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Accueil recours pour intoxication alimentaire
7. Banana
Teneur
Bananes sont faciles sur le ventre parce qu'ils sont faciles à digérer. De plus, étant riche en potassium, ils aident vos magasins de potassium épuisées en raison de vomissements et de diarrhée.
Manger juste une banane sera également aider à rétablir votre niveau d'énergie. Vous pouvez simplement manger une banane mûre ou de faire une banane tremblement savoureuse et saine et de boire deux à trois fois par jour.
8. Cumin
Les graines de cumin, également appelés jeera, peuvent soulager des douleurs abdominales et de l'inflammation de l'estomac due à une intoxication alimentaire.
- Faire bouillir une cuillère à café de graines de cumin dans une tasse d'eau. Ajouter une cuillère à café de jus de coriandre extrait de feuilles de coriandre fraîches et un peu de sel. Boire deux fois par jour pendant quelques jours.
- Vous pouvez également faire une boisson à base de plantes à partir de graines de cumin, le sel et asafetida. A boire deux à trois fois par jour. Cela va nettoyer le système et de soulager vos symptômes.
9. Tisane
Siroter sur différents types de tisane peut aider à apaiser votre système perturbé et garder votre corps bien hydraté.
Thé à la menthe a un effet apaisant sur votre estomac et peut soulager les crampes d'estomac. Racine de consoude et du thé sucré pré seront traiter votre infection de l'estomac. Si vous souffrez de nausées, essayer le thé de réglisse ou de thé à la camomille que ces thés permettra de réduire l'inflammation et de calmer votre estomac.
10. Miel
Le miel a deux propriétés antifongiques et antibactériennes qui peuvent être efficaces pour le traitement de l'indigestion et d'autres symptômes d'intoxication alimentaire. Miel comme un remède naturel peut être pris dans sa forme pure ou ajouté au thé.
Une cuillère à café de miel trois fois par jour peut faire des merveilles pour guérir des maux d'estomac. Il contrôle également la formation d'un excès d'acide dans l'estomac.
La plupart d'entre nous ont souffert de l'intoxication alimentaire à un moment ou un autre. L'intoxication alimentaire est causée par des bactéries, des virus ou d'autres toxines dans les aliments. Certains des symptômes sont nausées, vomissements, maux de tête, des étourdissements, des crampes abdominales et de la diarrhée. L'intoxication alimentaire ne doit pas être ignoré.
Lorsque vous souffrez d'une intoxication alimentaire, votre corps est susceptible de perdre plus d'eau que la normale. Donc, buvez plus d'eau pour rester hydraté. Il aidera également à éliminer les toxines causant vos symptômes.
En fait, lorsqu'on éprouve des diarrhées et des vomissements, il est préférable d'augmenter votre apport en liquide avec de l'eau et des liquides clairs et éviter de prendre des aliments solides.
En outre, commencer le traitement immédiatement avec des ingrédients simples et facilement accessibles à partir de votre cuisine.
Voici le top 10 des remèdes maison pour une intoxication alimentaire. Aussi, ne consultez votre médecin, surtout si vous avez une diarrhée sévère, des vomissements, des étourdissements ou des symptômes de déshydratation.
1. Ginger
Le gingembre est un excellent remède à la maison pour guérir presque tous les types de problèmes digestifs, y compris ceux causés par une intoxication alimentaire.
- Boire une tasse de thé au gingembre après avoir mangé déjeuner ou dîner pour arrêter les brûlures d'estomac, des nausées et des autres symptômes associés à une intoxication alimentaire. Pour faire du thé de gingembre, faire bouillir une cuillère à café de gingembre râpé dans une tasse d'eau pendant quelques minutes, ajouter un peu de sucre ou de miel et votre thé est prêt.
- Une autre option est d'ajouter quelques gouttes de jus de gingembre pour une cuillère à café de miel et de l'avaler plusieurs fois par jour pour réduire l'inflammation et la douleur.
- Vous pouvez aussi manger des tranches de gingembre cru.
2. Apple Cider Vinegar
Bien que de nature acide du vinaigre de cidre a un effet alcalin en raison de la façon dont il est métabolisé dans l'organisme. Ainsi, il peut soulager divers symptômes d'intoxication alimentaire. Il peut apaiser la muqueuse gastro-intestinale et de tuer les bactéries, vous donnant un soulagement instantané.
- Il suffit de mélanger deux cuillères à soupe de vinaigre de cidre dans une tasse d'eau chaude et de boire avant de manger votre nourriture.
- Alternativement, vous pouvez boire deux à trois cuillères à café de vinaigre non dilué de cidre de pomme.
3. Les graines de fenugrec et yogourt
Yogourt possède des propriétés antibactériennes et des propriétés antimicrobiennes qui aident à combattre les bactéries qui causent les intoxications alimentaires. De plus, les graines de fenugrec aident gêne abdominale régal.
Vous pouvez prendre des graines de fenugrec d'une cuillère à café avec une cuillère à soupe de yaourt. Vous avez juste besoin d'avaler les graines et n'a pas besoin de les mâcher. L'effet combinant des semences et yogourt fenugrec vous donnera un soulagement immédiat de la douleur de l'estomac ainsi que des vomissements.
4. citron
Les antiviraux, et les propriétés anti-inflammatoires antibactériens dans les citrons peuvent vous donner beaucoup de soulagement. L'acide dans les citrons aide à tuer les bactéries qui causent les intoxications alimentaires.
- Il suffit d'ajouter une pincée de sucre à une cuillère à café de jus de citron et le boire deux à trois fois par jour.
- Vous pouvez également siroter de l'eau chaude avec du jus de citron pour nettoyer votre système.
5. Basile
Le basilic est une excellente herbe pour apaiser la gêne abdominale causée par une intoxication alimentaire. Il a également des propriétés antimicrobiennes qui aident à lutter contre les micro-organismes Vous pouvez obtenir les avantages de basilic dans plusieurs façons.
- Buvez du jus de basilic extrait de quelques feuilles de basilic avec une cuillère à soupe de miel plusieurs fois par jour. Vous pouvez également ajouter un peu de jus de coriandre fraîche à elle.
- Mettez quelques gouttes d'huile de basilic dans quatre tasses d'eau potable. Buvez lentement tout au long de la journée pour tuer les bactéries causant des douleurs à l'estomac et d'autres problèmes.
- Ajouter les feuilles de basilic, du sel de mer, et une pincée de poivre noir à trois cuillères à soupe de yogourt nature. Mangez ce trois à quatre fois par jour jusqu'à ce que vos symptômes ont disparu.
6. Ail
L'ail est également très efficace dans la lutte contre les intoxications alimentaires en raison de sa forte antiviral, propriétés antibactériennes et antifongiques. Il soulage également les symptômes tels que la diarrhée et des douleurs abdominales.
- Mangez un gousse d'ail frais, à avaler avec de l'eau. Si vous pouvez tolérer l'odeur de l'ail, vous pouvez aussi essayer le jus d'ail.
- Alternativement, vous pouvez faire un mélange d'huile et de soja huile d'ail et frottez-le sur votre estomac après avoir mangé.
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