10 avantages étonnants de mélisse Huile

Teneur

Mélisse - une brève:

Voici une liste des avantages que vous gagnez de l'huile de mélisse:

1. aide à calmer l'esprit:

2. fournit sommeil réparateur:

3. donne à la peau plus jeune:

4. améliore la vigilance:

5. maintient les cellules de sécurité:

6. aide à guérir les plaies:

7. aide avec symptômes de la grippe:

8. renforce santé digestive:

9. stimule le système immunitaire:

10. protège la peau:

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Avez-vous entendu parler des incroyables pouvoirs de l'huile de mélisse? Eh bien, si vous ne l'avez pas, il est certainement temps pour en apprendre davantage à leur sujet! La mélisse est une partie de la famille de la menthe et est un célèbre plante herbacée vivace. Les feuilles de cette plante ont une odeur de citron subtile et sont utilisés pour fabriquer différents médicaments naturels pour traiter divers problèmes de santé. Ce post parle de certains des principaux avantages d'huile de mélisse. Voulez-vous en savoir plus? Continue de lire!

Mélisse - Une brève:

Vous pouvez utiliser la mélisse sur son propre, mais il est également utilisé comme ingrédient dans des produits qui combinent plusieurs herbes. Mélisse peut être utilisé dans une large gamme d'applications (1). Il est utilisé dans:

Aromathérapie
Onguents topiques
Cuisinière comme un agent aromatisant

Lemon huile de baume est réputé pour être un partisan puissant de la santé. Sa réputation d'être très efficace pour la longévité et la vigueur ont joué un rôle énorme dans sa popularité. Des études scientifiques menées à ce sujet ont renforcé cette réputation. Utilisation de l'huile de mélisse peut faire des merveilles pour votre santé. Avoir dans votre maison peut être pratique comme il le fait beaucoup de bien dans de nombreuses façons différentes.

[ Lire: Bienfaits pour la santé de citron Myrtle ]

Voici une liste des avantages que vous gagnez de l'huile de mélisse:

1. aide à calmer l'esprit:

Comme mentionné plus haut, l'huile de mélisse a été utilisé en aromathérapie pendant des siècles. Il est dit que l'arôme de cette huile apaise et détend l'esprit quand il est inhalé. Il est une huile qui est extraite en appuyant sur les fleurs de la plante de la mélisse.

2. Fournit Sommeil réparateur:

Des recherches ont été menées sur l'huile de mélisse et il a été trouvé pour encourager une meilleure et plus reposant sommeil. Selon une étude allemande, les parents d'enfants qui ont reçu une supplémentation de cette huile ont déclaré que leurs enfants dormaient plus paisiblement. L'action relaxante de l'huile est ce qui vous permet d'avoir un repos d'une bonne nuit, ce qui est important pour votre corps de fonctionner correctement.

3. donne à la peau plus jeune:

Beaucoup de produits cosmétiques ont citron huile de baume comme ingrédient en raison de sa capacité à réduire les rides et ridules. Il aide à garder la peau rajeunie. Il est dit que la reine de Hongrie utilisé cette huile dans les années 1300 comme une partie de sa routine beauté quotidienne pour regarder jeunesse.

4. améliore la vigilance:

Lemon huile de baume calme et détend l'esprit. Cependant, ne confondez pas cela pour ternir l'esprit. Il fait exactement le contraire. Selon une étude en Australie, les participants qui utilisaient cette plante comme un supplément ont montré une amélioration de la vigilance en plus d'avoir une humeur plus positive.

5. maintient les cellules de sécurité:

La mélisse est riche en antioxydants. Utilisation de l'huile est un moyen efficace pour prévenir les dommages qui est causée par les radicaux libres (2). Il aide à garder les différentes cellules de votre corps à l'abri de ce type de dommages.

[ Lire: Bienfaits pour la santé et les utilisations de mélisse ]

6. Aide à guérir les plaies:

Selon des études, la mélisse contient des polyphénols qui lui donnent des propriétés antivirales. Des études ont montré que l'herpès labial qui sont causées par l'herpès virus Simples, ou HSV, peuvent être combattues et guéris avec de l'huile de mélisse. Lorsque l'huile est utilisée sur la zone touchée, tout ce qu'il faut est de 3 à 5 jours pour qu'il guérisse. Cette huile peut également être topique utilisé pour les bardeaux et la varicelle.

7. aide avec symptômes de la grippe:

Grâce à ses actions comme un relaxant et antispasmodique, huile de citron baume peut être utilisé pour obtenir un soulagement des symptômes de la grippe tels que douleurs des muscles, ainsi que de la fièvre. Un massage avec l'huile va se détendre le corps, et toutes les spasmes musculaires peut être traitée avec elle. Il renforce également la transpiration, ce qui est super quand vous êtes vers le bas avec de la fièvre. La transpiration aide à éliminer les toxines par les pores de votre corps, vous aidant à se débarrasser des premiers signes de la grippe.

8. Renforce Santé digestive:

L'huile de citron baume est un optimiseur bien connu de la système digestif. Il est une plante carminative qui est très efficace dans la prévention et la réduction de gaz et le ballonnement. Il est dit que les huiles essentielles de la plante contiennent des produits chimiques ayant des propriétés sédatives, et ces produits chimiques aident à calmer et apaiser l'inconfort que vous pouvez rencontrer dans le tractus gastro-intestinal.

9. stimule le système immunitaire:

La mélisse est une plante qui est riche en acides caféique et rosmarinique. Ces acides aident stimuler le système immunitaire car ils sont tous les deux antibactérien et antiviral. Il aide à renforcer les murs de cellules de votre corps et fournit un soutien à une réponse immunitaire sain. Ses propriétés chimiques empêchent les virus de coller à vos cellules, donc la prévention des maladies et d'autres problèmes de santé.

[ Lire: Médicaments et la santé avantages de l'huile de citronnelle ]

10. protège la peau:

Comme mentionné précédemment, la mélisse est riche en antioxydants, qui en font un ingrédient fantastique pour produits de soins de la peau. Il a férulique et caféique acides, qui protègent la peau contre les rayons UV, ainsi que d'autres dommages causés par le soleil. Les antioxydants sont capables de pénétrer la peau et de fournir cette protection, vous donnant une peau plus saine et sans dommages (3).

Lemon huile de baume possède de nombreuses propriétés de guérison, ce qui explique pourquoi il a été utilisé à des fins médicinales depuis des centaines d'années dans différentes parties du monde. Comme plus de recherche est effectuée sur la source de l'huile essentielle de mélisse, il ne fait aucun doute qu'un large éventail de plus d'avantages sera découvert. Comme plus de gens commencent à se tourner vers des remèdes naturels pour traiter diverses affections, plus d'importance est accordée aux herbes et le potentiel qu'ils ont des médicaments comme de puissants. Le fait que beaucoup d'entre eux sont sûrs et ne viennent pas avec des effets secondaires est un bonus.

Lors de la prise des remèdes tels que l'huile de mélisse, vous devez vous rappeler l'importance de consulter un médecin en premier. Si vous prenez des médicaments ou qui souffrent d'un certain désordre, vous devez vous assurer qu'il est sécuritaire d'utiliser l'herbe ou de ses extraits et qu'il ne perturbe pas les médicaments que votre médecin vous a prescrit à vous. Une fois que vous avez été donné le feu vert, vous pouvez aller de l'avant et profiter des différents avantages que vous gagnez avec de l'huile de mélisse!

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