15 avantages étonnants de Nutmegs

Noix de muscade aromatiques ont été utilisés pendant des siècles dans notre cuisine des épices. Elles sont considérées comme persistantes en raison de leur disponibilité facile et sont connus pour leurs propriétés aromatiques et aphrodisiaques. L'usine de noix de muscade Myristica appartient à la famille qui sont disponibles partout dans le monde.

Nutmegs, en dehors de leurs inclusions culinaires, jouent également un rôle important en fournissant des nutriments à l'organisme et sont donc inclus dans les repas quotidiens. Il est une plante tropicale et pousse très haut. Sa taille des fruits est similaire à celle d'un abricot.

Avantages de muscade:

Autre que d'avoir une saveur chaude qui réchauffe le coeur, les autres utilisations de la noix de muscade sont comme suit.

1. Maladie composés de prévention:

Nutmegs sont connus pour avoir des effets positifs sur le corps en raison de leurs composés dérivés de plantes en général, qui possèdent la capacité de prévenir les maladies. Ceci est l'une des meilleures utilisations de la noix de muscade.

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2. propriétés anti-oxydantes:

Nutmegs contiennent des antioxydants qui sont très utiles dans le bon fonctionnement du corps. Nutmegs fournissent des antioxydants qui empêchent la formation de radicaux libres, capables de déclencher des réactions indésirables dans le corps. Ces réactions peuvent conduire à de nombreuses formations de composés graves et peuvent même se révéler être cancéreuse.

Anti-dépresseur, des propriétés anti-fongiques

Certains des composants actifs présents dans muscade sont capables de prévenir fongique et les activités de la dépression ouverture dans le corps.

3. Aphrodisiaque:

Cette épice aromatique a été utilisé comme aphrodisiaque depuis des siècles et a également l'hormone stimulant les propriétés.

4. Maux de dents:

L'huile de noix de muscade contient l'eugénol qui est utilisé dans les traitements de dentisterie à cure dents. L'huile est également utilisé pour des massages du corps pour guérir les douleurs articulaires.

5. Nausées:

Nausées peut être guérie par la consommation de noix de muscade frais avec du miel.

6. Gastrite et l'indigestion:

Nutmegs avec d'autres ingrédients, tels que miel, sont un bon remède pour des maladies telles que la gastrite et l'indigestion. L'amélioration de la digestion augmente réactions métaboliques dans le corps.

7. la santé optimale:

Les vitamines et anti-oxydants présents dans les noix de muscade sont également une partie du cycle de la nutrition de l'organisme qui aide à maintenir une santé optimale en fournissant les nutriments nécessaires.

8. Système nerveux:

L'huile de noix de muscade est généralement utilisé pour la prévention de troubles du système digestif, mais est également bénéfique pour le bon fonctionnement du système nerveux de l'organisme et doit être imbibé dans notre régime alimentaire quotidien.

9. Red production de cellules sanguines:

La teneur en fer dans les noix de muscade améliore les globules rouges comptent dans notre sang.

10. pression artérielle:

Le cuivre est aussi un nutriment important dans la noix de muscade qui contribue à maintenir la pression artérielle et contribue à l'équilibre de la fréquence cardiaque trop conséquent.

Avantages de la peau de noix de muscade:

Suivez-vous un soins de la peau régime? Si vous le faites, alors vous pouvez essayer d'utiliser la noix de muscade comme un produit de soins de la peau! Il ya beaucoup d'avantages de l'utilisation de la noix de muscade, en particulier pour la peau et voici quelques-uns:

11. Pour peau saine et éclatante:

Vous pouvez obtenir une peau saine et lisse avec l'utilisation de noix de muscade. L'extrait de l'huile de noix de muscade est utilisée pour la fabrication de lotions, gommages et crème. Il est un ingrédient idéal pour rehausser la beauté du visage.

12. Supprime et guérit l'acné:

Vous pouvez faire des gommages naturels faits maison à l'aide de lentilles d'orange en poudre et la noix de muscade. Ces gommages fonctionnent étonnamment quand il vient à éliminer les points noirs.

13. combat l'infection de la peau et des signes de vieillissement:

La noix de muscade est largement utilisé pour ses propriétés anti-bactériennes et analgésiques. Il aide à réduire les rides, ridules et autres signes de vieillissement.

Avantages de cheveux de noix de muscade:

Votre régime de soins de cheveux peut aussi bénéficier de la noix de muscade. Voici quelques bonnes choses muscade peut faire pour vos cheveux:

14. Pour brillant et sain des cheveux:

L'huile de noix de muscade peut être utilisé pour le soin des cheveux. Il contribue à la croissance des cheveux rapide et ajoute un éclat brillant. Cette huile essentielle est utilisé dans divers produits pour les cheveux et présente de nombreux avantages.

15. Réduit automne cheveux:

Muscade fonctionne efficacement pour tonifier vos cheveux. Il augmente également la circulation sanguine dans le cuir chevelu et permet la croissance des cheveux. Garder les cheveux brillants, soyeux, on ajoute du volume à la chevelure.

Comment utiliser Muscade:

Maintenant que vous savez comment bon la noix de muscade peut être pour votre peau et les cheveux, la question se pose sur la façon de l'utiliser! Eh bien, nous avons quelques recettes que vous pouvez essayer à la maison pour obtenir une belle peau et les cheveux!

un. La noix de muscade, le miel et la cannelle Mélange:

Lorsque la noix de muscade est combiné avec miel et la cannelle, il fait une pâte antimicrobien et antiseptique puissant. Mélanger chacun des ingrédients mentionnés ci-dessus dans une proportion égale et appliquez le mélange tous les matins. Gardez-le pendant environ 10-15 minutes, puis rincer à l'eau froide. Il contribue à la réduction de l'acné et réduire les cicatrices.

b. Muscade poudre et Honey Coller:

Faire une pâte avec de la poudre de noix de muscade et le miel. Appliquer sur le visage et laisser reposer pendant 30 minutes. Rincer à l'eau froide. Ce mélange fonctionne efficacement pour guérir les imperfections.

c. La noix de muscade en poudre et du lait sur le visage:

Mélangez 1 cuillère à soupe de lait (lait tonique doit être utilisé pour les peaux grasses et le lait entier est bon pour la peau sèche) avec la noix de muscade et d'appliquer le mélange tous les jours sur votre visage. Laissez-le pendant 30 minutes, puis laver à l'eau froide. Cela peut vous fournir avec effet facial.

ré. Noix de muscade et le bicarbonate de soude:

La noix de muscade peut être utilisé avec bicarbonate de soude pour former une pâte de consistance moyenne. Il doit être appliqué sur le visage sur une base régulière. Dans 2 à 3 jours, vous verrez que la rougeur et le gonflement sur votre visage a disparu.

e. Pur Muscade Coller:

Noix de muscade râpée et peuvent être utilisés pour former une pâte. La noix de muscade râpée se dissoudre immédiatement dans l'eau et former une pâte. Cannelle peut être ajouté à la pâte, mais il est optionnel. Appliquer la pâte et le conserver pour une heure. Puis rincez à l'eau froide. Utilisez ceci pour au moins 2 à 3 semaines en continu. Cela aidera à rendre votre peau lisse et souple. Il peut également traiter l'acné et les taches sur votre peau.

F. Muscade Scrub:

Utilisez de la poudre de noix de muscade et masoor dal poudre pour frotter votre visage régulièrement. Ce gommage fait maison est très efficace pour se débarrasser des points noirs ainsi que bloqué et bouché pores.Nutmeg et lait en poudre:
Pour guérir l'acné, la noix de muscade gommage peut être utilisé. Faire un gommage à l'aide d'une pincée de poudre de noix de muscade et le lait en poudre.

g. Huile de noix de muscade:

L'huile de noix de muscade est utilisée comme huile essentielle volatile. Il a une fine la compatibilité avec un arôme épicé. Il est utilisé dans les teintures capillaires et crèmes maison, lotions et savons. L'huile de noix de muscade devrait être pris quotidiennement. Une dose standard de 4 à 5 gouttes est assez. Vous pouvez l'utiliser dans des milk-shakes ou tout simplement le prendre avec une cuillère de miel. Il est conseillé que l'on prend cette huile dans l'estomac vide pour obtenir le maximum d'avantages. Il n'y a pas d'effets secondaires de l'utilisation de l'huile de noix de muscade. Cette huile est utilisée pour fabriquer différents types de savons faits maison.

Comment choisir Muscade?

Il ya deux façons d'acheter la noix de muscade de muscade-sol vient dans des récipients en plastique, en verre ou en carton et est prêt pour l'arrosage. Afin d'obtenir la saveur, il est suggéré d'utiliser de muscade moulue dans quelques jours de l'ouverture du conteneur. Mais muscade ensemble est la meilleure option pour l'achat. Il peut être râpé aide d'une râpe râpe-style. Son noisette, saveur épicée peut être maintenue que si elle est maintenue dans sa forme originale. Cet ingrédient est facilement disponible dans les supermarchés et est très coûteux.

Comment conserver Muscade?

Lorsque la noix de muscade est fondée, elle perd de l'huile, qui fournit le goût et la saveur. Donc, il est toujours conseillé d'utiliser muscade râpée afin de profiter de l'huile fraîche. Quand il vient à stocker la noix de muscade, on devrait toujours utiliser un récipient hermétique. Muscade doit être stocké dans un endroit sombre et frais.

Muscade moulue peut goûter et sentir bon quand vous ouvrez le conteneur pour la première fois. Mais une fois que le couvercle ou le bouchon est ouvert, la qualité de la poudre commence à se détériorer. Noix de muscade, d'autre part, peuvent durer plusieurs années sans rien perdre de sa saveur ou l'arôme!

Conseils d'utilisation:

Lorsque comparé à macis, muscade est légèrement plus doux dans le goût. Il est largement utilisé dans la fabrication de sauce béchamel et va bien avec les aliments cuits et compote. Ils peuvent également être utilisés dans les currys, le lait de poule, salades de fruits, sauces, coups de poing, les légumes et les pâtes. Une muscade toute seule peut produire environ 2 à 3 cuillères à soupe de noix de muscade en poudre. Ceci peut être substitué par masse, mais il y aura une différence dans le goût ainsi que les résultats finaux.

La noix de muscade peut être utilisé dans les plats salés ainsi que dans les plats de fromage, épinards, soupes, raviolis, plats de citrouille, etc. Ils sont principalement utilisés dans la cuisine végétarienne. Ils peuvent également être utilisés dans Haggis, les ragoûts et les saucisses ainsi que dans la bouillie et les currys. Pendant la cuisson des légumes verts comme le chou frisé, la bette, épinards, etc., une pincée de noix de muscade peut être utilisé. Une pincée de noix de muscade peut être saupoudré sur la mousse ci ou un cappuccino, milk-shake mousse, de soja et de lait smoothies, chai mousse, vin chaud, etc.

Dans certains pays, il est aussi brassée avec du café noir pour son goût sucré et la saveur forte. La noix de muscade peut également être utilisé dans toutes sortes de plats sucrés. Pour certain type de plats sucrés, en utilisant la noix de muscade est un choix idéal. Il comprend la rhubarbe, crème, gâteaux, pâtisseries de vanille et les poudings.

Assurez-vous que vous ne l'utilisez muscade et son extraction en grande quantité. Utilisez-le selon les instructions données. A quelques pincées de noix de muscade moulue sont suffit d'ajouter l'arôme et le goût pour les plats, alors que, de 4 à 5 gouttes suffisent, quand il est utilisé sous la forme d'huile. Noix de muscade entière peut également être utilisé sous forme râpée, mais l'utiliser en quantité limitée. Assurez-vous que vous achetez la noix de muscade de haute qualité si vous voulez vraiment profiter de sa saveur et de goût. Enveloppez la noix de muscade râpée ou en poudre restant dans un sac en plastique, puis stocker l'intérieur d'un récipient hermétique. Cela vous aidera à conserver la fraîcheur et l'arôme revigorant des écrous.

La qualité de la noix de muscade déterminera la saveur qu'elle donne. Mais une chose est sûre, la noix de muscade peut faire de la magie pour votre peau et les cheveux. Allez-y, vous pouvez acheter certains aujourd'hui!

Aimez-vous la saveur de noix de muscade? Comment l'utilisez-vous? Partagez avec nous dans la section des commentaires ci-dessous.

USDA muscade nutrition tableau:

Nutmegs contiennent des éléments nutritifs dans la quantité suivante dans une portion d'environ 100 grammes:

535 kilo calories, 49.29 grammes de glucides, protéines de 5,84 gramme de graisse, 36,31 grammes et 20,8 grammes de fibres alimentaires. La teneur en cholestérol est nulle. 16mg de sodium, 350 mg de potassium, 184mg de calcium, 1.027mg de cuivre, de fer et de 3.04mg 1183mg de magnésium sont d'autres proportions importantes dans une noix de muscade service.

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