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Top 8 des avantages pour la santé de litchi
Teneur
Le litchi de fruits juteux et délicieux est un fruit tropical et subtropical. Il est originaire de Chine et est fait dans la culture dans de nombreux pays aujourd'hui. Ce fruit nous donne une sensation de fraîcheur avec sa pulpe lisse et blanchâtre pendant que nous mangeons .
Les montants riches en nutriments et en vitamines présentes dans le fruit de litchi fonctionne efficace dans le traitement de diverses maladies aussi bien qu'il est un bon traitement pour les soins de la peau, le corps strongness et pour la croissance de l'enfant.
Les prestations de santé de litchi
Prévient le cancer
Pulpe de fruits Litchi contient des flavonoïdes qui sont nécessaires pour combat avec des maladies mortelles et mortelles comme le cancer. Il contient également flavones, kaemferol et quercitine qui aide à arrêter la reproduction de nouvelles cellules cancéreuses. Il est considéré comme ayant un cancer et anti-cancéreuses des propriétés anti-mammaires.
Bon pour la santé cardiaque
Litchi contient des anti-oxydants qui aide pour améliorer l'immunité, arrête les maladies cardiovasculaires et apaise les cataractes. Il normalise le rythme cardiaque et la pression artérielle par lequel il protège contre les accidents vasculaires cérébraux et les maladies coronariennes. Buvez un verre de jus de litchi de fruits par jour pour normaliser le rythme cardiaque.
La vitamine B
Pour métaboliser les protéines, les glucides et les graisses d'un ensemble de vitamines du complexe B comme la thiamine, niacine, folates et la riboflavine sont nécessaires et ils sont présents dans le litchi. Le immunitaire l'amélioration du système vitamine bêta-carotène présent dans le litchi améliore également la fonction du foie et d'autres organes.
Augmente la formation du sang
Litchi est une source lumineuse d'éléments nutritifs qui est nécessaire pour la production de sang. Il est constitué de manganèse, le cuivre, l'acide folique, le fer et le magnésium qui sont nécessaires pour la formation des cellules rouges du sang. La vitamine C présente dans le litchi améliore la capacité d'absorption de corps.
Vitamine C
Litchi est une bonne source de vitamine C, qui aide à combattre avec les molécules de radicaux libres ( Les contributeurs du vieillissement ). Les gens avaient vu les avantages de l'anti-vieillissement par la consommation régulière de litchi que la normale. La consommation régulière de produits alimentaires qui sont riches en vitamine C rend le corps à agir contre les infections par l'amélioration de la résistance du corps. Il est un traitement naturel pour les maux de gorge, rhume et de la fièvre. Litchi améliore la digestion et aide le corps à absorber plus de nutriments. La vitamine C aide notre peau, tissus et des os, donc il est une vitamine très importante pour le corps.
Aide pour la santé des os
Pour augmenter la résistance de l'os de phosphore et de magnésium sont très importants, alors que litchi est un fruit avec des quantités élevées de ces minéraux. Avec ces deux- minéraux qu'il contient également du zinc et du cuivre, ce qui améliore la santé des os et augmente l'assimilation du calcium.
Facilite la digestion
Il ya de nombreux bénéfices de l'estomac avec litchi. Il nettoie l'estomac, améliore la digestion et l'appétit, guérit les brûlures d'estomac et une sensation de brûlure dans l'estomac. Les propriétés astringentes de graines de litchi œuvres efficace à se battre avec les vers intestinaux. La quantité de fibres présentes dans le litchi contrôle les problèmes intestinaux et conserve l'estomac exempt de composés toxiques.
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