Accueil remèdes pour traiter les brûlures d'estomac et le reflux acide

Comment utiliser des remèdes maison pour les brûlures d'estomac et reflux acide? Brûlures d'estomac est quelque chose que la plupart des adultes se rencontrer au moins une fois dans leur vie. Il est identifié par une sensation de brûlure inconfortable directement derrière le sternum qui rampe habituellement jusqu'à la gorge, et est une manifestation plus que d'une affection. Elle est causée par le reflux acide, ce qui arrive lorsque l'anneau de muscle qui permet la nourriture dans votre estomac (le sphincter oesophagien inférieur, ou LES) se déroule quand il ne devrait pas. Le résultat est l'acide de votre estomac fait un renversement de votre œsophage, qui est le principal responsable de causer des brûlures d'estomac. Il est effectivement possible d'avoir un reflux sans brûlures d'estomac, mais il est impossible d'avoir des brûlures d'estomac sans reflux. Alors que over-the-counter et le médecin prescrit des médicaments sont accessibles, si vous ressentez les effets néfastes de brûlures d'estomac occasionnelles, mode de vie change et brûlures d'estomac remèdes maison peut être le cours que vous voulez prendre.

1.) Remèdes bicarbonate de soude Meilleur brûlures d'estomac

Une cuillerée de bicarbonate de sodium, peut mettre fin à la mastication, de brûlure, sensation de brûlure d'estomac causés par le reflux acide. Le bicarbonate de soude, le bicarbonate de sodium est d'autant plus ordinairement connu, peut aider votre reflux et donc aider vos brûlures d'estomac à la lumière du fait qu'il est une substance de base. Il a un pH supérieur à 7,0, et de cette manière neutralise l'acide gastrique. Tuer l'acide gastrique implique que si / quand vous LES choisit d'être atone et de l'acide vient votre gorge, vous ne recevez pas «couvé».

Les choses dont vous avez besoin:

• Le bicarbonate de soude - 1 cuillère à café
• Un verre d'eau fraîche

Mode d'emploi:

Mélanger soit une cuillère à café de ½ ou 1 cuillère à café de bicarbonate de soude seule dans un verre d'eau qui est près de 8 onces. Prévoir un bon mélange et boire la plus grande partie du mélange. Vous pouvez répéter cette si nécessaire encore ne devrait pas dépasser sept ½ cuillère à café de mesures dans un délai de 24 heures. En outre, d'éviter l'utilisation de cette comme une solution pour plus d'une semaine de suite, car il est riche en sel et peut avoir des réactions, par exemple, un gonflement ou nausées.

2.) Aloe Vera pour traiter les brûlures d'estomac et le reflux acide

L'aloès est une plante utilisée pour calmer Smolders, et les gens pensent souvent de l'utiliser pour aider à quelque chose comme les coups de soleil, mais il peut faire plus que cela. Il peut avoir la capacité d'aider les brûlures d'estomac trop au motif que cela diminue l'irritation. Cela implique quand votre ventre commence à se aggravée et excité, ou votre oesophage échappe à, un verre agréable de jus d'aloe vera peut être tout simplement la chose pour aider à refroidir le tout.

Les choses dont vous avez besoin:

• 1/2 tasse de jus d'aloe vera

Mode d'emploi:

Boire une tasse ½ de jus d'aloès, température fraîche ou de la salle, avant les repas. Gardez comme une priorité que l'Aloe peut agir comme purgatif, de sorte que si vous cherchez à intégrer un couple de toilettes supplémentaires puzzles Sudoku, recherchez une marque qui a la partie diurétique déraciné.

3.) Plus de Mull Gum pour traiter les brûlures d'estomac et le reflux acide

Le Journal of Dental Research a mené une étude qui a démontré les gens avec des manifestations de la maladie de reflux gastro-oesophagien (RGO), ou brûlures d'estomac constante, la réduction accomplie quand ils mordu un morceau de gomme sans sucre pendant 30 minutes après un repas. Ceci est en raison de la gomme ressassant habilite les organes salivaires, et augmente le flux de la salivation. Tout acide qui a développé dans l'intestin est affaibli et emporté ou a tout le plus rapidement. La liberté d'acide, puis améliore les effets secondaires de la GERD. Il est possible que la même école de pensée pourrait être relié à brûlures d'estomac occasionnelles également. Il est notre broche cohérente que nous avalons qui fait réellement épisodes ordinaires de reflux ici et là totalement indolore.

Les choses dont vous avez besoin:

• 1 morceau de gomme sans sucre

Mode d'emploi:

Après un repas, de la pop dans un morceau de gomme sans sucre et mordre pendant 30 minutes afin d'éviter les brûlures d'estomac.

4.) Button Up pour traiter les brûlures d'estomac et le reflux acide

Brûlures d'estomac a tendance à se détériorer pendant la nuit, en raison du fait que vous êtes couchée quand vous dormez. Conflits de gravité avec vous, et de son moins exigeant pour le contenu transformés de votre estomac à descendre dans l'œsophage, aux côtés de l'acide. Essayez de soulever votre tête autour de 6 pouces lorsque vous dormez en plaçant des cales, des livres, ou des morceaux sous les jambes au chef de votre lit. Vous pouvez également essayer un tampon moulé coin sous votre literie, mais ne vient pas accabler pads supplémentaires comme il est pas difficile de se glisser hors d'eux la nuit. Ne repose à l'intérieur 3-4 heures dans le sillage de l'alimentation, au motif que couchée avec un estomac plein rend contenu de l'estomac appuyer plus fort contre votre sphincter oesophagien inférieur.

5.) comment, quoi et quand traiter les brûlures d'estomac et le reflux acide

Regardez comment vous mangez pour traiter les brûlures d'estomac: Ne pas respirer les piqûres de goliath de nourriture. Prenez plus de grignoter et de manger diminutif progressivement, permettant votre temps de l'estomac pour traiter et sans prévoir qu'il ya une raison pour pomper surabondance acide.

Regardez ce que vous mangez pour traiter les brûlures d'estomac: Vous êtes le plus susceptible conscient que notamment déclenchement alimentaire brûlures d'estomac, normalement les aliments riches en acides (tomates ou agrumes sol aliments cultivés, par exemple,) ou des aliments piquante. Éviter ces décemment et pour éviter

Regardez quand vous mangez pour traiter les brûlures d'estomac: Ne pas manger à l'intérieur 3-4 heures avant superposés. Allongé met plus de pression sur votre ERP et augmente la probabilité d'acide se faufiler à travers.

6.) Obtenir plus d'acide pour traiter les brûlures d'estomac et le reflux acide

Lorsque vous avez l'acide brûler votre œsophage, il semble être très contre-intuitif d'ingérer beaucoup plus acide. En règle générale, cependant, le reflux acide est causée par avoir insuffisante d'acide dans l'estomac, plutôt que d'avoir trop, over-the-counter ou de la solution "bloqueurs d'acide" suggèrent (malgré le fait que cela peut également être le cas, en Outre différents facteurs.) Il est l'acide lui-même qui conseille le sphincter oesophagien inférieur à serrer et fermer. A tout hasard que vous ne créez pas assez d'acide, votre LES va penser sa aucune épreuve majeure pour se détendre pour un peu. À ce moment, vous obtenez un reflux d'acide dans l'œsophage. Dans le cas où vous pensez que cela peut être votre cas, essayez de boire une certaine immaculée, brut, non filtré vinaigre de cidre de pomme pour vérifier si ce qui maintient votre reflux, ou le coupe.

Les choses dont vous avez besoin:

• 3 cuillères à café ou 1 cuillère à soupe de vinaigre de brut non filtré de cidre de pomme
• 6 à 8 onces d'eau douce

Mode d'emploi:

Mélanger 6-8 onces d'eau douce avec 3 cuillères à café de vinaigre de cidre, et de boire. Vous pouvez le faire avant chaque repas (probablement la meilleure,) avant le coucher, ou 2-3 fois au milieu de la journée. A tout hasard que vous vous sentez est intensifie votre reflux, ne gardez pas sur l'ingérer. Une quantité excessive de peut en outre aider à la question.

7.) manger une banane ou une pomme pour traiter les brûlures d'estomac et le reflux acide

Les bananes contiennent antiacides naturelles qui peuvent agir comme un berceau contre le reflux acide. A tout hasard que vous voulez essayer les plus simples remèdes maison pour les brûlures d'estomac abord et avant tout, essayer de laisser un couple de bananes mûrir jusqu'à agréablement et de manger un uniforme. Un choix alternatif est d'essayer une pomme par jour. Couper un et manger plusieurs heures avant l'heure du coucher de diminuer ou d'éviter les inconvénients.

8.) Faire de racine de gingembre thé pour traiter les brûlures d'estomac et le reflux acide

La racine de gingembre peut aider droiture jusqu'à diverses difficultés d'estomac, de nausées à un reflux acide. Dégustation une tasse de thé fraîches autour de 20 minutes avant un repas peut aider à rafraîchir votre ventre et d'agir comme un support acide.

Les choses dont vous avez besoin:

• 3 trimestre mesurés morceaux de racine de gingembre
• 2 tasses d'eau

Mode d'emploi:

Coupez 3 trimestre mesurés morceaux de racine de gingembre et le ragoût délicatement 2 tasses d'eau, garantis, pendant 30 minutes. Évacuer les morceaux de gingembre, ou les abandonner dans, mettre dans un verre, et de boire chaque dernier peu de lui environ 20 minutes avant un repas.

9.) suivi de vos déclencheurs pour traiter les brûlures d'estomac et le reflux acide

Il faut du temps, de la vitalité et l'engagement, mais le suivi de ce qui déclenche vos brûlures d'estomac peut être ce qui rend finalement disparaître à la fin. Au lieu de devenir fou avec ce que vous mangez et en comptant sur over-the-counter médicaments pour garder l'acide sous contrôle, garder un petit journal de toutes sortes qui rend note de ce que vous avez consommé, et si / quand il causé des brûlures d'estomac. De même, garder la trace des activités et de ce que vous portez.

10.) Évitez les vêtements serrés pour traiter les brûlures d'estomac et le reflux acide

Les choses serrées étroitement autour de votre taille ou le centre peut diminuer les brûlures d'estomac. Dans le cas où vous avez un pantalon super serré, quand vous prenez un siège, la ceinture va sombrer dans votre district du ventre. Mêmes essais pour cinchs serrés et même des chemises peuvent être un problème pour certains. Ceci est à cause de la majorité des met au-dessus de la pression supplémentaire sur votre sphincter oesophagien inférieur, ce qui rend contenu de l'estomac plus probables, va pousser à travers et vous rencontrerez reflux.

11.) Alcool + Fumeur = Coeur Ablaze

Fumer des cigarettes et boire de l'alcool peut vous mettre en place pour le reflux choquant. La nicotine et l'alcool à la fois le travail d'affaiblir votre ERP, ce qui rend beaucoup plus simple pour les contenus et l'acide estomac à saupoudrer dans l'œsophage. L'alcool est en outre va aggraver votre estomac tout en tous. L'arrangement? Cessez de fumer et boire moins (si que ce soit.) Faire la fois permettra d'améliorer votre bien-être général, nonobstant soulager le reflux acide.

12.) maintenir un poids rationnels pour traiter les brûlures d'estomac et le reflux acide

Etre en surpoids augmente votre risque de RGO, et vous allez faire l'expérience des effets néfastes de brûlures d'estomac occasionnelles une tonne d'autant plus également. Ceci est pour le motif que livres inclus inutilement mettra la pression de votre sphincter oesophagien inférieur. Il sera plus enclin à sortir, et les heures supplémentaires, il peut essentiellement affaiblir.

13.) Moutarde pour traiter les brûlures d'estomac et le reflux acide

La moutarde est un aliment alcalinisant qui est plein de minéraux, et contient un acide faible comme le vinaigre. Dévorant la moutarde droite, alors qu'il peut vous faire grimace au départ, peut éventuellement se retrouver rendre votre sourire. En raison de ses propriétés de base, il aidera à neutraliser l'acide qui peut venir grignotant votre gorge, et peut donc neutraliser la douleur de reflux acide. Il est par tous les comptes les plus accommodante au cas où vous vous sentez un épisode de brûlures d'estomac grignotant, ou si vous êtes au milieu d'un.

Les choses dont vous avez besoin:

• 1 cuillère à café de grande qualité jaune moutarde

Mode d'emploi:

Mobiliser jusqu'à une certaine bravoure, et il suffit de prendre ce petit meunier droite.

14.) Snack sur les amandes pour traiter les brûlures d'estomac et le reflux acide

Une solution naturelle pour les brûlures d'estomac Readers Digest, manger quelques amandes après chaque repas, chaque collation, chaque fois que vous ingérer quelque chose essentielle. Essayez de traquer amandes naturelles, si possible. Ces noix célestes faire quelque chose pour neutraliser apparemment, les jus de fruits dans votre estomac, soulageant et en gardant quelques occurrences de brûlures d'estomac.

Les choses dont vous avez besoin:

• 3 à 4 amandes

Mode d'emploi:

Plus précisément, après chaque repas, chaque collation, essentiellement chaque fois que vous ingérer quelque chose, manger 3-4 amandes par la suite. Il n'y a pas besoin de manger plus, à moins bien sûr que vous voulez à croquer sur certains d'autant plus, mais garder au sommet de la liste de priorité qui en abondance certaines personnes ont découvert les amandes déclencher des brûlures d'estomac, un peu comme la façon dont ils aider les migraines de pression ne peut toutefois des maux de tête de déclenchement.

15.) camomille pour traiter les brûlures d'estomac et le reflux acide

Avoir une tache de thé à la camomille environ ½ - 1 heure avant vous prévoyez d'aller dormir peut aider à diminuer l'irritation de l'estomac, et potentiellement compenser les niveaux d'acidité aussi. Il fait en outre médite pour soulager l'anxiété, qui peut déclencher des reflux acide, et vous aidera à dormir pendant le temps aussi. Vous pouvez utiliser le thé instant de camomille, ou vous pouvez sans doute vous faire frais.

Les choses dont vous avez besoin:

• 1 cuillère à café séché pétales de fleurs de camomille
• Passoire
• 1 tasse d'eau bouillonnante
• Miel ou de citron (facultatif)

Mode d'emploi:

Chauffer une tasse d'eau dans une marmite, et après que diminuer la chaleur. Se fondre dans 1 cuillère à café de pétales séchées de camomille, et laissez-les mijoter pendant 45 secondes. Expulser de la chaleur et de laisser les pétales Douse pour un autre moment ou deux précédentes les forcer. Mettre le thé dans une tasse, et d'inclure un peu de nectar ou de citron dans le cas où vous le souhaitez.

Quand je suis exceptionnellement jeune, autour de 5 ou 6, je me souviens d'écoute à ma sœur discuter de brûlures d'estomac, et je fus étonné. Je me suis renseigné pour savoir si elle impliquait votre cœur était en feu et elle a dit «oui». À l'heure actuelle, bien sûr, je me rends compte d'une meilleure façon que cela, cependant est en tout cas il est appelé brûlures d'estomac sur le but. Le chant, la gravure, le tourment fait, pour être sûr sensation que quelqu'un a allumé un feu dans votre abdomen, et laisser les flammes se propager à la gorge.

Certains médicaments peuvent contrôler la détresse, cependant, ils peuvent avoir des réactions de long-courriers, de créer la confiance, il est difficile pour votre cadre, et souvent ne sont même pas important pour réflexe de l'acide occasionnelle. Il peut être pour une courte période d'expérimentation lors de l'utilisation des remèdes naturels pour découvrir ce qui fonctionne le mieux pour traiter les brûlures d'estomac, mais sur le long terme, sa vaut la peine.

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