10 remèdes efficaces à domicile pour améliorer la vue

Vous essayez de vous débarrasser de vos lunettes mais sont incapables de? Sont vos problèmes oeil-vue vous déranger? Vous pourriez probablement pense que ce sont les questions qui ne sont jamais résolus, non? Maintenant que est où vous avez tort. Parce que les remèdes maison suivants sont si bons qu'ils assurent vos yeux sont de retour à leur meilleur Santé- et que trop dans la manière la plus rapide possible!

Voici les remèdes maison pour améliorer la vue qui sont communs et efficace:

1. Mangez des fruits secs:

Faire tremper 6-10 amandes, 15 raisins secs et les figues 2 nuitées dans un bol d'eau. Mangez-les sur un estomac vide le lendemain matin. La quantité élevée de fibres et de vitamines dans ces fruits secs aider à accélérer le processus de digestion et d'aider le corps à se débarrasser des toxines. Ce serait ainsi aider à résoudre les problèmes liés aux yeux.

2. Le sucre - Coriandre Solution gouttes oculaires:

Mélanger une partie de sucre avec trois parties de coriandre. Broyer les deux ensemble jusqu'à ce que vous obtenez une pâte. Faire bouillir cette pâte dans l'eau et le couvrir pendant une heure. Utilisez un chiffon de coton propre et tamiser cette solution. Ceci doit être utilisée comme solution de gouttes ophtalmiques.

[ Lire: Moyens naturels pour améliorer votre vue ]

3. Carotte et de groseille jus:

Image: Shutterstock

Consommer une tasse de jus de carotte et de groseille sur un estomac vide. Les deux carottes et groseilles de riches sources de vitamine A et des antioxydants.

4. consommer de l'eau stockée dans un récipient en cuivre:

Stocker un litre d'eau dans un récipient en cuivre pendant la nuit et boire le lendemain matin. Cuivre prête propriétés curatives innombrables pour les yeux et d'autres organes vitaux.

5. amandes avec du miel:

Faire tremper les amandes dans l'eau chaude et de décoller de leur peau. Ajoutez-les amandes 1 cuillère à soupe de miel pur. Consommer quotidiennement pour améliorer la vue faible.

6. Black Pepper Avec Honey:

Image: Shutterstock

Ajout d'une pincée de poivre noir 1 cuillère à soupe de miel pur se révèle efficace dans le traitement de la vue faible. Vous pouvez consommer chaque jour.

[ Lire: Accueil recours pour les Cataractes ]

7. Pack de boue:

Image: Getty

Image: Getty

Pour se détendre et rajeunir vos yeux, appliquer un enveloppement de boue sur les paupières. Cela aidera également à relâcher la pression et détendre vos nerfs tendus.

8. épinards et le persil Smoothie:

utiliser épinards et le persil pour faire un smoothie vert et de consommer tous les jours. Épinards est une riche source de caroténoïdes et le persil fournit des vitamines B et C, qui aident à éviter un nouvel affaiblissement de votre vue

9. Wild Rose Thé:




Boire une tasse de rose sauvage thé tous les jours. Rose sauvage consiste en vitamines B1, B2, C, P, K, E et R. Il contient également du fer, du calcium, du sodium, du manganèse et des acides organiques. Ces vitamines maintenir l'élasticité de l'oeil.

10. miel et la cardamome:

Consommer 1 cuillère à soupe de miel mélangé avec quelques graines de cardamome. Ceci est un autre remède qui offrirait un avantage important à vos yeux.

Outre les remèdes à la maison ci-dessus pour améliorer la vue, suivant un régime particulier et de l'hygiène est essentielle pour protéger vos yeux.

[ Lire: Accueil recours pour les flotteurs yeux ]

Des mesures diététiques:

La santé globale de vos yeux dépend de certains nutriments, comme la vitamine A et C, les bioflavonoïdes, les caroténoïdes, les acides gras oméga-3, minéraux et antioxydants. L'intégration de ces nutriments dans votre alimentation vous aidera à améliorer votre vue.

Les aliments tels que les épinards, les patates douces, le chou frisé, la bette à carde, les navets et les congés de moutarde contiennent de la vitamine A. Ceux-ci aident à protéger les yeux contre les rayons ultraviolets et contribuer au développement visuel. La vitamine A prévient la cataracte, les yeux secs et protège les yeux des deux infections bactériennes et virales.

Les aliments tels que les carottes aident à prévenir la cécité nocturne et de maintenir une cornée saine et claire. Manger des myrtilles améliore la vision et renforce les vaisseaux sanguins qui irriguent les yeux.

Les poivrons sont riches en vitamine C qui est essentiel pour le maintien de la santé globale de vos yeux.

Protection et d'hygiène:

Certaines mesures doivent être suivies pour protéger votre vision de l'œil et la santé globale de l'oeil.

Évitez de vous asseoir près de l'écran de télévision ou d'ordinateur.

Évitez d'utiliser ces appareils pendant de longues périodes de temps et à un étirement continu. Détourner les yeux de l'écran de temps en temps et se reposer vos yeux toutes les quelques minutes.

Évitez d'exposer vos yeux aux rayons du soleil dure, de la fumée, de la poussière et des vents forts. Portez des lunettes de soleil pour éviter la forte réverbération du soleil.

Porter des lunettes de natation pour protéger vos yeux à partir de l'eau chlorée de la piscine ou de débris dans l'océan.

Lire et travailler dans un endroit bien éclairé pour éviter la fatigue oculaire.

Détourner le regard et de reposer vos yeux toutes les quelques minutes.

Pratiquer quelques exercices oculaires de base, comme la fermeture de vos paupières et masser doucement vos globes oculaires.

Imbiber un coton dans l'eau de rose froid et placez-le sur votre paupière pendant 5-10 minutes.

Laver ou se désinfecter les mains régulièrement. Utilisez régulièrement collyre, afin d'éviter les yeux secs.

Donc, en suivant ces remèdes maison pour l'amélioration de la vue, vous pouvez enregistrer votre vision. Aussi, ne jamais ignorer toute sorte de problème oculaire. Rappelez-vous que une alimentation saine et un mode de vie sain sont importantes pour protéger vos yeux. Ne pas oublier de partager vos expériences, le cas échéant, avec nous.

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Voici les remèdes maison pour améliorer la vue qui sont communs et efficace:

1. Mangez des fruits secs:

Image: Shutterstock

Faire tremper 6-10 amandes, 15 raisins secs et les figues 2 nuitées dans un bol d'eau. Mangez-les sur un estomac vide le lendemain matin. La quantité élevée de fibres et de vitamines dans ces fruits secs aider à accélérer le processus de digestion et d'aider le corps à se débarrasser des toxines. Ce serait ainsi aider à résoudre les problèmes liés aux yeux.

2. Le sucre - Coriandre Solution gouttes oculaires:

Image: Shutterstock

Mélanger une partie de sucre avec trois parties de coriandre. Broyer les deux ensemble jusqu'à ce que vous obtenez une pâte. Faire bouillir cette pâte dans l'eau et le couvrir pendant une heure. Utilisez un chiffon de coton propre et tamiser cette solution. Ceci doit être utilisée comme solution de gouttes ophtalmiques.

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3. Carotte et de groseille jus:

Image: Shutterstock

Consommer une tasse de jus de carotte et de groseille sur un estomac vide. Les deux carottes et groseilles de riches sources de vitamine A et des antioxydants.

4. consommer de l'eau stockée dans un récipient en cuivre:

Image: Shutterstock

Stocker un litre d'eau dans un récipient en cuivre pendant la nuit et boire le lendemain matin. Cuivre prête propriétés curatives innombrables pour les yeux et d'autres organes vitaux.

5. amandes avec du miel:

Image: Shutterstock

Faire tremper les amandes dans l'eau chaude et de décoller de leur peau. Ajoutez-les amandes 1 cuillère à soupe de miel pur. Consommer quotidiennement pour améliorer la vue faible.

6. Black Pepper Avec Honey:

Image: Shutterstock

Ajout d'une pincée de poivre noir 1 cuillère à soupe de miel pur se révèle efficace dans le traitement de la vue faible. Vous pouvez consommer chaque jour.

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7. Pack de boue:

Image: Getty

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Pour se détendre et rajeunir vos yeux, appliquer un enveloppement de boue sur les paupières. Cela aidera également à relâcher la pression et détendre vos nerfs tendus.

8. épinards et le persil Smoothie:

Image: Shutterstock

utiliser épinards et le persil pour faire un smoothie vert et de consommer tous les jours. Épinards est une riche source de caroténoïdes et le persil fournit des vitamines B et C, qui aident à éviter un nouvel affaiblissement de votre vue

9. Wild Rose Thé:


Image: Shutterstock


Boire une tasse de rose sauvage thé tous les jours. Rose sauvage consiste en vitamines B1, B2, C, P, K, E et R. Il contient également du fer, du calcium, du sodium, du manganèse et des acides organiques. Ces vitamines maintenir l'élasticité de l'oeil.

10. miel et la cardamome:

Image: Shutterstock

Consommer 1 cuillère à soupe de miel mélangé avec quelques graines de cardamome. Ceci est un autre remède qui offrirait un avantage important à vos yeux.

Outre les remèdes à la maison ci-dessus pour améliorer la vue, suivant un régime particulier et de l'hygiène est essentielle pour protéger vos yeux.

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Des mesures diététiques:

La santé globale de vos yeux dépend de certains nutriments, comme la vitamine A et C, les bioflavonoïdes, les caroténoïdes, les acides gras oméga-3, minéraux et antioxydants. L'intégration de ces nutriments dans votre alimentation vous aidera à améliorer votre vue.

Les aliments tels que les épinards, les patates douces, le chou frisé, la bette à carde, les navets et les congés de moutarde contiennent de la vitamine A. Ceux-ci aident à protéger les yeux contre les rayons ultraviolets et contribuer au développement visuel. La vitamine A prévient la cataracte, les yeux secs et protège les yeux des deux infections bactériennes et virales.

Les aliments tels que les carottes aident à prévenir la cécité nocturne et de maintenir une cornée saine et claire. Manger des myrtilles améliore la vision et renforce les vaisseaux sanguins qui irriguent les yeux.

Les poivrons sont riches en vitamine C qui est essentiel pour le maintien de la santé globale de vos yeux.

Protection et d'hygiène:

Certaines mesures doivent être suivies pour protéger votre vision de l'œil et la santé globale de l'oeil.

Évitez de vous asseoir près de l'écran de télévision ou d'ordinateur.

Évitez d'utiliser ces appareils pendant de longues périodes de temps et à un étirement continu. Détourner les yeux de l'écran de temps en temps et se reposer vos yeux toutes les quelques minutes.

Évitez d'exposer vos yeux aux rayons du soleil dure, de la fumée, de la poussière et des vents forts. Portez des lunettes de soleil pour éviter la forte réverbération du soleil.

Porter des lunettes de natation pour protéger vos yeux à partir de l'eau chlorée de la piscine ou de débris dans l'océan.

Lire et travailler dans un endroit bien éclairé pour éviter la fatigue oculaire.

Détourner le regard et de reposer vos yeux toutes les quelques minutes.

Pratiquer quelques exercices oculaires de base, comme la fermeture de vos paupières et masser doucement vos globes oculaires.

Imbiber un coton dans l'eau de rose froid et placez-le sur votre paupière pendant 5-10 minutes.

Laver ou se désinfecter les mains régulièrement. Utilisez régulièrement collyre, afin d'éviter les yeux secs.

Donc, en suivant ces remèdes maison pour l'amélioration de la vue, vous pouvez enregistrer votre vision. Aussi, ne jamais ignorer toute sorte de problème oculaire. Rappelez-vous que une alimentation saine et un mode de vie sain sont importantes pour protéger vos yeux. Ne pas oublier de partager vos expériences, le cas échéant, avec nous.

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