Top 12 causes de la malnutrition

La malnutrition est due à la présence insuffisante d'éléments nutritifs dans l'alimentation. Cela peut nuire à de nombreux organes et les fonctions de votre corps vitaux. Le manque de nourriture est la cause la plus commune de la malnutrition dans les pays développés et sous-développés.

Cependant, les vitamines et les minéraux sont les déficits aussi appelés malnutrition. Les personnes touchées comprennent ceux qui sont obèses ou en surpoids.

La cause de la malnutrition peut être divisée en deux catégories.

un. Les causes liées à l'alimentation

b. Les causes générales.

Voici les 12 principales causes de la malnutrition:

1. Le manque d'une alimentation équilibrée:

Malnutrition chez les enfants est due à l'absence d'un régime alimentaire nutritif et équilibré. Dans les pays où la pauvreté règne, les gens ne consomment pas des nutriments essentiels comme les protéines, les glucides, les lipides dans leur repas quotidien. Ainsi, la malnutrition est surtout observée chez les enfants des zones frappées par la pauvreté.

Les gens qui ont peu de connaissances sur la nutrition sont souvent vus suivant un régime alimentaire malsain. Ce ne contient pas les nutriments nécessaires, vitamines et minéraux, et conduit à la malnutrition.

2. Indigestible et Nocif Diet:

Régimes indigestes et nuisibles peuvent être parmi les principales causes de la malnutrition. Les enfants de familles riches consomment des produits alimentaires coûteux qui sont indigestes et nuisible. Ces aliments peuvent entraîner un manque de faim, conduisant à une malnutrition.

Perte d'appétit peut provoquer de nombreuses maladies telles que le cancer, le foie ou une maladie rénale, d'infections chroniques, les tumeurs, la dépression, y compris la malnutrition.

[ Lire: Remèdes Pour améliorer l'appétit ]

3. L'absence d'un régime réglementé:

Prise irrégulière de nourriture peut entraîner une malnutrition. Petit déjeuner, déjeuner et le dîner doivent toujours être prises à un moment approprié. De l'irrégularité des repas peut causer une indigestion et de la malnutrition.

4. Sale Environnement:

Un environnement sale à la maison ou à l'école est l'une des causes fondamentales de la malnutrition. L'environnement de la maison et l'école tend à devenir sale quand il manque d'air frais et pur, la lumière du soleil, aire de jeux, voies propres. Cela gêne la nutrition obligatoire des enfants.

Les enfants qui sont faits pour travailler dans les usines de verre, les industries du cuir, les industries de briques etc. doivent faire face à un environnement sale, insalubres et malsaines. Cela peut conduire à la malnutrition chez les enfants.

5. Manque de son sommeil et le repos:

Faible encombrement et une chambre étouffante peuvent entraver le sommeil de l'enfant. Devoirs excès et regarder la télévision jusqu'à des heures tardives peuvent aussi causer le manque de sommeil. Il en résulte provoque l'indigestion et la malnutrition.

[Lire:4 types de malnutrition et leurs effets]

6. négligence envers les enfants:

Les enfants qui ne sont pas payés attention à la maison et à l'école peuvent éprouver de l'anxiété. Cela peut également entraîner la malnutrition.

7. corporels Maladies:

Les enfants qui sont infectés par des maladies doivent avoir une alimentation équilibrée. Lorsque cela ne se fait pas, il peut entraver le bon fonctionnement du corps et conduire à la malnutrition.

8. Travail lourd:

Travail continu peut entraver le processus digestif des enfants. Ceci est principalement observée chez les enfants des groupes à faible revenu, qui ont à faire des travaux lourds et beaucoup de travail physique.

9. Manque d'exercice et de jeux:

La malnutrition peut aussi être due à un manque d'exercice et de jeux. Cela ralentit le processus digestif et provoque la malnutrition.

10. Le manque de nourriture:

Ceci est communément observé dans le groupe à faible revenu ainsi que les personnes sans-abri. Les personnes atteintes de troubles de l'alimentation tels que l'anorexie mentale peuvent avoir des difficultés à maintenir les niveaux de nutrition adéquates.

[Lire:8 aliments pour prévenir la malnutrition]

11. dysphagie:

Certains peuvent souffrir de la difficulté à manger en raison de maladie douloureuse des dents. Ceci est observé chez les personnes atteintes de dysphagie qui ont des difficultés à avaler la nourriture. Cela peut entraîner une malnutrition. La malnutrition peut également se produire en raison de gorge ou la bouche blocage.

12. personnes âgées vivant seules:

Personnes âgées ou handicapées qui vivent seules ont de la difficulté dans la cuisine, repas sains et équilibrés pour eux-mêmes et cela peut conduire à la malnutrition. Les personnes atteintes de maladies de longue durée perdent leur appétit et la capacité à absorber les nutriments de la nourriture qu'ils mangent. Cela peut également entraîner la malnutrition.

Les autres causes de malnutrition sommes:

• Toxicomanie ou d'alcoolisme
• Des maladies digestives telles que la colite ulcéreuse ou la maladie de Crohn
• La diarrhée, des nausées ou des vomissements.
• Certains médicaments
• Des blessures graves, des brûlures ou des procédures chirurgicales majeures.
• Les femmes enceintes ayant des déficits en régime normal.
• Manque de connaissances
• Les bébés prématurés
• Les malformations cardiaques de naissance, la mucoviscidose, les cancers et d'autres maladies à long terme
• La malnutrition est observé chez les enfants orphelins ou abandonnés.
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