Heures de travail augmenter le risque de maladies à long d'au moins 10%: une vie saine

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Les travailleurs dans les bureaux la nuit dans Londres

Travaillez-vous de longues heures? Ensuite, être très prudent. Selon une nouvelle étude, cela peut augmenter votre risque d'accident vasculaire cérébral.

Les chercheurs de l'Université College de Londres dirigée par le Dr Mika Kivimaki déterminé que le risque d'AVC peut augmenter d'au moins 10% une fois que les employés travaillent plus de l'emploi 9-5 ou 40 heures par semaine.

L'étude, qui a été publiée dans Lancette, examiné les informations inédites de plus de 15 différentes études de cohorte qui a impliqué la population active. Dans l'ensemble, ils ont examiné les données de plus de 600.000 personnes pour les 25 études depuis le début de Embase et PubMed à Août ici 2014.

Au début de l'étude, les répondants étaient en bonne santé et ne présentent aucun signe de maladie cardiovasculaire. Au fil du temps, cependant, ceux qui ont travaillé pendant 47 heures par semaine a connu augmentation du risque de 10%. Il monta à près de 28% quand ils ont travaillé pendant 54 heures. Travailler pendant 55 heures ou 11 heures par jour dans une semaine pourrait accroître le risque de 33%.

Pendant ce temps, parmi les 35 à 40 ans dans la population active, à moins de 5 coups pourraient se produire dans tous les 1.000 employés par 10 ans. Cependant, il ya une augmentation d'un accident vasculaire cérébral supplémentaire pour la même taille de la population et la gamme une fois qu'ils ont travaillé pendant au moins 55 heures par semaine.

L'étude est actuellement dans les étapes initiales, et donc, les chercheurs sont conscients de ses limites. Par exemple, ils ont pas compris ce qui a causé l'augmentation du risque, même si elles ont théorisé l'impact du stress dans la vie d'une personne et assise prolongée peut contribuer.

Néanmoins, ils conseillent aux gens qui peinent au-delà de 17h00 dans le bureau à payer plus d'attention à leur tension artérielle et de l'avoir vérifiée régulièrement.

Dans une étude séparée, Stroke Association étude a montré que plus en âge de travailler au Royaume-Uni les hommes sont admis dans les hôpitaux de plus qu'il ya 14 ans.