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4 types de champignons médicinales et leurs propriétés surprenantes
Teneur
Les champignons sont connus à travers le monde pour leurs avantages et saveur exquise. Ils sont les légumes de santé stimulant, qui contiennent tous les bons ingrédients pour vous garder en bonne santé en conjurer les maladies. La plupart des champignons sont utilisés pour garder le système immunitaire fort, éliminer les toxines de vos reins et le foie, et gérer votre niveau de stress.
Les champignons sont utilisés pour préparer des médicaments, des soupes, des plats comestibles ainsi que du thé. Mais peu importe la façon dont ils sont utilisés, les champignons sont certainement médicinale et vous donnent toutes sortes de bienfaits pour la santé. En fait, ils ont été utilisés pendant des milliers d'années et continuent d'être utilisés comme entrepôts de la santé.
Types de champignons médicinaux:
Mais tous les champignons médicinaux? Pas vraiment! Certains champignons sont mieux que d'autres quand il vient aux prestations de santé. Voici quelques-unes des champignons médicinaux haut que vous pouvez utiliser:
1. Chaga Champignons:
Champignons Chaga sont plein d'antioxydants. Elles stimulent le système immunitaire et réduire l'inflammation, les maladies de l'estomac et qui poussent vers l'intérieur des intestins. Ces champignons sont capables de lutter contre différents types de cancer, tel que du sein, du foie et le cancer de l'utérus. Les gens qui cherchent pour le soulagement des symptômes du VIH / SIDA peuvent faire usage de ce champignon étonnant. Champignons Chaga sont habituellement consommés avec du thé.
[ Lire: Bienfaits pour la santé de Champignons Chaga ]
2. Reishi Champignons:
Champignons Reishi contribuer à accroître la longévité, de stimuler votre mémoire, et lutter contre les maladies. Souvent, ces champignons sont utilisés pour augmenter les niveaux d'énergie, gérer les tensions, soulager l'arthrite, la douleur et traiter l'hépatite trop. Bien que ces champignons ne sont pas comestibles, vous pouvez facilement les inclure dans votre thé, du café, des soupes, que d'autres plats comestibles. Découvrez quelques plats reishi champignons pour les faire cuire en toute sécurité.
3. Champignons Maitake:
Champignon Maitake est un champignon médicinal puissant qui peut contrôler le diabète et le cholestérol, la protection de votre corps de plusieurs maladies cardiovasculaires. Depuis maitake sont une source de polysaccharides de bêta-glucane, ils peuvent certainement aider renforcer votre système immunitaire.
4. Cordyceps Champignon:
Le cordyceps champignon est un type spécial de champignon médicinal qui peut vous aider à renforcer le corps ainsi que l'esprit. Ces champignons aident le cancer de combat de corps et stimuler votre système immunitaire aussi. Souvent, cordyceps champignons sont utilisés pour augmenter l'endurance et de traiter le lymphome. La plupart des médecins et des experts suggèrent que ces champignons médicinaux sont suffisants pour réduire les symptômes de l'asthme, les troubles respiratoires et la bronchite. Ils peuvent être en poudre et ajouté au thé ou même inclus dans les plats et soupes saines.
[ Lire: Propriétés de lutte contre le cancer dans les champignons ]
Bienfaits pour la santé de champignons médicinaux:
Les champignons Cordyceps offrent divers avantages pour la santé et ils sont:
- Les champignons médicinaux sont bonnes pour les personnes souffrant de conditions, telles que diabète ou l'hypertension. Les personnes souffrant de divers problèmes de reins et du foie trop peuvent bénéficier de ces champignons médicinaux.
- Les champignons médicinaux ont des propriétés anti-cancer et anti-tumorales. De nombreuses études ont montré que ces champignons peuvent aller un long chemin dans la protection de l'organisme contre les dommages des radicaux libres, ce qui provoque le cancer. Il suffit d'ajouter ces champignons à votre alimentation quotidienne et de réduire le risque de cancer!
- Si vous souffrez de rhume ou la grippe, faire une soupe savoureuse utilisant ces champignons médicinaux pour obtenir un soulagement immédiat! Vous pouvez même utiliser des extraits de champignons pour stimuler votre système immunitaire.
[ Lire: Avantages de champignons pour la santé ]
Un mot de prudence:
La plupart des champignons médicinaux sont sûrs d'être consommée. Mais pour être sûr, ne consultez votre médecin avant d'inclure ces champignons sains dans votre alimentation. Vous devez aussi être prudent lors de la préparation des plats avec ces champignons. Certains, comme champignon reishi, peuvent être toxiques. Découvrez les moyens les plus sûrs de faire cuire ces champignons pour rester en sécurité.
Les champignons sont en bonne santé et ils sont délicieux aussi! Il ya un nombre de recettes que vous pouvez essayer de profiter de les avantages pour la santé de ces champignons médicinaux. Thé, des soupes, garnitures-la pizza choix sont infinies, quand il vient à champignons plats. Préparer ceux que vous aimez!
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