12 Services de santé de la papaye

12 Services de santé de la papaye

Voulez-vous comprendre la papaye a été décrit par Christophe Colomb comme le «? Non seulement il a bon goût, mais il est des qualités considérables, qui vous maintiennent en bonne santé et fort. Papaye est un fruit sain, qui est bourré ayant de nombreux avantages pour la santé. Voir le contenu ci-dessous pour trouver certains de ces sur.

1. Troubles digestifs Treats

Le contenu exceptionnellement fibreux de la papaye rendre la procédure de digestion plus facile. La papaïne dans la papaye encourage le mouvement et les guides de l'intestin appropriée dans la prévention de la constipation. Il existe de nombreux autres composés dans la papaye, qui aide à éviter la menace du cancer du côlon.

2. prévient les crises cardiaques et les AVC

Les antioxydants et vitamines fortes dans la papaye, si avoir sur la base de jour en jour, peuvent vous aider à réduire les effets néfastes de l'athérosclérose et les maladies cardiaques diabétique. Les enzymes de puissance-emballé de papaye vraiment arrêter l'oxydation du cholestérol.

3. aide à garder Poids




Les papayes sont riches en plusieurs composantes, qui sont vraiment bon pour la qualité de vie. Cette fruits abondants de fibres est grand en encourageant un mouvement rapide de la nourriture par l'intermédiaire de votre intestin et prévenir la constipation. Aussi, la papaye est un fruit sans cholestérol – par conséquent, il est de maintenir un poids sain, une excellente source naturelle.

4. Prévient le vieillissement précoce

Le contenu antioxydantes de la papaye aide à prévenir le vieillissement prématuré, et vous faire paraître plus jeune.

5. traite l'inflammation

La papaïne, la chymopapaïne, et plusieurs autres antioxydants dans papaye sont utiles pour réduire l'inflammation.

6. renforce la résistance

La papaye est énorme en quantité de vitamine C, qui peut être considéré comme un élément crucial dans la lutte contre les radicaux libres. Outre la vitamine C, il est E et la vitamine A, qui soutiennent dans la promotion de la résistance qui est bodys.

7. cancer Empêche

Il ya beaucoup de composés assez critiques une papaye est riche en. Il est un fruit qui est vraiment fort qu'il peut également diminuer le risque de progression du cancer dans le corps. Les composants, comme les isothiocyanates, les bêta-cryptoxanthine, le bêta-carotène et du lycopène, aident à éradiquer les substances cancérogènes de possibilité dans le corps. Ils limitent la croissance des cellules qui sont cancéreuses.

8. Shields Vision

Une variété d'études ont révélé que la consommation de deux à trois portions de la papaye quotidienne peut diminuer le risque de maladies oculaires, comme la dégénérescence maculaire. En raison de l'énorme présence d'antioxydants, la papaye est idéal pour les yeux, ainsi que pour prévenir les maladies, telles que la cataracte et glaucome.

9. Traite l'arthrite

Les enzymes anti-inflammatoires dans la papaye sont le motif de soulagement de la douleur due à l'arthrite. Chymopapaïne et la papaïne sont deux enzymes protéiques digérant bien distinctes que considérablement plus bas dans la douleur due à l'arthrite rhumatoïde.

10. aide à traiter l'hypertension


Une grande offre de potassium, la papaye peut également être utile dans le maintien des taux de la pression artérielle à un niveau normal. En outre, même les spécialistes indiquent que les individus en situation de l'hypertension doivent contenir la papaye dans leur alimentation quotidienne.

11. Traite irrégularités menstruelles

Le jus de papaye non mûre est très précieux dans le traitement de la contraction des muscles pendant le cycle menstruel. En outre, il assure le flux menstruel appropriée et régulière.

12. Remèdes maux de gorge

Mélanger le miel dans mûrs jus de papaye et de boire chaque jour pour éliminer les maux de gorge, les amygdales, et la diphtérie.


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