8 Confort Foods pour la mariée d'être

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Voici quelques choses de base que vous pouvez essayer:

2. low fat milk shakes:
3. sain pâtes:
4. home made pies:
5. salades:
6. fruits:
7. bretzels:
8. dips:

Jour de mariage est le plus beau jour dans la vie de toute jeune fille. Mais la plupart d'entre eux ont tendance à être nerveux en ce jour spécial pour tout doit être parfait. A partir de décider de la liste des invités à des visites déplorables, en décidant le menu pour ce genre de vêtements à porter et les bijoux de la mariée doit porter, tout semble être dans un grand désordre. Avec toutes ces choses, nous nous sentons souvent qu'il est temps de prendre une certaine nervosité de nos épaules en dévorant dans quelque belle délicieuse cuisine gastronomique!

Le plus souvent seulement la malbouffe viennent à notre esprit comme les croustilles et les frites, ou il peut être pizzas et des hamburgers. Les glaces et chocolats sont également sur les cartes. Cela vous donnera un peu de réconfort pendant un certain temps, mais ils seront également ajouter à la prise de poids. Maintenant, demandez-vous ceci, voulez-vous prendre du poids avant votre mariage?

La réponse évidente serait une complète "No-No". Mais alors, que devriez-vous manger qui peut vous donner une certaine tranquillité d'esprit et soulager votre nervosité? La réponse est assez simple - se livrent à la nourriture faite maison qui a moins de calories et aussi tourner la tête vers certains légumes verts à feuilles. Jus peut aussi vous faire beaucoup de bien.

Alors, lisez ci-dessous pour en savoir plus sur ce qui peut être ajouté dans le régime alimentaire pour la mariée d'être:

Voici quelques choses de base que vous pouvez essayer:

1. yogourt faible en gras:

Yogourt faible en gras est une option très agréable et peut être un excellent nourriture de confort pour la jeune mariée soit. Ceci est principalement dû au fait qu'il est «faible en gras». Vous pouvez combiner vos fruits préférés comme la pastèque, bananes, fraises, kiwis, etc. Cela vous donnera l'apport nécessaire de vitamines et vous donne également le soulagement du stress mental.

2. Low Fat Milk Shakes:

Avoir lait faible en gras secoue avec des fruits frais. Ce sera certainement le plaisir de vos papilles et aussi garder l'apport calorique faible. Ne pas utiliser trop de sucre ou de l'utilisation de sucre dans le régime alimentaire à la place.

3. sain Pâtes:

Les pâtes peuvent très bonne santé aussi longtemps que vous ne l'utilisez trop de beurre, de fromage ou de la crème en elle. Essayez quelques recettes de pâtes de grains entiers sains à la maison et les deux vos papilles et tour de taille est heureux!

4. Home Made Pies:

Tartes maison sont également une option intéressante comme une nourriture de confort .Vous pouvez consulter quelques recettes de tarte au poulet qui sont savoureux et sains dans le même temps. Cette est cependant pas un choix très populaire pour Indian brides- il est une option intéressante pour balancer loin à partir de votre régime alimentaire normal et régulier. Utiliser une faible crème de graisse et moins de quantité de fromage quand le faire.

5. Salades:

Laitues à feuilles et des salades de graines germées sont un bon moyen de rester en forme et en bonne santé avant le mariage. Choux de vous donner un coup de fouet intense de protéines que vous devez garder votre cerveau à travailler pendant le mariage.

6. Fruits:

Les fruits sont toujours une option fraîche et saine. Optez pour les fraises, les baies, la papaye, les pommes aussi.

7. Bretzels:

Ceci est un choix alimentaire qui est parfait pour vous apporter le confort lors de vos niveaux de stress sont élevés! Il est également connu comme Bezels en allemand et peut être soit salé ou sucré. Maintenant, il est entre vos mains pour ne pas ajouter trop de sel ou doux à cette recette pour prévenir le gain de poids ou des évasions.

8. Dips:

Trempettes saines à base de yogourt ou de salsa trempettes faibles accompagnées de salade de légumes frais comme les concombres ou de céleri peuvent être une option saine aussi. Vous pouvez également utiliser les trempettes à manger croustilles cuites au four mais qui peut être un peu gras.

Les aliments mentionnés ci-dessus peuvent être tout à fait exotique et peuvent être très réconfortant pour les jeunes mariées soient.