Accueil recours pour la langue géographique

7. Monnaie

La propriété antibactérienne dans la menthe inhibe la croissance de bactéries dans la bouche, ce qui empêche de nombreux problèmes bucco-dentaires. En outre, il empêche des sensations de brûlure dans votre langue et rafraîchit votre souffle.

• Préparer une tasse de thé à la menthe, le refroidir au réfrigérateur pendant 30 minutes et puis la boire. Pour ce faire, quelques fois par jour.
• Mâcher un peu fraîches feuilles de menthe ou de la menthe gomme quotidiennes.
• Utilisez des produits oraux à base d'menthe, tels que le dentifrice ou un rince-bouche.

8. Peroxyde d'hydrogène

Le peroxyde d'hydrogène est un autre moyen très efficace pour se débarrasser des taches rouges sur la langue. Sa propriété antibactérienne empêche la croissance des bactéries dans votre bouche, ce qui réduit le risque d'infection. Pour les affections buccales, utiliser seulement 3 pour cent de peroxyde d'hydrogène.

1. Préparer une solution avec des quantités égales de 3 pour cent de peroxyde d'hydrogène et l'eau chaude.
2. Faire tremper une boule de coton dans cette solution et l'appliquer sur la zone touchée.
3. Attendez quelques secondes, puis rincer à l'eau tiède.
4. Pour ce faire, quelques fois par jour pendant plusieurs jours.

Langue géographique, aussi connu comme glossite migratoire bénigne, est un état encore gênant inoffensive qui affecte surtout le dessus et les côtés de votre langue.

Il provoque les domaines de papilles à devenir blanc et plus prononcé, causant ainsi des taches rouges, blanches et roses sur la langue que changer de position avec le temps.

Dans certains cas, la langue peut également devenir sensible aux aliments chauds, épicés ou acides. Les zones rouges deviennent parfois infectés par le muguet (candida). En outre, il peut y avoir des plaies et des douleurs brûlantes ainsi que la mauvaise haleine.

Personne ne sait vraiment ce qui cause cette condition buccale. Plusieurs facteurs peuvent y contribuer, comme le stress émotionnel ou d'autres facteurs psychologiques, habitudes para-fonctionnelle orales, les allergies, une carence nutritionnelle, le diabète et les troubles hormonaux.

En outre, ce problème est plus fréquent chez les personnes atteintes de psoriasis. Certains considèrent la langue géographique d'une forme orale du psoriasis.

Toute personne peut potentiellement développer la langue géographique, indépendamment de l'âge et le sexe. Il est pas contagieuse et ne sera jamais aussi se transformer en cancer. L'état a tendance à persister pendant des mois ou des années. Il résout souvent sur son propre, mais peut apparaître à nouveau plus tard.

Il n'y a pas de remède pour la langue géographique. Pour faciliter la nuisance ou une légère irritation, vous pouvez essayer quelques simples remèdes maison et les changements de mode de vie. Aussi, consultez votre médecin pour le diagnostic approprié d'exclure la possibilité d'une affection plus grave.

Voici le top 10 des façons de traiter la langue géographique.

1. choix alimentaires

Pour réduire l'inconfort associé à la langue géographique, éviter ou de limiter les irritants alimentaires qui peuvent aggraver les tissus sensibles de votre langue. Irritants alimentaires aggravent souvent la condition, ce qui rend difficile à guérir.

• Évitez de manger des aliments chauds, épicés, acides ou salés.
• Évitez les produits du tabac.
• Évitez les bonbons fortement aromatisés ou d'autres produits alimentaires.
• Évitez les fruits et légumes acides.
• Limitez votre consommation d'aliments hautement sucrées et traitées.

2. apport liquidien

En gardant votre corps hydraté, vous pouvez soulager certains malaises de langue géographique. Pour favoriser l'hydratation, il suffit d'augmenter votre apport en liquide. Hydratation stimule également la production de salive qui à son tour favorise la santé bucco-dentaire.

• Boire une grande quantité d'eau toute la journée. Vous pouvez également sucer petits morceaux de glace.
• Mangez des morceaux de fruits congelés à base d'eau et de légumes comme la pastèque et le concombre.
• Boire des smoothies, des jus de fruits ou de jus de légumes.
• Boire 1 à 2 verres d'eau de noix de coco par jour.
• Boire des tisanes froides comme le thé vert ou de camomille.

Évitez les boissons sucrées, et de réduire le thé régulier, le café et les boissons alcoolisées.

3. Glycérine Végétale

Un autre bon remède maison pour la langue géographique est la glycérine végétale. Il est particulièrement efficace pour maintenir la langue bien humidifié, ce qui accélère le processus de guérison. Il aide même à se débarrasser de la mauvaise haleine.

• Faire tremper une boule de coton dans de la glycérine végétale et de l'appliquer sur votre langue. Attendez 5 minutes, puis brosser votre langue avec une brosse à dents à poils doux. Rincer à l'eau tiède. Pour ce faire, deux fois par jour pendant plusieurs jours.
• Vous pouvez même utiliser un rince-bouche de la glycérine 2 ou 3 fois par jour.

4. Aloe Vera

Les propriétés anti-inflammatoires et curatives de l'aloe vera en font un remède efficace pour le traitement de différents types de problèmes orales, y compris la langue géographique. En outre, il contribue se débarrasser de la mauvaise haleine.

• Extraire le gel à partir d'une feuille d'aloès vera et de l'appliquer sur votre langue. Attendre 10 minutes avant de rincer à l'eau tiède. Répétez quelques fois par jour.
• Utilisez jus d'aloe vera à rincer la bouche 2 ou 3 fois par jour.

5. Apple Cider Vinegar

Si votre langue montre des signes d'infection ou de muguet, le vinaigre de cidre est une bonne option de traitement. Il aide à rétablir l'équilibre du pH naturel de votre bouche et combattre l'infection.

Son goût aigre et acide peut causer une certaine sensation de brûlure, mais bientôt vous remarquerez amélioration de votre condition.

• Mélangez 1 cuillère à soupe de matières premières, de pomme non filtré vinaigre de cidre et ¼ de cuillère à café de bicarbonate de soude dans un verre d'eau. Utilisez-le comme un rince-bouche 2 ou 3 fois par jour.
• Incorporer 1 cuillère à soupe de brut, non filtrée vinaigre de cidre de pomme et un peu de miel brut dans un verre d'eau. Siroter lentement cette solution 1 ou 2 fois par jour.

Suivez ces deux remèdes jusqu'à disparition des symptômes.

6. Huile Tirer

Cette ancienne pratique ayurvédique peut aider à traiter les taches rouges sur la langue. Huile de traction aides à l'élimination des toxines de votre bouche et le corps. Il aide également à maintenir une bonne santé bucco-dentaire.

1. Mettre 1 cuillère à soupe de noix de coco pressée à froid organique ou l'huile de sésame dans votre bouche.
2. Swish l'huile autour de votre bouche pendant environ 10 minutes.
3. Cracher l'huile et se rincer la bouche avec de l'eau chaude.
4. Brossez-vous les dents comme d'habitude.
5. Utilisez ce remède par jour le matin avant de manger quoi que ce soit

Note: Ne pas avaler l'huile.

9. La vitamine B

Comme la langue géographique peut se produire en raison d'une carence en vitamine B, vous avez besoin de manger plus de vitamine B aliments riches. Cette vitamine peut même prévenir la récurrence des correctifs sur votre langue.

• Inclure des aliments riches en vitamine B (vitamine B12, en particulier) dans votre alimentation, comme les grains entiers, oeufs, lait, fromage, yogourt, le saumon, l'avoine, le son, les avocats, les bananes, la dinde et le foie.
• Si vous souhaitez prendre des suppléments de vitamine B, consultez votre médecin pour le dosage approprié.

10. Zinc

La carence en zinc est également associée à la langue géographique et d'autres problèmes oraux. Ainsi, en prenant un supplément de zinc ou de manger plus d'aliments riches en zinc peut aider à soulager les malaises. En outre, le zinc favorise un sens propre du goût et l'odorat.

• Les suppléments de zinc se présentent sous plusieurs formes: comprimés, de capsules et de tablettes. Consultez votre médecin pour le dosage correct.
• Vous pouvez aussi augmenter votre consommation de zinc avec des aliments comme la viande rouge, le poisson, huîtres, crabe, lait, fromage, haricots, lentilles, céréales de petit déjeuner enrichies, les noix, les graines, le yogourt, le kéfir, les épinards et autres légumes verts à feuilles.

Conseils supplémentaires

• Frottez un cube de glace sur votre langue pour le soulagement temporaire.
• Vous pouvez même utiliser un anti-inflammatoire stéroïdien topique sur votre langue pour aider à réduire l'inconfort.
• Suivez hygiène bucco-dentaire par le brossage des dents deux fois par jour et la soie dentaire régulièrement.
• Évitez grattage de la langue quand on souffre de la langue géographique.
• Évitez dentifrice qui contient des additifs tartare de contrôle, des arômes ou des agents de blanchiment lourde.
• Il ya un lien entre la langue géographique et le stress. Essayer de de réduire votre niveau de stress.
• Établissez une routine de désintoxication et de nettoyage, en particulier le côlon.

Ressources:

http://nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/001049.htm

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