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10 effets secondaires graves de citrons
La plupart d'entre nous considèrent comme un citron "Félicité" pour notre santé, la peau et les cheveux. Eh bien, il est effectivement et sans aucun doute. Mais en même temps, il est également fourni avec un certain nombre d'effets secondaires indésirables. Vous ne pouvez pas croire cela? Aller à travers le reste de l'article pour découvrir le top 10 des effets secondaires de ce fruit.
Top 10 des effets secondaires de citron:
Ayons un regard sur les 10 premiers effets secondaires de citron:
1. maux d'estomac:
Si vous consommez de jus de citron crue dans plus de quantité dans une journée, les chances sont élevées que vous finirez par avoir des maux d'estomac. Notre système est incapable de digérer tout en une seule fois, ce qui explique pourquoi il garde l'estomac très acide pendant une longue période. Par conséquent, les muqueuses du tube digestif irrités, conduisant à des douleurs à l'estomac et le mouvement lâche.
Reflux Gastro 2. oesophagien (RGO):
Ceci est communément connu comme «reflux acide», et de citron est l'un des très parlé de produits alimentaires qui en sont responsables. La teneur en acide du fruit peut affaiblir le sphincter oesophagien inférieur (le muscle qui sépare l'estomac de l'oesophage), promouvoir la production d'acide dans l'estomac et irriter la muqueuse interne déjà endommagé de l'œsophage. Tous ces intensifier la situation en déclenchant des symptômes de RGO. Certains des symptômes sont les brûlures d'estomac, régurgitations, nausées, vomissements, douleurs à la poitrine, gorge irritée, etc.
3. ulcères peptiques:
Une consommation excessive de citron peut rendre votre estomac très acide en stimulant la production d'acide en elle. Cela prend un péage sur la paroi interne de l'organe et irrite sa doublure. Il en résulte une légère à sévère ulcères gastro-duodénaux.
4. vésicule biliaire / Kidney Stone:
Avec le jus de citron, les zestes de citron trop sont utilisés dans la cuisine dans le monde entier. Pourtant, il a été trouvé que ces pelures contiennent de grandes quantités d'oxalates. Les oxalates sont transformées en cristaux au sein de notre corps et interrompent l'absorption du calcium dans une large mesure. Le calcium non absorbé se solidifie au sein de nos reins et la vésicule biliaire sous forme de pierres.
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5. augmentation de l'absorption de fer:
Trop de consommation de citron peut inciter notre système digestif à absorber le fer à un taux anormal. Par conséquent, la quantité de fer accumulée dans notre corps devient beaucoup plus élevée que la quantité réelle nécessaire à notre organisme. Cette forte concentration de fer peut finalement conduire à des troubles comme l'hémochromatose ou la surcharge en fer.
6. mictions fréquentes:
La nature acide de citron est attribuée à sa haute teneur en vitamine C. Même si cette vitamine est bénéfique pour notre corps, il est le fruit d'un diurétique naturel. Les effets secondaires de la consommation de citron trop peuvent augmenter votre envie d'uriner. Vous pouvez avoir besoin de visiter la salle de bains chaque maintenant et puis.
7. Migraine et maux de tête:
Des études ont prouvé que le citron peut être l'une des raisons les plus courantes derrière fréquentes migraines ou céphalées attaques. Il contient une quantité considérable d'acide aminé appelé la tyramine, ce qui stimule la circulation du sang à notre cerveau, tout d'un coup. Cela conduit à des symptômes tels que maux de tête ou migraine aiguë de type tension chroniques.
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8. Questions orales:
Manger cru citron ou de boire jus de citron directement peut être nocif pour les dents, et aussi conduire à la cavité buccale. L'acide citrique et de l'acide ascorbique présente dans le fruit sont connus pour causer de graves dommages à notre émail des dents. Elle peut conduire à des questions telles que la carie dentaire, la décoloration des dents, perte de tissu dentaire et les caries.
9. Coup de soleil:
Nous appliquons également le jus de citron sur la peau à des fins diverses de beauté. Mais, assurez-vous de rester à l'écart de l'utilisation de trop de lui car il peut causer de graves coups de soleil dans votre peau. Les gens avec une lumière ou teint surtout rencontrer ce problème.
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10. Rough And Brittle cheveux:
Utilisation de jus de citron dans votre lavage des cheveux à la maison est certainement une bonne idée. Mais, vous devez garder à l'esprit que l'utilisation fréquemment est mauvais pour la santé de vos cheveux. Être citrique dans la nature ce jus peut sécher votre cuir chevelu, ce qui rend vos cheveux brins plus faible, en interne. En d'autres termes, vos serrures deviendront extrêmement rugueuse, et commencer à tomber à un rythme alarmant.
Savez-vous tout autre effet secondaire de citron? Faites-nous savoir en commentant ci-dessous.
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