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5 recettes de jus efficaces pour stimuler votre système immunitaire
Un corps sain conduit à une vie saine. Ce ne sont pas une simple phrase, mais une vérité que nous devrions tous accepter et à comprendre.
Un corps sain exige un système immunitaire sain, mais que signifie exactement le système immunitaire faire?
Le système immunitaire est le mécanisme d'auto-défense de notre corps qui nous protège chaque jour, chaque seconde de diverses infections. Il est si fascinant de savoir que nous possédons un tel système, qui est comme une énorme force protéger l'organisme contre les corps étrangers. Les soldats de ce système sont connus comme des anticorps, qui voyagent à travers notre sang partout pour combattre les étrangers. Chaque fois qu'il ya un appel d'urgence en période de blessures sur le corps sous la forme de rhume, la grippe, l'hypersensibilité, ces anticorps de divers cadres réagissent ensemble pour lutter contre la situation et donner le maximum de leurs capacités.
Le manque de nourriture peut conduire à un rendement plus faible du système immunitaire et donc les effets seront grave, par exemple, obtenir une fièvre froide ou est un signe que le système immunitaire est tombé faible et ne pouvait lutter contre les corps étrangers. Par conséquent, il est nécessaire de stimuler le système immunitaire et est une tâche très importante, car on aime pas pour porter le rhume, la fièvre, la grippe chaque maintenant et puis. Froid ne soit durci par une vapeur balm- il est durci par le système immunitaire lui-même.
Alors, comment stimuler le système immunitaire? Dès les temps anciens, lorsque des médicaments étaient pas disponibles, comme il est maintenant dans ce monde moderne, il ya eu une utilisation extensive de produits naturels pour la guérison et la protection contre toute maladie qui a prévalu au cours de cette période. Pour devis, gingembre et l'ail sont deux de ces produits qui ont aidé les gens à se protéger contre diverses infections.
Tout ce que vous avez besoin est un presse-agrumes et quelques ingrédients. Voici quelques-uns des meilleurs jus de rappel du système immunitaire, qui rajeunir le système immunitaire et vous aideront à remplacer les soldats plus âgés et les plus faibles avec les plus récents et les plus forts.
Vous pouvez choisir celui qui fonctionne pour votre palais!
1. Citrus Fruit Juice:
Tous les agrumes sont chargés avec de la vitamine C, qui est un grand stimulant du système immunitaire. L'avantage de jus d'agrumes est que les agrumes, tels que les citrons et les oranges sont facilement disponibles et il prend très moins de temps pour préparer le jus. La vitamine C possède également des propriétés anti-oxydantes et des propriétés antimicrobiennes qui aident à protéger votre corps. Ce jus, conserve notamment l'équilibre alcalin d'acide dans votre corps qui à son tour vous rend moins sensibles ou sujettes à la maladie.
2. Ginger jus d'ail:
Eh bien, le nom peut sembler un ingrédient d'un plat, mais quand même réalisé sous la forme d'un jus, il devient un vaste booster du système immunitaire. De milliers d'années gingembre et l'ail sont utilisés pour protéger le corps contre les infections. La composante volatile de ce qui précède est l'ingrédient principal qui stimule le système immunitaire. Sinus bloqués sont effacés dans peu de temps par cette composante volatile. Si le goût est trop lourd à porter, vous pouvez très bien de réduire la concentration du gingembre et l'ail avec un ajout de deux ou trois pommes pour obtenir un goût sucré.
3. Punchy Punch:
Ceci est un mélange de quelques-uns des composants immunitaires de rappel du système, qui peuvent être mis ensemble pour former un jus de booster d'immunité le plus efficace.
Les ingrédients comprennent: 1 orange, 1 pomme, 1 pamplemousse, 1 poire et 1 patate douce.
Tout cela peut être mélangé dans une centrifugeuse ou un broyeur mélangeur avec un ajout de sucre au goût. Aussi, pour améliorer ses propriétés d'immunité stimuler, ajouter 1 cuillère à café de curcuma. Le curcuma a beaucoup d'avantages pour la santé et certains d'entre eux comprennent l'anti-oxydant, anti-inflammatoire, anti-bactériennes et propriétés détoxifiantes. On ajoute le fer, le zinc et le magnésium, qui sont des éléments très importants en effet des cycles de corps.
Ainsi, ce poinçon percutant peut être appelé compresseur ou un turbo qui peut être ajouté au corps.
4. Liv Boost:
Voici une autre boisson qui peuvent indirectement contribuer à stimuler le système immunitaire. Cette recette comprend des ingrédients qui vont dynamiser le foie à éliminer les toxines du corps et à son tour stimuler le système immunitaire. Les ingrédients comprennent le brocoli, le chou et le chou-fleur. Le jus fabriqué à partir de chaque ingrédient peut être trop concentré et donc peut être dilué à l'aide de jus de pomme afin d'avoir un mélange adapté à la languette. Les ingrédients ont une riche source de vitamines et oligo-éléments qui sont essentiels pour le corps.
5. CC Blend:
Le nom lui-même suggère qu'il est un mélange constitué de deux boosters- potentiel du système immunitaire qui sont carottes et des canneberges. Tous les deux sont une riche source de vitamine B complexe (une vitamine essentielle). Carotte contribue potassium, fer, phosphore et sodium et qui contribue à améliorer le fonctionnement du foie et aussi détend le système nerveux. D'autre part, la canneberge a une riche source de flavonoïdes (antioxydants) et de la vitamine C. Il aide aussi à prévenir diverses maladies cardiaques et a un effet nettoyant sur le système urinaire. Ce mélange est donc certainement un verre puissant pour stimuler le système immunitaire.
Pourquoi utiliser des médicaments pour des maux lorsque votre système immunitaire peut faire le travail? Juste lui donner un coup de pouce à ces jus et de rester en bonne santé!
Buvez-vous régulièrement de jus? Quel est votre jus préféré? Partagez avec nous dans la section des commentaires.
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