Accueil recours pour la toux et la congestion printemps

Printemps peut être un moment difficile. Il ne semble pas que nous passons facilement à partir de l'hiver au temps chaud ici dans l'Ohio. Nous le faisons par à-coups. Un jour, il est chaud et ensoleillé et la prochaine, il est froid et pluvieux. Le va et vient de la météo, il est incroyablement facile d'obtenir un bon, fort froid dans la tête ou la poitrine.

Remèdes à la maison pour la congestion et la toux

Ce printemps, il semble que tout le monde est en marche autour d'une toux similaire. Je ne tendent pas à vous inquiéter de la toux productive qui sonne, cependant, si elle est une toux dure ou il ya un cliquetis dans la poitrine, il est important de travailler sur une résolution. La plupart de ce que je vais entendre parmi ma famille et des amis est une toux non productive qui semble être le résultat du dur flegme, sèche qui est coincé au fond même des poumons.

Cet hiver a été long et froid. Il y avait moins de maladies pendant les mois froids parce que les gens ne se rendaient pas beaucoup. Malheureusement, cela signifiait qu'ils étaient logés à l'intérieur dans l'air chauffé et sec. Lorsque nous oublions pour compenser cette sécheresse nous devenons effectivement déshydratée par l'air que nous respirons.

Un froid qui vient sortir de cette situation est celui où notre mucus est très collante et difficile à sortir. Il ya un certain nombre de choses à faire dans ce cas. L'hydratation est le numéro un. Le plus d'eau que vous prenez à tout malade, le plus mince et plus facilement déplacé votre mucus seront.

Comme il est le printemps, il ya quelques corvées désherbage vous pouvez faire pendant que vous pirater et de la toux. Voici donc deux recettes à faire usage des plantes que vous seriez jeter de toute façon:

Thé plantain pour la congestion

Ingrédients

• 2-3 cuillères à soupe fraîche feuille de plantain ramassé (Plantago lanceolata ou Plantago major) *
• L'eau bouillante 1 tasse

instructions

1. Couper ou déchirer les feuilles de votre plantain et les placer dans une tasse.
2. Versez de l'eau bouillante sur les feuilles et couvrir votre tasse avec quelque chose de solide.
3. Laisser macérer pendant 10-15 minutes et boire chaud.

* Assurez-vous de prendre assez de plantain de sorte que vous pouvez boire ce trois fois par jour jusqu'à ce que votre toux arrête.

Autres ajouts

Vous pouvez Power-Pack ce thé en ajoutant d'autres mauvaises herbes que vous avez tiré. Parmi les meilleurs seraient mouron des oiseaux (Stellaria media), Gill-sur-le-sol (Glechoma hederecea) Ou violet (Alto spp.).

Alliaire Compress

Alliaire officinale (Alliaire officinale) Est une plante est haï et étant arrachés endroits sauvages partout dans notre région comme je écrire cela. Beaucoup ont découvert ses applications culinaires et ont apporté dans leurs cuisines à la vapeur ou faire en délicieux pesto.

Si vous toussez que vous tirez celui de votre cour, vous devriez essayer le remède suivant. La compresse alliaire officinale est une application de chauffage profonde qui aidera à briser la congestion.

Ingrédients Les fournitures

• 1 bonne poignée de alliaire
• 1 grande bande de vieux coton ou tissu de flanelle
• coussin chauffant
• sac d'épicerie en plastique

instructions

1. Mettez la moutarde de l'ail dans un mélangeur ou un robot culinaire et mélanger jusqu'à ce qu'il soit un gâchis détrempé.
2. Vous voulez être un endroit où vous pouvez être confortablement sur le ventre pendant au moins une demi-heure. Étendre le mélange alliaire sur votre tissu, puis pliez l'autre côté de la toile sur la masse des gâchis de la plante. Avoir un membre de la famille ou un ami placer sur votre dos, entre les omoplates. Ils voudront alors couvrir avec le sac d'épicerie en plastique et enfin ajouter le coussin chauffant.
3. Vous pouvez alterner entre la compresse poitrine et le dos, mais certainement se concentrer sur le dos comme une priorité.
4. Vous pouvez composter l'alliaire après vous avez terminé et ramasser plus pour votre prochain compresse.

Faites-vous affaire avec une toux ou la congestion ce printemps? Utilisez-vous des moyens naturels pour éclaircir? Partagez ci-dessous!

Articles connexes "Accueil recours pour la toux et la congestion printemps"

Le soulagement des coups de soleil: 4 remèdes naturels à utiliser à la maison

Utilisation de la banane plantain mauvaises herbes pour les irritations de la peau et même de la nourriture

Chercher de la nourriture pour les oignons l'ail et d'autres herbes de printemps

Comment faire votre propre sirop contre la toux naturelle