en forme de papillon située dans le cou juste sous la pomme d'Adam. Il est considéré comme la glande chef régulation de l'énergie et le métabolisme du corps. Lorsque la thyroïde est hyperactive et produit des quantités excessives de l'hormone de la thyroxine, la condition est connue comme l'hyperthyroïdie.

Les causes courantes de l'hyperthyroïdie comprennent le trouble auto-immune connue comme la maladie de Graves, une inflammation de la glande thyroïde, la sécrétion anormale d'hormones stimulant la thyroïde (TSH), la consommation excessive d'iode, ou tumeurs bénignes ou des nodules de la thyroïde.

Alors que tout le monde peut souffrir d'hyperthyroïdie, la condition produit huit fois plus souvent chez les femmes que chez les hommes. Il peut se développer aussi tôt que dans leur 30s, mais les symptômes sont plus fréquents chez les femmes de plus de 60.

Plusieurs signes peuvent être le signe d'hyperthyroïdie comme la perte de poids drastique, un rythme cardiaque irrégulier, nervosité, transpiration excessive, des changements dans le cycle menstruel, de l'enflure à la base du cou, de la fatigue, une faiblesse musculaire et des troubles du sommeil.

Comme beaucoup d'entre les signes d'hyperthyroïdie sont communs à d'autres conditions, il peut être un peu difficile à diagnostiquer le problème rapidement.

Le plus tôt sera une hyperactivité de la thyroïde est diagnostiqué, le plus il sera facile de le ramener sous contrôle avec des changements de médicaments, des suppléments, et style de vie. L'hyperthyroïdie peut également être traitée avec des ingrédients naturels. Cependant, assurez-vous de consulter votre médecin et ne traiter soi-même pas votre état.

Voici les meilleurs remèdes maison pour 10 hyperthyroïdie.

1. Bugleweed

Le bugleweed d'herbes, également connu sous le Lycopusvirginica, peut aider à gérer une hyperthyroïdie modérée. Cette herbe particulière permet de réduire la quantité d'hormone qui est produite par la glande thyroïde.

Des études ont montré que cela aide les niveaux de TSH diminution et altère la synthèse des hormones thyroïdiennes. (1) En outre, il aide les niveaux et les blocs de T4 inférieurs la conversion de T4 en T3.

• Préparer une tisane en mettant une demi-cuillère à café (ou un peu moins) de bugleweed dans une tasse d'eau bouillante et de lui permettre de faire tremper pendant plusieurs minutes. Égoutter et laisser refroidir, puis profiter de ce thé une fois par jour.
• Vous pouvez également prendre cette herbe dans la forme de teinture (de deux à six ml par jour). En outre, une combinaison de bugleweed, motherwort et de mélisse est très efficace dans le traitement de l'hyperthyroïdie naturellement.

Note: Ne pas utiliser cette herbe pour l'hypothyroïdie ou une glande thyroïde. En outre, il peut ne pas être approprié pour les femmes enceintes et allaitantes.

2. Mélisse

Mélisse, aussi connu comme Melissa officinalis, est une plante qui peut aider à normaliser une glande thyroïde hyperactive en réduisant les taux de TSH. Il contient des flavonoïdes, acides phénoliques et d'autres composés utiles qui régulent la thyroïde.

En fait, il bloque l'activité des anticorps qui stimulent la glande thyroïde et causent la maladie de Graves, qui est une forme commune de l'hyperthyroïdie. (2) Pour restaurer votre activité de la thyroïde à un niveau sain, boire du thé baume de citron.

• Ajouter deux cuillères à soupe de mélisse dans une tasse d'eau bouillante. (3)
• Laissez infuser pendant environ cinq minutes.
• Filtrer et boire ce thé 3 fois par jour.

Vous pouvez commencer le traitement avec une dose moindre, environ la moitié ou une cuillère à café de mélisse, et augmenter progressivement le montant à deux cuillères à soupe.

3. Motherwort

Le motherwort d'herbes, également connu sous le agripaume, agit comme un bêta-bloquant naturel et aide tachycardie (contrôle de la fréquence cardiaque élevée) et des palpitations. Il a une activité anti-thyroïdiens ainsi, ce qui rend encore plus bénéfique pour ceux qui souffrent de conditions d'hyperthyroïdie.

1. Steep une demi-cuillère à café de motherwort dans une tasse d'eau bouillante pendant au moins cinq minutes. Égoutter et laisser refroidir.
2. Buvez ce thé trois fois par jour.

Il est essentiel de noter que cette plante doit être évitée si vous prenez tout type de médicaments sédatifs.

4. Brocoli

Le brocoli est un légume crucifère qui contient des substances appelées isothiocyanates et goitrogens, qui aident à retenir la thyroïde de produire trop d'hormones. Par conséquent, toute personne souffrant d'hyperthyroïdie doit essayer de manger du brocoli cru autant que possible.

Autres légumes crucifères qui peuvent être utiles sont les choux de Bruxelles, chou-fleur, le rutabaga, navet, chou-rave, chou frisé, feuilles de moutarde et radis.

5. Les produits de soja

Aliments à base de protéines sont bonnes pour les personnes souffrant d'hyperthyroïdie. Protéine transporte les hormones thyroïdiennes à différents tissus de l'organisme.

La recherche montre que une concentration modérée de stérols de soja peut aider à améliorer l'hyperthyroïdie. (4) Ainsi, manger plus de produits à base de soja peut aider à traiter la maladie.

Si vous n'êtes pas un grand fan des produits à base de soja, essayez d'inclure les noix, le quinoa, les œufs, les poissons d'élevage et de légumineuses dans votre alimentation.

6. Omega-3 Fatty Acids

Si votre corps ne reçoit pas suffisamment d'oméga-3, des acides gras, il peut y avoir un déséquilibre hormonal, y compris les hormones thyroïdiennes. Ces acides gras essentiels sont les blocs de construction pour les hormones qui contrôlent la fonction immunitaire et la croissance cellulaire, et aident également à améliorer la capacité de répondre aux hormones thyroïdiennes.

Vous pouvez augmenter la quantité d'oméga-3 les acides gras dans votre alimentation en mangeant plus de poisson, les produits d'animaux nourris d'herbe, les graines de lin et les noix.

Articles connexes "Accueil recours pour l'hyperthyroïdie"

Aliments à éviter avec des problèmes de thyroïde

Aliments pour améliorer la santé de la thyroïde

20 remèdes maison pour l'hypothyroïdie

Comment traiter la thyroïde hypo et hyper avec des remèdes naturels