Comment se débarrasser d'un nez bouché - rapides Remèdes maison | Natural / Alternative Beauté Remèdes de santé||metadescription|Vous pouvez être effacé d'un nez bouché avec des traitements simples comme compresse chaude inhalation de vapeur et soins à d

Pour vraiment avoir le nez bouché pourrait être l'état le plus difficile sur le monde! Et pourquoi ne pas respirer est le fondement d'un nez bouché ainsi que la vie ne marche pas vous laisser respirer. Pourquoi voudriez-vous obtenir un nez bouché? Votre nez se congestionné en raison d'artères dilatées dans les membranes qui tapissent l'intérieur de vos narines. Et pourquoi ces vaisseaux sanguins enflammés? Il pourrait être à cause du froid, les infections des sinus, la grippe ou les allergies tels que les allergies saisonnières. Quand il ya des bactéries, virus et autres agents pathogènes à l'intérieur du corps, votre système de défense crée excessive de mucus afin que vous puissiez bouche après qui tuent ces agents pathogènes. Ce mucus supplémentaire à l'intérieur de votre nez, il est difficile que vous respirez et vous offre un nez bouché. Vous obtenez mal à l'aise à cause de nez bouché ou pouvez être ennuyé. Cependant, il peut en fait être la vie! Néanmoins, il ya beaucoup de remèdes maison faciles et simples pour le nez bouché pour les nouveau-nés ainsi que pour les enfants et les adultes. Permet de voir comment il est possible de l'enlever et déboucher le nez bouché.

Méthodes facile à enlever un nez bouché

Si il ya un nez bouché ou qui coule, vous êtes incapable de respirer, mais ne pouvez pas parler correctement. Lorsque vous n'êtes pas vers le bas pour vous moucher, vous apprenez que rien ne sortirait de ces deux narines. Voici des moyens simples spécifiques pour déboucher le nez bouché.

1. Utilisez un nez bouché pour soulager

Humidificateurs aider un nez bouché pour effacer. Il est parce que l'atmosphère humide aide à apaiser votre tissu nasal irritée. En outre, elle réduit celles de sinus et l'inflammation des artères nasales. Voici comment humidificateurs aident à soulager la congestion nasale.

Machine d'humidificateur augmente l'humidité dans la pièce qui rend l'atmosphère humide. Il aidera à réduire le gonflement des artères de votre nez et vous éliminer la congestion nasale.
En éclaircissant les humidificateurs de mucus aider. Il aidera si vous pouvez effacer votre nez bouché facilement vider les liquides!

2. Prenez une douche chaude pour éliminer la congestion nasale

La vapeur est parmi les méthodes les plus efficaces pour déboucher le nez bouché. Vapeur a la fois – la chaleur et l'humidité. Donc, il aide à soulager le gonflement de vos nasaux vaisseaux sanguins afin que vous puissiez respirer. Humidificateur, dont nous avons parlé dans le dernier remède, est juste une approche pour obtenir ce traitement à la vapeur pour traiter la congestion nasale. Douche chaude est juste un autre des traitements de nez bouché utiles. Conseils de Heres sur la façon de prendre une douche chaude.

Obtenez une serviette et le mettre dans la base de votre porte des toilettes d'une manière qui échappe pas de vapeur à partir de ce point.
Augmentez la température et de prendre un bain.
Si de toute façon, vous ne pouvez pas besoin de se baigner, il suffit de tourner sur la douche car il remplit votre toilette et de garder l'inhalation de la vapeur.

Cette vapeur d'eau dans la douche aidera éclaircir le mucus dans votre nez et des sinus pour diminuer l'inflammation là dans. Il est possible pour vous de soulager un nez bouché en peu de temps l'application de cette technique.

3. Inspirez vapeur pour éliminer la congestion nasale

L'inhalation de la vapeur continue d'être parmi les traitements incroyablement puissantes et classiques pour le nez bouché. Il donne à la fois – la chaleur et l'humidité et donc réduit le gonflement des artères de votre nez.

Obtenez ceci:

Eau chaude – 1 bol
Serviette

Faire cela:

Placez le bol de l'eau chaude sur une table ou surface plane!
Maintenant pencher au-dessus avec votre droit de nez sur le bol. Prenez soin qui serait nécessaire pour vous sauver de la combustion de garder cet espace.
Couvrez votre tête avec toute la serviette pour la vapeur ne marche pas échapper.
Inhaler la vapeur provenant de l'eau.
Restez dans cette endroit pour obtenir plusieurs minutes.
Ce sera certainement certainement aider à soulager la congestion nasale rapide.

L'inhalation de vapeur peut aussi être une excellente solution pour le nez bouché pendant la nuit. Inspirez la vapeur avant d'aller au lit et avoir une bonne nuit de sommeil.

4. Buvez beaucoup de liquide pour rester hydraté

Rester soi-même hydraté est important de minces vos mucus qui obstrue les narines hors tension. L'eau est le fluide le plus efficace, mais vous pouvez avoir tout liquide. Prendre le thé, soupe, jus de tout ce qui peut vous aider à corps assez d'eau pour rester hydraté. Ces fluides de réduire la pression dans le cadre de vos sinus et aideront à éclaircir le mucus. Il aidera à éclaircir un nez bouché en poussant sur le mucus du nez. Moins de pression, l'aggravation et l'enflure réduite.

Que boire pour éliminer le nez bouché

Eau
Soupe chaude
Thé chaud
Jus

[Ne manquez pas: Traitements naturels pour l'écoulement nasal] 5. Utilisez brouillard salin pour effacer la congestion nasale

Saline pour pulvérisation nasale est devenu un traitement standard, même accessible facilement à tout magasin de chimistes. L'eau saline améliore l'humidité dans vos voies nasales qui aide ensuite fluidifier le mucus. Tout cela signifie inflammation réduite des artères nasales. En aidant vider le liquide là-dedans, cela efface le nez bouché. Vous pouvez également faire des brouillard salin dans la maison dans le cas où vous ne devez obtenir.

Obtenez ceci:

Du sel – 1/4 cuillère à café de
Eau chaude – 1 tasse (juste un peu chaud, pourrait être tiède)
Ampoule seringue ou aspirateur nasal

Faire cela:

Ajouter le sel à l'eau qui est chaud et le mettre dans votre aspirateur nasal ou poire.
Maintenant pencher dessus d'un évier. Gardez le bout de votre nez si l'eau coule facilement du nez pointant vers le drain.
Lentement pulvériser la solution saline en un seul!
Lors de l'utilisation d'une seringue de l'ampoule, puis dunk dans la solution saline, vous devez presser un peu de sorte que vous pouvez évacuer l'atmosphère et relâchez la poire. Vous devez presser la poire une fois de plus pour placer la solution dans votre narine.
Avant de vous pulvérisez en elle permettre la fuite de solution saline sur votre nez complètement.
Répétez le processus avec autre narine
Utilisez une solution saline 2-3 fois par jour en fonction de la gravité de votre nez bouché.

6. Utilisez Neti Pot au Vide Sinus à Facilité obstruction nasale

Pot de Neti, vous pourriez dire, est une bénédiction pour les personnes qui ont des problèmes avec l'obstruction nasale qui est régulière. Il a été utilisé depuis engin classique périodes en Inde. Un pot de neti peut étonnamment déboucher le nez bouché. Cela est à la suite de son tracé qui repousse l'eau. Vous avez besoin d'eau saline facile. Après comprendre correctement la technique pour les mettre à profit, néanmoins, vous devez effectuer cette irrigation saline. Neti irrigation saline est la méthode la plus efficace pour soulager la congestion nasale après avoir appris.

Obtenez ceci:

Du sel – 1/4 cuillère à café de
L'eau chaude (ou de l'eau distillée / clean) – 1-2 tasses (en fonction de la taille de votre pot de neti)
Pot de Neti

Faire cela:

Remplissez le pot neti avec de l'eau chaude et ajouter le sel pour cela. Bien mélanger.
Maintenant, penchez votre visage sur l'évier de façon autre vers l'évier avec que parmi les narines pointer vers le plafond.
Garder la zone de la bouche ouverte et respirer à travers la zone de la bouche juste.
Réglez le bec du pot neti dans la narine qui est vers le haut.
Basculez-le un peu de sorte que vous pouvez pousser sur son eau dans votre narine.
Corriger l'inclinaison de votre tête que vous poussez l'eau dans votre narine afin d'assurer que les débits d'eau de l'évier d'un autre narine!
Comme vous croyez que la moitié de votre bourgeon est pas plein, changer de côté et de faire neti irrigation saline pendant une autre narine!
Voici la procédure est terminée, pensez à vider l'eau par tous les expirant par le nez à plusieurs reprises.

7. Compresser qui est chaud pour éliminer la congestion nasale

Vous aviez compris à propos de la vapeur provenant de la vapeur et douche inhalation aidera à éclaircir un nez bouché. Ces procédures font. Exactement le même effet peut être donné à votre propre nez de l'extérieur par une compresse chaude. La chaleur vous obtiendrez de ce genre de compresse chaude aide à soulager la douleur que vous pouvez rencontrer votre région nasale autour, mais en plus de réduire l'inflammation dans le cadre de votre nez.

Obtenez ceci:

Eau chaude
Un gant de toilette

Faire cela:

Prenez de l'eau qui est chaud avec ce genre de température que la peau peut prendre confortablement.
Faire tremper le gant de toilette à l'intérieur de cette eau, le sortir et de faire sortir l'eau qui est excessif!
Allongez-vous, pliez le gant de toilette et le mettre sur votre visage, ou même seulement sur la région à proximité ainsi que votre nez. Mais ne pas couvrir avec ce gant de toilette particulier.
Comme le matériau devient plus froides, mouillez-le se réchauffer après quoi répéter la procédure.
Faire ces jusqu'à ce que vous obtenir le soulagement de votre nez est bouché!

8. huile d'eucalyptus pour l'élimination de la congestion nasale

L'huile d'eucalyptus est considéré comme un décongestionnant naturel exceptionnel. Un décongestionnant, comme son nom l'implique notamment, réduit la congestion d'un nez bouché. Quand il entre en contact direct, il soulage le nez bouché et décompose le blocage. Vous éliminez un nez bouché rapide et pouvez faire usage de ce décongestionnant naturel, l'huile d'eucalyptus.

Eau chaude – 1 bol
Huile d'eucalyptus – 2-4 gouttes
Serviette

Faire cela:

Ajouter l'huile d'eucalyptus à l'eau qui est chaud!
Penchez votre tête sur le bol d'eau tout en couvrant votre tête avec toute la serviette pour éviter la vapeur d'échapper à l'extérieur.
Inhaler la vapeur pendant quelques minutes.
Visitez l'évier, car vous sentez que le mucus assouplissement dans le cadre de votre nez et soufflez votre nez progressivement.
Depuis quelque temps, respirer si nécessaire.
Vous allez voir comment rapidement votre nez bouché soulage.

9. Utilisez l'oignon jus pour supprimer un nez bouché

Oignons ont aussi le nez bouché à être guérie par des propriétés décongestionnantes. La teneur en soufre dans un oignon est efficace pour faire ressortir les fluides et de mucus dans le corps. Non seulement cela, il ya également des propriétés antibactériennes et antivirales qui aideront à traiter une maladie qui provoque l'obstruction nasale qui est telle. Vous êtes au courant comment vos yeux se remplissent de l'eau ainsi que votre nez se met en marche lorsque vous coupez un oignon ainsi que lorsque vous mâchez sur les oignons crus dans votre salade! Pour desserrer le mucus dans votre sinus avec cavités nasales, vous devriez simplement couper un oignon et assurez-vous qu'il reste en face de votre nez pour inhalation. Mais pour ceux qui ont un nez bouché qui est vraiment terrible, ceci est des conseils sur la façon de créer un traitement qui est puissant avec de l'oignon.

Obtenez ceci:

Oignon – 1-2
Miel ou de sucre (facultatif) – 1/2 cuillères à café

Faire cela:

Râpez ou casser les oignons et presser son jus. Vous aurez envie 2-3 cuillères à soupe de jus d'oignon.
Chauffer ce jusqu'à l'étape où il devient chaud!
Ajouter miel ou de sucre si vous êtes en utilisant (pas tous peut supporter le jus de l'oignon cru donc ce est tout droit!)
Comme la force d'oignons décongestionnant propriété perd rapidement consommer instantanément le mélange!
Maintenant voir votre nez bouché tourner un nez qui exécute !!

Précaution: Ne pas faire usage de ce traitement pour les nouveau-nés et les nourrissons.

10. Mangez des aliments chauds pour éliminer un nez bouché

Les aliments chauds sont également décongestionnants naturels qui sont très grandes. Les aliments chauds ont piments inclus. Ces piments ont un rôle appelé capsaïcine qui donne leurs propriétés décongestionnantes pour eux. La capsaïcine stimule les sécrétions à déblayer le mucus dans votre nez qui est bouché aider. La capsaïcine est pas sans rappeler un guaifenesin médicament appelé dans sa composition chimique. Guaifenesin peut être utilisé dans de nombreux sur le comptoir avec des traitements froids ordonnance. Lorsque vous mangez piments, vos yeux se remplissent de l'eau, même le mucus, et votre nez commence à courir assouplir. Piments lutter contre l'inflammation repartir à cause de la capsaïcine, car cela est un puissant inhibiteur de la substance P. Cette substance P peut être comprise comme un neuropeptide qui est liée à des processus inflammatoires. Voilà conseils sur la façon d'utiliser les piments disposer de s nez bouché et pour obtenir votre nourriture chaude.

Ajoutant environ 8-10 gouttes de piment qui est chaud – poivre. Avez-ce alors qu'il ne fait pas froid à multiplier le décongestionnant et expectorant effets de piments!
Faites vos soupes et bouillons chauds qu'à l'ordinaire quand vous avez des problèmes avec le nez bouché.
Vous pourriez faire du thé qui est le piment. Avec cela, prendre 1/2 cuillère à café de flocons secs, qui sont le piment 1-2 cuillères à café de jus de citron, 1 cuillère à café de miel et de les mélanger avec Activez les flocons de piment fort raide pour environ 3-5 minutes. Alors il fait chaud, le stress après quoi boire. Cela est suffisant pour effacer votre nez bouché.

11. Avez-agrumes visant à éliminer la congestion nasale

Agrumes – limes, les citrons et les oranges – arriver à être considéré comme assez puissant quand il est à propos de desserrer le mucus jusqu'à. Mandarines ont cette substance appelée la synéphrine. Il est l'un de la famille de l'éphédrine avoir le nez bouché pour être guéri par des propriétés décongestionnantes. Comme vous devez comprendre que mandarines ont cette décongestionnant naturel synéphrine environ 7 fois plus que tout d'agrumes qui est expressément mentionné. Alors que ces fruits – ou toute leur jus – de sorte que vous pouvez soulager l'obstruction nasale:

Mandarines ainsi que d'autres variétés d'oranges
Citron et citron vert
Kiwi
Pamplemousse

12. Utilisez Herbes Aromatiques visant à éliminer la congestion nasale

Les herbes aromatiques sont extrêmement utiles car ils comprennent les huiles volatiles pour traiter la congestion nasale. Ces huiles donnent leurs propriétés décongestionnantes à ces herbes. Plusieurs huiles fournissent également des propriétés anti-inflammatoires et antimicrobiennes. Il est possible pour vous de faire usage de ces herbes ou mâcher sur eux et pouvez les ajouter à vos aliments. Ces herbes peuvent être utilisés pour produire des rinçages nasaux mais ce qui est le plus approprié est de la vapeur d'inhaler utilisant toutes ces herbes. Il suffit d'ajouter un ou peut-être plus les herbes dans l'eau chaude et inhaler sa vapeur pour ouvrir instantanément votre nez est bouché. Voici la liste des herbes aromatiques qui sont telles que vous pouvez utiliser comme décongestionnants pour le nez bouché!

Sauvage mélisse
sauge
Le thym
Ail
Hysope
Yerba mansa
Calamus
Gingembre
Elecampane

Consultez votre médecin si un nez bouché est nt guérie par des traitements

Oui, ce ne est pas indispensable. Parce que l'obstruction nasale peut juste être un symptôme de quelque chose de plus à l'intérieur du corps humain, traitements de nez bouché peut juste vous fournir un soulagement temporaire parfois. Ces problèmes peuvent être quelque chose allant de polypes nasaux de la maladie du sinus. Ils ne veulent médecins considération. Par conséquent, lorsque de voir avec votre médecin? Dans le cas où vous remarquez l'un des symptômes ci-dessous voir un médecin.

Gonflement ainsi que d'un nez bouché dans les sourcils, les yeux ou les joues.
Taches blanches ou jaunâtres sur la gorge!
Opacification de la vision due nez bouché.
Mucus grisâtre ou verdâtre sortir avec mucus ou de toux qui vient du nez.
Au cas où votre nez reste ne déguerpir après avoir embrassé différents traitements à domicile et en peluche depuis plus de 15 jours, vous avez sans aucun doute de voir votre médecin pour éliminer tout problème qui est grave.

La meilleure façon d'enlever Nez bouché infantile

Même un enfant ou votre bébé nouveau-né peuvent souffrir d'une période difficile en raison de la congestion nasale. Ils racontent et CA nt comprendre à quel point il est difficile de devenir pour leur permettre de respirer et de ce qu'il se passe à l'intérieur de leur nez. Ainsi, essayez de trouver divers symptômes et de prendre des activités qui sont propres à offrir à votre aide à l'enfance du nez bouché ou froid et la grippe. Cherchez son nez, au cas où vous voyez votre bébé de la difficulté à respirer ou quand il commence à tousser ou d'étouffement après avoir été nourris. Est-il pas ou bouché! Vous pouvez trouver un certain nombre d'autres symptômes apparents de la congestion nasale chez les nourrissons comme ils trouvent qu'il est difficile de parler ainsi que de manger ou quand ils semblent être à bout de souffle, ils pourrait être victime d'un nez bouché. Voici quelques points à soulager la congestion nasale qui est infantile.

Utilisez ampoule nasale ou aspirateur nasal infantile – Dégagez le mucus dans les cavités nasales de votre bébé nouveau-né ou ayant aspirateur une ampoule nasal pour enfant. Ils ont été pris pour le nez bouché nouveau-né et il est possible d'aspirer le mucus de votre nez babys ensemble. Avant de vous faire voir les directions correctement. Soyez prudent lors de l'utilisation des ampoules qui sont nasale. Allongez votre bébé sur le dos. Presser la poire de pousser sur l'air de tout cela. Insérez doucement l'extrémité de l'ampoule dans vos babys narine miniature tout en serrant. Ne pas mettre à trop loin vers le haut. Maintenant, relâchez la pression. Sortez dehors et presser le mucus de l'ampoule. Dupliquer la procédure dans l'autre narine.
Faites votre nez personnes âgées de coup infantile – Si votre fils ou votre fille est assez vieux, obtenir son souffle et ne sont pas un nouveau-né de son nez souvent.
Donnez à votre enfant plus de liquides – Cela permet de garder son hydraté. Pour le nez bouché nouveau-né, vous pouvez donner du jus de pomme ou de l'eau (seulement si elle est de plus de 3 mois d'âge). Pour les anciens enfants, comme les tisanes, vous pouvez aussi donner des soupes chaudes, bouillons ainsi que d'autres boissons avec le jus.
Gardez votre babys nez humide – Pour cela, vous pouvez faire usage d'un humidificateur à vapeur froide pour ces environnements qui ont atmosphère qui est trop sec. Vous pouvez même utiliser gouttes nasales salines pour humidifier les voies nasales de votre enfant. En les rendant assis dans les toilettes tandis que la douche chaude est en cours d'exécution, douche chaude peut être administré aux nourrissons. La vapeur peut être aspiré par le petit.
Utilisez une solution saline spray pour le nez bouché infantile attentivement – Obtenez brouillard salin infantile et placez votre bébé sur son dos et un peu pencher la tête tendent à ne pas le pousser. Maintenant pulvériser 2-3 gouttes de solution saline pulvérisation dans chaque narine de votre enfant. Nourrisson peut éternuer, mais ce est tout droit. Essuyer progressivement en utilisant un tissu.
Soulevez le matelas de votre bébé – Cela peut lui permettre d'être plus facile pour lui de respirer malgré un nez bouché. Pour cette raison, vous pouvez mettre une serviette de telle sorte que sa tête reste peu élevée. Cela est non négligeable pour faciliter infantile nez bouché pendant la nuit.
Utilisez l'oignon pour décongestionner le nez bouché qui est infantile – Bien que vous ne devriez pas faire de votre bébé ont jus d'oignon ou de manger oignon et ne peut pas, vous devez utiliser un oignon haché à mettre dans votre salle de babys. Cela peut également aider à briser l'obstruction nasale de votre enfant. Avec cela, le mettre et vous devriez juste couper un oignon. Conservez cette plaque à côté de crèche ou de votre lit du bébé.