14 meilleurs avantages et les utilisations de cardamome noire pour la peau, des cheveux et de la santé

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Avantages de cardamome noire pour la santé:
Avantages de cardamome noire de la peau:
Avantages de cardamome noire pour les cheveux:

Cardamome ou Elaichi est la «reine des épices». Mais exactement ce qui est cardamome noire? Laissez-nous vous dire qu'avant nous nous dirigeons vers les avantages.

Cardamome noire est une petite herbe avec de fortes parfums aromatiques et peuvent être servis en deux variétés - «cardamome noire» et «cardamome verte '. Cardamome noire ou d'une colline de la cardamome est espèces les plus populaires parmi ces deux. Il est largement utilisé dans la cuisine pour son goût unique et la saveur puissante. L'huile extraite des graines de la plante est connue comme l'une des huiles essentielles les plus efficaces et est largement utilisé en aromathérapie. De la promotion de votre santé à rendre vos cheveux brillants, il ya un certain nombre de façons cette épice peut être utilisé. Dans ce post, nous allons discuter sur les avantages de cardamome noire pour la santé, la peau et les cheveux.

Avantages de cardamome noire pour la santé:

Beaucoup d'entre nous ne disposent toujours pas la moindre idée sur la façon cardamome noire nous aide à maintenir notre santé. L'épice a un certain nombre de vertus médicinales et nous devons apprendre à leur sujet afin d'en faire usage comme un remède naturel.

1. santé gastro-intestinale: Cardamome noire a une forte incidence positive sur le tractus gastro-intestinal. Il peut stimuler les glandes gastriques et intestinales à jus essentiels secrets avec l'aide de ses propriétés stimulantes. Il aide également dans la régulation de la procédure de jus sécrétion afin de maintenir la quantité d'acides de l'estomac sous contrôle. En conséquence, les chances de développer des ulcères gastriques ou autres troubles digestifs baisse significative. L'épice est également utile pour guérir les brûlures d'estomac et des crampes d'estomac, qui sont deux symptômes les plus communs des troubles gastro-intestinaux. Propriétés digestives de la substance sont également très importantes pour guérir la constipation chronique et améliorer l'appétit. En outre, étant carminatives dans la nature, cardamome noire peut vous apporter un soulagement à partir de gaz abdominale. Il vous aide à vous débarrasser de l'indigestion ainsi que les flatulences causés par elle.

2. Santé cardiovasculaire: Cardamome noire influe également sur la santé cardiaque dans une grande mesure. Contrôler le rythme cardiaque est l'un de ses avantages les plus importants, ce qui maintient finalement votre tension artérielle sous contrôle. Votre cœur reste saine avec la prise régulière de cardamome noire. Il réduit les probabilités d'un caillot de sang. Cette épice est également très efficace pour vous protéger contre les coups de chaleur ou de coup de soleil pendant l'été caniculaire.

3. Santé respiratoire: Si vous souffrez de troubles respiratoires graves, cardamome noire peut être un excellent antidote pour vous. Un certain nombre de troubles respiratoires, notamment l'asthme, la coqueluche, congestions pulmonaires, la bronchite, la tuberculose pulmonaire, etc. peut être traitée avec succès par ce peu de piquant. Il réchauffe vos voies respiratoires de sorte que la circulation de l'air dans les poumons devient plus facile. En outre, la cardamome noire fonctionne comme expectorant et vous aide à rester loin de toux, rhume, maux de gorge, etc., par la réduction de la muqueuse et de la normalisation de l'écoulement de mucus par les voies respiratoires.

4. Santé bucco-dentaire: Plusieurs troubles dentaires, telles que l'infection des dents, infection de la gencive, etc., peuvent être traités avec cardamome noire. En outre, son arôme fort peut aider à guérir la mauvaise haleine ou halitose.

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5. Santé urinaire: Être un diurétique efficace, cardamome noirs peuvent faciliter la miction et maintient votre système rénal sain.

6. Propriétés anti-cancérogènes: Il ya deux antioxydants nommés 3'-Diindolylmethane (DIM) et indole-3-carbinol (I3C) dans cardamome noire, qui combat sein, du côlon, de la prostate et de cancer de l'ovaire. Les propriétés anti-carcinogènes de l'épice soulèvent également la quantité de glutathion (un antioxydant) dans le corps et empêchent la génération et la croissance des cellules cancéreuses.

7. Désintoxication: Des études ont révélé que la cardamome noire est une bonne détoxifiant pour votre corps. Il est capable d'éliminer la caféine dans le sang de sorte que vous pouvez rester à l'abri des effets néfastes de l'alcaloïde.

8. propriétés anesthésiques: L'huile extraite de cardamome noire est très anesthésique et de sédatifs. Il peut freiner la douleur aiguë, comme des maux de tête et de fournir des secours immédiats. L'huile essentielle préparé à partir de l'épice est également utilisé dans l'élimination du stress et de la fatigue.

9. antiseptiques et antibactériennes Propriétés: Il a été vu que cardamome noire peut détruire les microbes de près de 14 espèces différentes. Par conséquent, sa consommation augmente votre immunité et vous offre une protection contre les infections bactériennes ou virales.

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Avantages de Cardamome noire de la peau:

Vous pouvez prendre le plus grand soin de votre peau à l'aide de cardamome noire fois extérieurement et intérieurement. Pour savoir comment cette petite épice peut améliorer votre look, passer par la section suivante:

10. Cardamome noire est pleine de l'antioxydants, la vitamine C et le potassium minéral essentiel. Par conséquent, la consommation régulière de l'épice peut garder votre système interne exempte de matières toxiques, ce qui améliore la circulation du sang sur toute la surface de la peau et de le garder en bonne santé. Donc, si vous voulez obtenir un ferme, tonique et look jeune, commencer à consommer la cardamome noire d'une manière régulière.

11. Cardamome noire maintient non seulement votre vieillissement à la baie, mais il vous aide également à obtenir un teint plus juste de la peau.

12. En raison de ses propriétés antibactériennes, cardamome noire est utilisée comme un remède naturel pour 'dermatite de contact' ou une allergie de la peau.

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Avantages de cardamome noire pour les cheveux:

Que vous utilisiez cardamome noire dans la cuisine ou utilisez l'huile de cardamome topique, vous pouvez profiter de vos cheveux dans les deux sens. En savoir plus les avantages de cardamome noire pour les cheveux:

13. Les propriétés anti-oxydantes de cardamome noire sont utiles dans la fourniture de nourriture à votre cuir chevelu et les cheveux brins. En conséquence, vous obtenez tresses forts, épais et brillant.

14. Comme il est antiseptique et antibactérien, par nature, sa consommation est également bon pour la prévention irritation et d'infection sur le cuir chevelu.

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