19 Amazing avantages et les utilisations de Tisane pour la peau, des cheveux et de la santé

"Venez, laissez-nous un peu de thé et nous continuons à parler des choses heureuses" - Chaim Potok.

Cette citation résume pourquoi le thé est bon pour nous. Le thé est synonyme de longues discussions, de détente et de plaisir. En fait le thé est en fait un pique-nique à l'intérieur pour les Britanniques. La maison de plus près, chai, gupshup et des collations frites vont main dans la main.

Sans surprise thé est également bénéfique pour notre santé globale. Garder notre corps hydraté est pas chose facile. Il est très important de se rappeler de garder de boire des liquides pour rester hydraté. L'apport de liquides est non seulement utile pour garder la peau hydratée et rajeunie, mais ils peuvent aussi aider à lutter contre les virus et les bactéries. Thé, qui est plein d'antioxydants et de flavonoïdes peut vous aider à prévenir diverses affections.

Le thé a été adopté sans réserve par le monde et cela a donné lieu à de nombreuses variantes de thé, en particulier les tisanes. Les tisanes bon goût, fournir l'hydratation et sont faits avec des herbes qui sont spécifiquement bénéfique pour la peau. Ils sont votre meilleur choix en hivers froids.

Quels sont Tisanes?

Tisane, ou tisane est une boisson faite à partir de la infusion ou décoction de herbes, des épices, ou autre matériel végétal trempé dans l'eau chaude, et généralement ne contient pas caféine (source wikipedia).
Tisane contient de nombreuses propriétés médicinales qui aident à promouvoir une bonne santé. Vous pouvez consommer la tisane de trois à quatre fois par jour, des recours efficaces.
La qualité est donc très important que vous devez faire vos devoirs avant de consommer ces thés. Passer thés aux saveurs artificielles.
Certaines herbes peuvent ne pas convenir à tout le monde. Consultez votre médecin avant de prendre ces thés. Certains thés sont déconseillés pendant la grossesse et l'allaitement. Voici quelques exemples:

Le millepertuis
Don Quai
Ginseng
Yarrow
Pennyroyal
Ephedra
Racine de réglisse

[ Lire: Le thé vert est une riche source d'antioxydants ]

Avantages de tisane:

Penchons-nous sur les principaux avantages de ce merveilleux cadeau de la nature:

1. Cures Toux et rhume:

Tisane faite avec le "sureau" l'herbe est utile pour soigner les problèmes de froid et décongestionnantes. Elle efface les voies nasales coincées qui provoquent toux et l'asthme. Cela est également utile pour augmenter la température du corps pour augmenter la transpiration et désactiver la reproduction du virus dans l'organisme.

2. améliore la digestion:

Tisane agit également comme une aide digestive. Ils aident à réduire et la répartition des graisses du corps dans votre tube digestif.

3. combat les infections:

Tisane est le meilleur remède pour guérir l'infection à un stade précoce. Tisane de gingembre est une épice chaude pour abaisser la fièvre et stimuler la guérison d'une infection.

4. Anti-inflammatoire:

Tisane est considéré comme un moyen efficace d'obtenir le soulagement de douleurs rhumatismales. Cela réduit également les douleurs causées par les vaisseaux sanguins d'élargissement. Patients arthritiques peuvent consommer du thé au gingembre pour lutter contre la douleur.

5. Stimuler fer Pouvoirs:

Tisane contient grande quantité de minéraux, le fer, le calcium et la silice. La teneur en fer dans le thé aide à fabriquer RBC pour plus d'énergie. Le calcium et la silice sont considérés comme la meilleur pour la santé des os, les cheveux, les ongles et les dents. Thé d'ortie a la teneur maximale en fer.

6. Treats Insomnie:

La tisane à la camomille fait est une méthode efficace pour traiter l'insomnie légère. Ils contiennent du tryptophane (acide aminé) qui détend le corps et aide à obtenir une bonne sieste.

7. renforce les cellules de tissus:

Tisane peut rendre vos cellules des tissus du corps plus fort.

8. Anti Aging:

Le thé vert à base de plantes est une riche source d'antioxydants qui abaisse le processus de vieillissement et prévient les dommages cellulaires en raison de la pollution et des radicaux libres.

9. apaisante pour l'estomac:

La tisane de fenouil contient des propriétés anti-spasmodiques, qui est efficace pour détendre les muscles de l'intestin grêle. Cela aide à obtenir le soulagement de maux d'estomac, la constipation, les coliques et la flatulence. Ils sont également utiles pour améliorer la digestion des aliments.

10. Encourage la santé rénale:

Tisane aide à détoxifier le rein. Cela supprime toutes les impuretés de la reins et favorise une bonne santé.

11. Nausées Buster:

Ceci est un remède pour guérir orthodoxe nausées et des vomissements. Tisane est utile de décomposer les graisses dans votre système de digestion, ce qui donne un soulagement de la nausée. En fait, les femmes enceintes peuvent obtenir beaucoup de le soulagement de la maladie du matin en buvant des tisanes. Faire du thé de gingembre en ajoutant quatre ou cinq tranches de racine de gingembre frais dans une tasse d'eau .Aim fraîchement bouillie pour 2-3 tasses quotidiennes maximale.

[ Lire: Avantages de Camomille ]

12. Antidépresseur:

Les tisanes agissent les antidépresseurs comme bénins. Ils stimulent les produits chimiques dans le cerveau pour réduire la dépression.

13. soulage le stress:

Tisane peut calmer l'esprit et détendre le stress. Cela peut aussi être utile dans le cas d'anxiété et l'insomnie pour aider les gens dorment naturellement, car cela détend le corps et l'esprit. Le processus de prendre une pause et boire du thé lui-même est très apaisant. La camomille est très apaisant et est très efficace pour soulager le stress.

14. Propriétés curatives:

Tisane contient des propriétés de guérison qui peuvent être utiles pour guérir les ulcères, les plaies, coupures et des plaies. Faire du thé à la camomille pour ses propriétés curatives.

[ Lire: Comment faire de thé au gingembre ]

15. Règlement de la thyroïde:

Tisane peut aider à la bonne régulation de la thyroïde. Vous avez besoin de rincer le système et maintenir un bon régime alimentaire. Thés aider à la désintoxication et le nettoyage du système. Thé de pissenlit aide à stimuler une basse thyroïde.

16. La santé du cerveau:

Tisane vous donne soulagement de la douleur nerveuse et renforce la mémoire et les fonctions cérébrales.

17. Diabète:

Myrtille Thé et Sage thé aide à guérir le diabète chez les patients ne dépend pas de l'insuline. Il guérit le diabète de type 2 et abaisse le taux de sucre dans le sang. Ils sont également utilisés pour traiter la neuropathie diabétique.

18. Pression artérielle:

L'hypertension artérielle affecte également les systèmes d'organes comme le cœur et les reins. Hibiscus tisane boîte abaisser la pression artérielle d'une manière naturelle, sans effets secondaires. Cette tisane ne contient pas de caféine, mais les phénols et les flavonoïdes qui sont de bons antioxydants.

Consommer deux ou trois fois par jour pour une vie saine et maintenu la pression artérielle.

19. Tisane pour la peau:

Tisane est utile pour traiter acné sans aucun effet secondaire. Ils peuvent être pris par voie orale et par voie topique que boire et se frottant les tisanes sur votre peau. Ils peuvent également être réalisés dans le masque de l'acné ou ajoutées à un toner et nettoyant.

Laver et rincer la peau avec un nettoyant doux. Laisser refroidir et appliquer le thé infusé sur votre peau. Laissez sécher pendant 10 minutes et rincer.
Faire tremper une serviette dans le thé infusé. Gardez la serviette sur la peau pendant 15 minutes. Rincez et appliquez une crème hydratante.
Thé Rooibos fonctionne le mieux pour le traitement de l'acné. Il possède des propriétés antibactériennes, anti-oxydant, et des propriétés immuno-modulation. Ceux-ci offrent une protection contre les radicaux libres et les dommages nocifs pour la peau. Buvez ce thé au moins 6 tasses par jour pour obtenir les meilleurs avantages.
La camomille a de nombreuses propriétés médicinales qui peuvent guérir le psoriasis, l'eczéma et l'acné. Ils ont des propriétés antioxydantes, anti-inflammatoires et antibactériennes pour prévenir et réduire l'acné.
Vous pouvez également appliquer le thé à la camomille sur la peau pour réduire les bactéries qui causent l'acné.
Ajouter comme toner et nettoyant pour nettoyer et réduire l'acné, les cicatrices d'acné, boutons, gonflement et une rougeur.
Thé de menthe verte a des propriétés antioxydantes et antifongiques qui préviennent les dommages oxydatifs sur la peau. Cela réduit le bactéries et traite l'acné qui causent l'acné. Cela stimule la production d'oestrogènes qui réduit les poussées d'acné.
Thés verts sont riches en tocophérols, Acide ascorbique, des flavonoïdes, des antioxydants, des caroténoïdes et le sélénium. Il est utilisé pour de nombreux remèdes de l'acné et une belle peau.

Quelques conseils pour vous aider à démarrer sur votre voyage de thé:

Assurez-vous de tailler de temps dans vos horaires chargés pour les tisanes.
Faites-en un événement. Encens lumière et écouter de la musique apaisante.
Associez vos thés avec des petits gâteaux et des biscuits et regarder les soucis fondre
Invitez vos amis pour des parties de thé

Il est évident que la tisane est certainement une option saine pour une bonne santé. Donc profiter de ses nombreux avantages et les valeurs nutritionnelles. Vous pouvez profiter de tisanes tout moment de se procurer ses divers avantages pour la santé.