14 avantages étonnants de Graines de cumin pour votre peau, des cheveux et santé

Teneur

Carvi graines introduction:

Profil nutritionnel du carvi:
Graines de carvi pour la santé:
Caraway dans les soins de la peau:

La bonne façon d'utiliser caraway huile essentielle:

Caraway pour cheveux:
Effets secondaires du carvi:

Précautions:
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Si il ya des ingrédients qui sont bénéfiques pour la peau, les cheveux et la santé semblables, alors cumin sera haut de cette liste. Ces graines sont super une épice gastronomique utilisé partout dans le monde pour leur saveur et de bienfaits pour la santé aromatiques distinctifs!

Donc, nous allons jeter un coup d'oeil de plus près comment cette «épice extraordinaire» peut nous aider à vivre en bonne santé et d'agir comme une aide à la beauté super duper!

Carvi Graines Introduction:

Caraway arôme de semences est un peu amer que les graines de cumin, une épice très populaire en Inde. Cet arôme unique a fait de carvi un ingrédient clé dans la cuisine indienne, russe, allemand et scandinave. Il est utilisé dans une grande manière pour la cuisson, et il a une forte affinité avec le chou et le chou.

[ Lire: Avantages de cumin / Jeera pour la santé ]

Profil Nutritionnel du carvi:

Les constituants qui donnent sa saveur et de carvi goût distinct sont carvones '' et '' caveols. Ces composés sont chargés de donner l'épice ses propriétés antioxydantes, des propriétés digestives, carminatives, et anti-flatulences.
Caraway contient plusieurs huiles essentielles et plusieurs flavonoïdes antioxydants comme la lutéine, carotène, crypto-xanthine-xanthine andzea. Ces supprimer les radicaux libres nocifs de notre corps, nous protégeant contre les cancers, le vieillissement et les maladies neurologiques dégénératives comme la maladie de Parkinson.
L'épice de carvi est également une excellente source de minéraux comme le fer, le cuivre, le calcium, le potassium, le manganèse, le sélénium, le zinc et le magnésium. Le cuivre et le fer sont nécessaires dans la production de globules rouges. Le zinc aide dans le travail de plusieurs enzymes qui régulent la croissance et le développement, la production de sperme, et la digestion dans notre corps, tandis que le potassium aide à contrôler notre rythme cardiaque et la pression artérielle.
Les graines contiennent également de nombreuses vitamines essentielles comme A, E, C ainsi que d'un certain nombre de vitamines du complexe B.

Les graines de carvi sont aussi une riche source de fibres alimentaires. Selon les experts, manger seulement 100 semences génétiquement modifiées fournissent l'apport quotidien recommandé en fibres. Fibre, comme nous le savons, est vital pour digestif Santé- il augmente la majeure partie de la nourriture et prévient la constipation. Il le fait en sensiblement accélérer le mouvement des aliments dans l'intestin. Fibre dans les graines de carvi joue un rôle anti-cancérogène en se liant à des toxines dans les aliments, la protection de la membrane côlon mucus de cancers. En outre, les fibres réduisent également les taux du mauvais cholestérol LDL.

Graines de carvi pour la santé:

Typiquement, les graines de carvi sont utilisées comme le thé, comme assaisonnement et la teinture pour la peau. Ils font un «Tisane« super sain ou tisane. Caraway thé et infusions sont les meilleurs pour le traitement des parasites intestinaux, infections des voies urinaires, toux, le rhume, la bronchite et la fièvre. Ils aident également à stimuler l'immunité. Ils sont connus pour augmenter l'appétit chez les patients subissant une chimiothérapie et sont également utiles pour l'amélioration de la lactation chez les jeunes mères.

Voici une liste des avantages pour la santé graines de carvi qui sont bénéfiques pour nous:

Tant les graines et l'huile de cumin renforcer l'estomac, de tuer les ankylostomes (vermifuge). 'Carvone', un constituant dans l'huile de carvi, est utilisé comme anthelminthique.
Il est un excellent carminatives. Il facilite l'intestin, fournissant soulagement de gaz, flatulences et les spasmes intestinaux.
Il est très efficace pour le traitement de la toux (antitussif à effet).
Les graines de carvi sont excellents pour le cœur car ils renforcent les muscles, prévenir l'athérosclérose, abaisser la pression artérielle et de faire baisser le taux de cholestérol.
L'huile a d'excellentes propriétés antiseptiques et désinfectants, ainsi est efficace pour guérir les infections n'importe où dans le corps.
La prise orale d'huile de graines de carvi est utile pour se débarrasser de la mauvaise haleine et les maladies des gencives.
Aide à partir menstruation et augmente la production de lait chez les mères allaitantes.
Cures crampes menstruelles.

[ Lire: Avantages de Nigelle / Graines de cumin noir ]

Caraway dans les soins de la peau:

Caraway huile essentielle a été utilisé depuis l'antiquité pour réduire les poches et l'inflammation de la peau. Habituellement, un cataplasme fait en utilisant l'huile essentielle aide à traiter la peau enflammée ou blessée.
Caraway huile essentielle est également utilisé comme vapeur aromatique pour le rajeunissement du visage et de la peau de désinfection.
Il est connu de réduire les rides et améliorer la santé de la peau, vous faire sentir jeune et rechargé.
Cette huile essentielle a été documenté comme ayant des propriétés pour réduire les furoncles, l'acné et les éruptions cutanées similaires.
Il a également été montré pour aider à régénérer les cellules de la peau, allégeant ainsi les cicatrices dues à l'acné ou la pigmentation.
L'huile essentielle est extrêmement bénéfique pour se débarrasser des infections du cuir chevelu en raison de ses propriétés antiseptiques. Il peut mettre fin au problème de poux des cheveux, de réduire la perte de cheveux due à des infections et améliorer la texture des cheveux.

Autres avantages de graines de carvi comprennent leur utilisation dans le traitement de la peau grasse, soulager les démangeaisons et guérir les plaies infectées.

La bonne façon d'utiliser Caraway Huile Essentielle:

Il ne devrait pas être appliqué directement sur la peau et doit être mélangé avec un transporteur de pétrole comme l'huile d'olive avant l'application. L'huile est sans danger, mais peut provoquer une irritation quand galvaudé, il est donc préférable de suivre les instructions.

Caraway Pour Cheveux:

14. L'huile essentielle est extrêmement bénéfique pour se débarrasser des infections du cuir chevelu en raison de ses propriétés antiseptiques. Il peut mettre fin au problème des poux des cheveux, de réduire la perte de cheveux due à des infections et améliorer la texture des cheveux.

[ Lire: Avantages de pois chiches noir pour la santé ]

Effets secondaires du carvi:

Selon les experts, le carvi est sécuritaire si elles sont prises en petites quantités. Vous pouvez l'utiliser en toute sécurité pour jusqu'à 8 semaines.

Précautions:

Les femmes enceintes devraient utiliser le cumin avec parcimonie car elle peut provoquer une fausse couche (1), (2).
Comme carvi peut abaisser la glycémie, un diabétique ne doit pas utiliser de carvi, sans regarder son taux de sucre sanguin.
Si vous allez dans la chirurgie, cesser d'utiliser le carvi au moins deux jours à l'avance car il pourrait interférer avec le contrôle de la glycémie pendant et après la chirurgie (3).

Caraway, aujourd'hui, est davantage utilisé comme épice et assaisonnement pour la nourriture, plutôt que d'un médicament. Mais il est temps de nous faire revivre son usage médicinal car il possède un lot de nombreux avantages pour la santé.

Avez-vous jamais utiliser les graines de carvi avant? Vous les avez trouvés bénéfique? Partagez avec nous dans la section des commentaires ci-dessous!