8 Effets secondaires de la caféine Vous devez être conscient de

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Effets secondaires de la caféine:

1. anxiété:
2. troubles de l'estomac:
3. insomnie:
4. fausse couche:
5. augmentation de la pression artérielle:
6. problèmes menstruels:
7. incontinence urinaire:
8. obésité:

«Hé les gars, Prenons une pause-café», «Promets-moi que tu cadeau Cadbury si je craque l'entrevue», «je besoin d'une tasse de thé que ma journée était trop fatigant», «Mec prendre une boisson énergétique, il va sûrement vous aider à retrouver votre énergie. Ce sont des conversations tout à fait communs entendus dans notre vie de tous les jours dans tous les coins du monde. La caféine est la drogue stimulante commune présente dans les produits alimentaires mentionnés ci-dessus. Que ce soit notre lieu de travail ou occupé avec le travail à la maison, les gens à travers le monde entier exige une certaine quantité de la consommation de caféine pour la réduction de la fatigue.

La caféine est bien connu comme un booster d'énergie instantanée. Il aide les gens à se battre avec la somnolence. Certains d'entre eux caféine juste pour les loisirs et de détente où que maximum de les consommer à des fins médicales dans le but de revitaliser leur énergie physique et à augmenter la vigilance.

Une longue controverse existe sur la planète terre sur le fait de savoir si la consommation de caféine est nocif pour notre santé ou est-ce sympathique. En dépit du fait que la caféine rafraîchit les pièces de corps et l'esprit mais il a de nombreux effets secondaires négatifs aussi. Il est risqué de caféine en plus grandes quantités comme il est dans la nature addictive.

Effets secondaires de la caféine:

Les effets secondaires très expérimentés de la caféine sont la déshydratation, la production excessive d'urine menant à la déshydratation, les troubles d'estomac, nausées, augmentation de la pression artérielle, la dépression, agitation, augmentation du rythme cardiaque conduisant à la mort, l'obésité, augmentation du poids corporel, de la fièvre et la liste continue ainsi.

1. Anxiété:

Ceci est un trouble qui conduit à la nervosité excessive. Trop de caféine apport provoque ce trouble physique. Si une personne fait face à ce trouble puis il devient agité très facilement. Il peut obtenir tendu dans des situations normales. La caféine aggrave ces conditions donc il faut être très prudent si il fait face à ces symptômes.

2. troubles de l'estomac:

Les acides présents dans le café stimule l'estomac à produire plus d'acide qui à son tour crée acidité. Ainsi, trop de caféine peut conduire à des troubles de l'estomac. Les personnes souffrant de nervosité et l'anxiété face à plus de problèmes d'estomac que ceux qui sont cool dans la nature.

3. Insomnie:

Il est essentiellement un problème de sommeil. Les gens qui caféine dans la limite prescrite ne peut pas faire face à ce symptôme. Mais, si les utilisateurs lourds tentent de retirer la caféine de leur alimentation quotidienne, alors ils vont sûrement faire face à ce problème de l'insomnie. L'insomnie est un symptôme essentiellement de retrait qui est associé à d'autres problèmes physiques tels que des maux de tête et une fatigue accrue. Irritabilité, vertiges, fatigue, nez bouché sont les effets secondaires les plus courants de la caféine.

4. Fausse couche:

Une attention particulière doit être portée par les femmes enceintes de consommer de la caféine tandis que la consommation excessive de cette drogue addictive peut conduire à des accidents tels que des problèmes de livraison avant de fausse couche et d'autres. Les mères qui allaitent ne devraient pas consommer plus de 2 tasses de café par jour car elle affecte le bébé directement en provoquant des troubles du sommeil et de l'irritabilité autre physique.

5. Augmentation de la pression artérielle:

Les gens qui sont déjà aux patients de l'hypertension artérielle devraient être prudents à propos de la quantité de la consommation de caféine. Les situations peuvent se aggravée si l'apport quantité excessive de ces patients de la caféine.

6. problèmes menstruels:

La caféine détiennent ce pouvoir pour aggraver un cycle menstruel normal. Ainsi, les femmes font face à des problèmes menstruels maximales en raison de la caféine présente dans leur alimentation quotidienne.

7. Incontinence urinaire:

La caféine augmente les chances de ce trouble chez les femmes. Il est un trouble de la vessie embarrassante dans laquelle la personne perd son contrôle de la vessie. Il en résulte la fuite soudaine d'urine à chaque fois que la femme rit, tousse ou éternue. Parfois, il se révèle être si forte que la dame ne peut pas l'étape de la toilette dans le temps. La consommation excessive de caféine monte la quantité d'urine dans le corps.

8. Obésité:

Le surpoids est un des effets secondaires de la caféine en surbrillance. Cette drogue addictive peut activer l'hyperglycémie. Il soulève également le niveau de stress et le niveau d'une hormone de stress au sein de son corps qui conduit à la faim excessive.

Une quantité excessive de caféine présente dans le corps peut aussi conduire à diverses maladies cardiovasculaires. Il améliore également le risque de cancer de la vessie. Ce médicament stimulant augmente encore la pression oculaire. Trop de rien est bon pour la santé de sorte qu'il est préférable de maintenir la limite prescrite.