6 efficaces remèdes maison pour traiter la neuropathie

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Quel est la neuropathie?
1. soins des pieds:
2. exercice:
3. la capsaïcine crème:
4. chaude traitement de l'eau:
5. manger plus de noix:
6. appliquer huiles:

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Jamais eu le sentiment d'épingles et aiguilles piquer vos mains et les pieds? Se demandait ce qu'elle est et comment vous pouvez vous débarrasser de lui? Nous parlons ici neuropathie, qui est un type de trouble.

Et si vous voulez savoir comment obtenir un soulagement de cela, vous devez lire ce post. Ici nous parlons des remèdes maison qui peuvent vous aider à traiter la neuropathie.

Voulez-vous en savoir plus? Continuer à lire.

Quel est la neuropathie?

La neuropathie est un ensemble de troubles causés en raison de dommages au système nerveux périphérique. Les troubles affectent les nerfs sensoriels qui causent la douleur et l'engourdissement. Ils affectent également les nerfs moteurs qui influencent les mouvements musculaires.

La neuropathie est le plus souvent provoqué par des troubles métaboliques comme le diabète, avec plus de 70% des diabétiques souffrant de neuropathie diabétique. En outre, le tabagisme, les infections, les traumatismes et une mauvaise alimentation entraînent également la neuropathie. Cette condition se manifeste principalement par une douleur dans le dos ou la hanche et une sensation de brûlure, de picotements dans les extrémités.

Si vous souffrez fréquemment de l'une de ces sensations, la neuropathie peut être très douloureuse. Pour soulager l'inconfort, jetez un oeil à ces remèdes efficaces à domicile pour la neuropathie.

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1. Soins des pieds:

Une glycémie élevée a un effet débilitant sur le système nerveux périphérique, endommageant les nerfs lentement. De même pour les fumeurs. Un régime de soins des pieds régulière fonctionne collecteur par vous détendre, tout en inversant les lésions nerveuses. Nerfs pieds sont les plus sensibles à la neuropathie car ils sont le plus long dans le corps (1).

Pour minimiser la douleur neuropathique, les pieds doivent être protégés avec des chaussettes de coton amples. Cors, callosités, des coupures, des ampoules et doivent être régulièrement vérifiés et pris en charge. Vérifiez que les chaussures que vous portez sont rembourré et confortable.

2. Exercice:

L'exercice physique est un moyen efficace pour faire baisser sucre dans le sang, réduisant ainsi les lésions nerveuses. En outre, une simple promenade peut augmenter le flux sanguin vers les bras et les jambes, et répare les nerfs dans les zones endommagées. Il a été observé que les personnes souffrant de neuropathie moins expérimentés progression de la maladie avec l'exercice régulier (2).

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3. La capsaïcine Crème:

Une crème de capsaïcine est disponible facilement et il est prouvé pour réduire la douleur neuropathique au fil du temps. Les chercheurs ont constaté que plus d'un tiers des personnes utilisant la crème de capsaïcine face soulagement de la douleur. La crème doit être frotté sur la peau au-dessus de la zone du nerf atteint trois à quatre fois par jour.

La capsaïcine est, étonnamment, dérivé de piments. Et pourtant, il est un bon analgésique pour une variété de neuropathies (3). Toutefois, attention à ne pas appliquer la crème sur les plaies ouvertes.

4. Chaude Traitement de l'eau:

Un bain chaud a toujours été l'un de nos premiers remèdes pour le soulagement du stress. Nous pouvons utiliser cette pour traiter la neuropathie. Souffrant de neuropathie ont parfois lancinante, des secousses électriques de la douleur. Bien que les bains chauds font soulager la douleur légère, un peu de relief rend les douleurs lancinantes plus facile à supporter.

Ceci est un remède naturel efficace pour la neuropathie. Encore une fois, comme l'exercice, bains d'eau chaude améliorer la circulation sanguine dans les extrémités, de ce fait sensation apaisante et apportant aux nerfs à froid.

5. Manger plus de noix:

Une des causes de neuropathie est le carence en vitamine B-12. Une fois que votre régime a les nutriments nécessaires tels que la biotine, des symptômes de neuropathie commencer à disparaître. Pour cette raison, commencer à manger plus de noix comme amandes et les noix, qui sont riche en éléments nutritifs.

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6. Appliquer Huiles:

Certaines huiles fonctionnent bien pour soulager la douleur de la neuropathie. Brahmi pétrole en est un exemple. Il permet développer de nouvelles cellules, renforcer les vaisseaux sanguins, et améliorer la circulation sanguine. L'huile de moutarde, de même, réduit la douleur. Castor restaure les tissus nerveux lors du massage sur la zone affectée. Huiles botaniques ont trop d'avantages. Ces huiles peuvent être massées sur les zones sensibles fréquemment dans des quantités généreuses.

Ces remèdes maison font une différence significative dans la façon dont vous gérez le malaise qui vient avec la neuropathie. Avec les remèdes plus rapides, des changements à long terme dans le mode de vie soulage aussi les douleurs neuropathiques. Les changements de régime tels que l'abstinence d'alcool constituent la première étape, comme la consommation d'alcool a été prouvé à aggraver la douleur. De même, une alimentation équilibrée améliore la fonction nerveuse progressivement.

Une fois que votre régime alimentaire et le mode de vie sont à la marque, la manipulation neuropathie serait plus facile.

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