Accueil recours pour la mauvaise haleine

7. Apple Cider Vinegar

En raison de ses effets pour équilibrer le pH, le vinaigre de cidre fait un remède merveilleux pour la mauvaise haleine. Vous pouvez essayer l'une de ces voies de recours selon votre préférence.

• Incorporer une cuillère à soupe de matières premières, non filtré vinaigre de cidre de pomme dans un verre d'eau et le boire avant de manger vos repas. Le vinaigre aidera à la digestion ainsi que guérir la mauvaise haleine.
• Se gargariser avec du vinaigre de cidre mélangé dans une tasse d'eau.

8. Le bicarbonate de soude

Le bicarbonate de soude, aussi connu comme le bicarbonate de soude, est un autre excellente solution pour se débarrasser de la prévention et de la mauvaise haleine. Ce aide à équilibrer les niveaux d'acide qui contribuent à la mauvaise haleine. De plus, il combat les bactéries orales qui causent la mauvaise haleine.

• Mélangez une demi-cuillère à café de bicarbonate de soude dans un verre d'eau chaude et l'utiliser comme un rince-bouche une fois par jour jusqu'à ce que vous êtes satisfait avec les résultats.
• Se brosser les dents avec du bicarbonate de soude aidera aussi à réduire l'acidité dans la bouche et empêcher les bactéries de construire sur votre langue.

9. L'huile de théier

Huile d'arbre à thé a des propriétés antiseptiques qui agissent comme un puissant désinfectant pour votre bouche. Vous pouvez obtenir les avantages de l'huile d'arbre à thé dans une variété de façons.

• Brossez-vous les dents avec un dentifrice contenant de l'huile d'arbre à thé.
• Une autre option est de mettre quelques gouttes d'huile d'arbre à thé sur votre brosse à dents avec votre dentifrice ordinaire.
• Vous pouvez également mélanger quelques gouttes d'huile d'arbre à thé, huile de menthe poivrée et de l'huile de citron dans un verre d'eau et l'utiliser comme un rince-bouche.

10. Thé

Thés normales ainsi que à base de plantes peuvent également aider à lutter contre la mauvaise haleine. Les polyphénols antioxydants présents à la fois dans le thé vert et noir peuvent arrêter la croissance des bactéries responsables de la mauvaise haleine.

Tu peux aussi opter pour une tisane comme le thé de sauge. Pour faire ce thé, raide une cuillère à café de sauge séchée dans une tasse d'eau chaude pendant cinq minutes. Filtrer et boire ce thé plusieurs fois par jour pour garder votre haleine fraîche.

Si votre mauvaise haleine persiste même après avoir essayé ces traitements naturels, consulter un médecin ou un dentiste pour voir si il ya un problème sous-jacent plus grave.

La mauvaise haleine, aussi connu comme la mauvaise haleine, est gênant et peut prendre un péage sur votre niveau de confiance. La mauvaise haleine peut être due à un certain nombre de raisons telles que la consommation d'aliments odorants, le tabagisme, la bouche sèche, les conditions médicales, les maladies des gencives, et les conditions de sinus.

Cependant, la principale cause de la mauvaise haleine est le bactéries qui accumulent sur le dos de votre langue ou entre vos dents.

Maintenir une bonne santé bucco-dentaire est essentielle pour contrôler la mauvaise haleine. Cela comprend un brossage régulier des dents, la soie dentaire et de la langue grattage.

Boire suffisamment d'eau toute la journée est également essentiel pour garder votre haleine fraîche. De plus, après avoir mangé un repas, de l'eau bruire autour de votre bouche pendant quelques secondes. Cela permettra de libérer les particules de nourriture coincées entre vos dents et nettoyer votre bouche.

Avec l'eau, vous pouvez également traiter la mauvaise haleine avec l'aide de certains ingrédients facilement disponibles à partir de votre armoire de cuisine.

Voici le top 10 des remèdes maison pour la mauvaise haleine.

1. Fenouil

Fenouil agit comme un excellent assainisseur bouche qui aide à contrôler la mauvaise haleine. Ça aussi contient des propriétés antimicrobiennes qui combattent les bactéries dans la bouche.

• Mâcher lentement une cuillère à soupe de fenouil pour rafraîchir votre haleine et de stimuler la production de salive.
• Vous pouvez aussi boire du thé de fenouil une couple de fois par jour. Pour faire ce thé, raide une ou deux cuillères à café de graines de fenouil dans une tasse d'eau chaude pendant 5 à 10 minutes.

2. Cannelle

Cannelle contient l'aldéhyde cinnamique, une huile essentielle qui couvre non seulement jusqu'à la mauvaise haleine, mais réduit également la quantité de bactéries dans la bouche. Pour traiter la mauvaise haleine suivre ce remède deux fois par jour.

1. Faire bouillir une cuillère à café de cannelle en poudre dans une tasse d'eau.
2. Vous pouvez ajouter quelques feuilles de laurier et la cardamome trop.
3. Filtrer la solution et l'utiliser comme un rince-bouche pour rafraîchir votre haleine.

3. fenugrec

Thé de fenugrec est très efficace lorsque la mauvaise haleine est provoquée par des infections catarrhales.

1. Faire bouillir une cuillère à café de graines de fenugrec dans une tasse d'eau.
2. Filtrer et boire ce thé une fois par jour jusqu'à ce que vous vous débarrasser du problème.

4. clous de girofle

Clous de girofle aide rafraîchir votre haleine et ont également des propriétés antibactériennes qui sont très utiles pour se débarrasser de la mauvaise haleine.

• La méthode la plus simple est de faire éclater quelques morceaux de gousses dans votre bouche et de mâcher les soigneusement. Cela permettra d'éliminer la mauvaise haleine en quelques minutes.
• Vous pouvez également faire du thé de clou de girofle. Faire bouillir une tasse d'eau, ajouter une cuillère à café de clous de girofle moulus et laisser mijoter pendant 5 à 10 minutes. Boire le thé ou l'utiliser comme un rince-bouche deux fois par jour.

5. persil

Persil contient de la chlorophylle qui peuvent aider à neutraliser la mauvaise haleine.

• Il suffit de mâcher un brin de persil frais pour rafraîchir votre haleine. Vous pouvez également tremper dans du vinaigre cette herbe, puis mastiquer soigneusement.
• Une autre option est de mettre les feuilles de persil à travers un presse-agrumes et siroter le jus quand vous avez besoin de rafraîchir votre haleine. Il sera également aider à la digestion.

6. jus de citron

Durcissement mauvaise haleine avec un rinçage de citron a été utilisé pendant des générations. La teneur en acide dans les citrons empêche la croissance des bactéries dans votre bouche. De plus, sa forte odeur agréable permet de masquer la mauvaise odeur.

Juste mélanger une cuillère à soupe de jus de citron dans une tasse d'eau et rincer la bouche avec elle. Vous pouvez également ajouter un peu de sel, pour ensuite l'utiliser. Ce remède aidera à résoudre le problème de la sécheresse de la bouche, qui est l'une des principales raisons qui contribuent à la mauvaise haleine.

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