Accueil recours pour un mal de la langue

7. Miel

Le miel a des propriétés apaisantes et curatives qui peuvent aider à soulager la douleur et l'inflammation causées par un mal de la langue.

• Tamponnez un peu de miel sur la partie affectée de votre langue, quelques fois par jour.
• Vous pouvez également mélanger 1 cuillère à soupe de miel et ½ cuillère à café de curcuma pour faire une pâte. Appliquez-le sur la zone touchée, laisser reposer pendant au moins 5 minutes, puis rincez à l'eau tiède. Pour ce faire, 3 ou 4 fois par jour pendant quelques jours.

8. Sage

Sage est une autre option efficace pour traiter un mal de la langue à la maison. Les propriétés calmantes de sauge peuvent aider à réduire la douleur. En outre, il a un effet astringent et de séchage sur les plaies.

• Faire bouillir une poignée de feuilles de sauge fraîche en 3 à 4 tasses d'eau pendant 2 minutes, puis laisser mijoter pendant 5 minutes. Strain, ajouter quelques gouttes de teinture de myrrhe et laissez refroidir la solution. Utilisez-le comme un rince-bouche quelques fois par jour.
• Une autre option consiste à appliquer poudre feuilles de sauge directement sur la plaie. Pour ce faire, 3 ou 4 fois par jour.

9. poivre de Cayenne

Poivre de Cayenne contient de la capsaïcine qui peut temporairement désensibiliser les nerfs qui causent la douleur. Par conséquent, vous pouvez utiliser le poivre de Cayenne pour soulager la douleur de mal de la langue et de l'inflammation.

• Préparer une pâte avec un peu de poudre de poivre de cayenne et de quelques gouttes d'eau. Appliquer la pâte sur la zone touchée. Il peut causer une irritation au début, mais il va bientôt commencer à travailler. Répéter 2 ou 3 fois par jour.
• Une autre option est de mâcher ou sucer un bonbon contenant le poivre de Cayenne.

10. Alun

Alun a des propriétés astringentes et antiseptiques qui peuvent aider à réduire l'inflammation et la douleur et favoriser la guérison en supprimant l'humidité de la plaie.

1. Appliquez une petite quantité de poudre d'alun directement sur la zone touchée.
2. Laissez-la reposer pendant 1 minute. Ne pas avaler l'alun.
3. Après une minute, cracher votre salive et de l'alun.
4. Rincez-vous la bouche avec de l'eau.
5. Répéter le processus le jour suivant, si nécessaire.

Conseils supplémentaires

• Placer un cube de glace sur la zone touchée pour obtenir un soulagement immédiat de la douleur.
• Vous pouvez prendre des gorgées d'eau glacée de temps à autre pour soulager la douleur.
• Prenez de la vitamine B12 suppléments pour prévenir l'apparition de plaies sur la langue.
• Si vous êtes allergique à des aliments comme le chocolat, les oranges, les ananas, les fraises, les œufs, le fromage, les noix et le café, d'éviter ces aliments.
• Avec le brossage des dents, il est important de nettoyer votre langue aussi. Utilisez un grattoir de langue pour le garder propre et exempt de l'infection.
• Rincez régulièrement votre bouche avec un rince-bouche pour prévenir l'infection.
• Ne pas fumer ou cesser de fumer pour éviter la langue douleur.
• Le stress augmente votre risque de développer un mal de la langue. Alors, essayez de réduire le stress avec le yoga, la respiration profonde et de manger les bons aliments.
• Changez votre dentifrice pour guérir un mal de la langue. Évitez dentifrice qui contient un composé appelé «sulfate de sodium lauryl" car il peut causer des blessures aux cellules de la peau qui tapissent l'intérieur de la bouche.
• Assurez-vous que vous vous brossez délicatement vos dents et utilisez une brosse à poils souples.

La langue est une partie très sensible du corps, donc mal à la langue peut causer beaucoup de douleur et d'inconfort. Il peut apparaître comme de petites bosses, de bosses rouges ou des zones surélevées de la langue.

Il n'y a aucune cause connue notamment pour un mal de la langue. Cependant, la cause la plus commune est accidentellement mordre la langue ou de blesser la langue tout en utilisant un cure-dent ou une brosse à dents.

D'autres causes incluent une infection virale, l'hérédité, les changements hormonaux dans le corps, un système immunitaire affaibli, de manger des aliments trop épicés et salés, troubles intestinaux ou de l'estomac, le stress et les carences de vitamines et minéraux comme le zinc, acide folique, le fer et le B groupe de vitamines.

Certains remèdes naturels peuvent aider à guérir et soulager la douleur d'un mal de la langue. Toutefois, si la douleur et l'inflammation persistent pendant une semaine, consultez votre médecin ou un dentiste.

Voici le top 10 des remèdes maison pour un mal de la langue.

1. Aloe Vera

L'aloe vera a beaucoup de propriétés curatives qui peuvent traiter de nombreux problèmes orales, y compris mal à la langue. Sa propriété anti-inflammatoire contribue à réduire la douleur et l'inflammation.

• Extraire le gel à partir d'une feuille d'aloès vera et l'appliquer directement sur la zone touchée. Répétez quelques fois par jour.
• Une autre option est de se rincer la bouche avec du jus d'aloe vera 3 ou 4 fois par jour.

Suivez l'une de ces voies de recours tous les jours jusqu'à la douleur et l'inflammation a disparu.

2. Le bicarbonate de soude

Pour traiter un mal de la langue, le bicarbonate de soude est également un bon remède. Il a des propriétés anti-inflammatoires qui aident à apaiser la douleur et l'inflammation.

• Mix ½ cuillère à café de bicarbonate de soude avec un peu d'eau pour faire une pâte. Appliquez sur la zone affectée pendant 1 minute, puis rincez à l'eau tiède.
• Vous pouvez également mélanger 1 cuillère à café de bicarbonate de soude dans un verre d'eau tiède et utiliser la solution comme un rinçage de la bouche plusieurs fois par jour.

Utilisez l'une de ces remèdes 3 ou 4 fois par jour jusqu'à ce que vous vous débarrasser du problème.

3. Peroxyde d'hydrogène

Le peroxyde d'hydrogène est un antiseptique très efficace contre mal à la langue. Ça a fortes propriétés antibactériennes qui réduisent le risque d'infection. Utilisez seulement 3 pour cent de peroxyde d'hydrogène.

1. Mélanger des quantités égales de 3 pour cent de peroxyde d'hydrogène et d'eau chaude.
2. Appliquez-le sur la zone affectée à l'aide d'un coton-tige propre.
3. Laissez agir pendant quelques secondes, puis rincer la bouche avec de l'eau chaude.
4. Pour ce faire, quelques fois par jour pendant quelques jours.

4. Sel

Le sel est un antiseptique naturel que vous pouvez utiliser pour traiter un mal de la langue. Il aidera à réduire la douleur ainsi que l'inflammation. De plus, elle peut empêcher l'infection.

• Mélangez 1 cuillère à café de sel dans une tasse d'eau tiède. Remuez bien et l'utiliser comme un rince-bouche a 3 ou 4 fois par jour jusqu'à ce que la plaie est guérie.
• Vous pouvez même demander un peu de sel directement sur la zone touchée pour aider à sécher la plaie. Cependant, il est susceptible de piquer au début.

5. Réglisse

Les propriétés médicinales et cicatrisantes de réglisse sont efficaces dans le traitement d'un mal à la langue. Cette plante a des propriétés anti-inflammatoires qui peut calmer et apaiser la zone touchée.

• Mélangez 1 cuillère à café de poudre de racine de réglisse avec suffisamment d'eau pour faire une pâte. Appliquer la pâte sur la zone touchée avec un coton-tige. Laissez-la reposer pendant quelques minutes, puis rincez à l'eau tiède. Répétez plusieurs fois dans une journée.
• Vous pouvez également préparer un rinçage de bouche par trempage 1 cuillère à soupe de racine de réglisse dans 2 tasses d'eau pendant 3 heures. Utiliser la solution comme bain de bouche quelques fois par jour.
• Une autre option est de mâcher 1 ou 2 à croquer 200 mg Deglycyrrhizinated réglisse (DGL) comprimés, 2 ou 3 fois par jour.

Note: Ceux qui souffrent d'hypertension artérielle ne doit pas utiliser des remèdes de racine de réglisse.

6. Lavande Huile Essentielle

Vous pouvez également utiliser l'huile essentielle de lavande odorante pour traiter votre mal de la langue. Cette huile permet de réduire la douleur et l'inflammation. En outre, il contribuera à accélérer la guérison et la réparation de la peau.

• Ajouter quelques gouttes d'huile essentielle de lavande pour une tasse d'eau chaude. Utilisez-le pour vous rincer la bouche quelques fois par jour.
• Une autre option consiste à mélanger 3 gouttes d'huile essentielle de lavande, 1 cuillère à café de miel et ¼ tasse d'eau chaude. Ensuite, le diluer avec ½ verre d'eau froide. Utilisez cette solution comme un rince-bouche quelques fois par jour.

Note: Ne pas ingérer l'huile essentielle de lavande. Il peut être dangereux pour votre santé.

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