Comment réduire l'exposition aux CEM de votre famille

Mommypotamus Note: Ce poste est un suivi de "5 Faits tout parent devrait savoir propos CEM."Si vous ne l'avez pas lu celui-là, vous voudrez peut-être commencer par là et de revenir ensuite. D'accord, nous allons sauter dans!

Peut-être que je me trompe, mais je pense que beaucoup d'entre nous ...

Avez probablement regardé les problèmes du monde et de la pensée "Aïe! Je espère que quelqu'un fait quelque chose à ce sujet."

Les gens plus intelligents. Plus les gens bien connectés. Les gens qui ne passent pas le matin à la recherche de leurs chaussures d'enfants.

Il est pas que nous ne nous soucions pas - nous faisons absolument. Il est ce que nous a présenté les grands problèmes du monde à au moment où il y avait très peu que nous pourrions faire à leur sujet. Comme les petits enfants, nous avons appris à compter sur les plus forts que nous fassions quelque chose. Et tandis que ce tout à fait approprié, certains d'entre nous (comme moi) sont venus à la conclusion erronée que notre rôle dans les grands problèmes du monde serait toujours un passif d'un - que nous sommes trop insignifiants pour faire une différence. Nous devenons comme un éléphant lié par un cordon de soie.

Dans les pays où les éléphants sont utilisés comme animaux de travail, ils doivent être formés quand ils sont très jeunes et pas encore trop puissant. La première chose que fait un entraîneur est fixer un manacle chaîne lourde et à la jambe du bébé éléphant, fixer l'autre extrémité de la chaîne à un pieu de métal enfoncé profondément dans le sol. Quand l'éléphant essaie de marcher librement, il ne peut pas se déplacer plus loin que la fin de la chaîne. Bien que l'animal peut essayer à plusieurs reprises pour échapper, elle est tenue en échec par sa retenue inflexible.

Après une période de temps, le bébé éléphant arrête tester la résistance de la chaîne. Il reste dans la circonférence du cercle limité, complètement passif. Il est devenu tout à fait convaincu qu'il ne peut pas échapper.

À ce point de l'éléphant peut être utilisé dans le domaine et facilement transféré d'un endroit à un autre sans souci. Tout ce qu'il faut pour maintenir l'animal, en dépit de son énorme force, est une corde léger et mince pieu de bois. Parce qu'une fois que le bébé éléphant a été conditionné de cette façon, il reste convaincu pour le reste de sa vie que ce qui était vrai autrefois sera toujours vraie. (la source)

Je suis de cette façon jusqu'à ce que Katie suis né, mais vous savez quoi? Elle ne voulait pas rester dans mon coffre-fort (ish), sphère minuscule! Je ne veux pas la changer en lui apprenant à avoir peur de tout, donc je décidé de travailler sur le monde à la place. Et juste comme ça, le fil cassé. Il a fallu attendre ce moment que je compris à quel puissant que je suis - comment puissant que nous sommes tous.

Une de mes préoccupations quand je partageais la cinq choses que tout parent devrait savoir sur les champs électromagnétiques est ce que ce serait juste vous accabler, que parce qu'il est impossible de sortir de CEM entièrement qu'il est pas la peine d'essayer. Mais, oh, il est.

Comme l'a écrit le Dr Martin Blank, dans son livre, Dominé, "Bien que l'ampleur des rayonnements électromagnétiques dans notre sphère est massive, il dissipe aussi rapidement avec la distance à partir des différentes sources, de telle sorte que d'un écart de quatre ou six pieds entre vous et la source d'EMF est souvent suffisant pour réduire considérablement votre exposition. "(souligné par moi)

En d'autres termes, en réduisant l'exposition à partir des sources les plus proches de vous fera le plus de différence EMF. Avec cela à l'esprit, je vous ai concocté quelques solutions simples pour vous aider à démarrer. Tout le monde va prioriser les choses différemment, et qui est bien! Certains voudront les solutions les plus rapides, dont certains le moins cher. Sentez-vous libre de mélanger les suggestions - sauter quelques-uns des plus faciles et en ajoutant quelques-uns des plus avancées basées sur votre situation.

Étape 1: Réduire l'exposition provenant de sources connues

La première étape pour réduire l'exposition est de traiter avec les appareils générateurs de champs électromagnétiques que nous utilisons le plus souvent. Si vous êtes comme moi, voilà votre ordinateur portable et téléphone. Je ai également inclus quelques idées de protection spéciale pour des situations particulières comme la grossesse, la présence d'un compteur intelligent à proximité, etc.

Une note rapide sur ces recommandations: Ce n'est pas une liste exhaustive. Les produits ci-dessous sont ceux que je trouvais que la FIT deux morceaux de critères:

• Légitime, des tests indépendants leurs créances
• Polyvalence (plutôt que de recommander un bouclier différent pour chaque modèle de téléphone, je me suis concentré sur les produits qui pourraient être utilisés avec la plupart des modèles)

Shields portables

Pad Defender est un ordinateur portable certifié FCC bouclier qui bloque le spectre de fréquence complète de rayonnements électromagnétiques, y compris le rayonnement de chaleur, Fréquence Radio (RF) émissions (99,9%) efficaces, et de fréquences extrêmement basses (ELF) émissions (98,25%) efficaces. Je ne suis pas au courant de tout autre écran d'ordinateur portable qui se rapproche de leur technologie.

Maintenant, parce que je sais que cela est un investissement que je demandai Defender Shield, le fabricant de Pad Defender, pour vous donner un rabais - ils ont dit oui! Cliquez ici et utilisez le code coupon à la caisse MOMMYPOTAMUS pour 10% de rabais.

Tablet PC et iPad Shields

Defender Shield rend également boucliers pour Tablet PC et iPad en utilisant la même technologie. Je ne ai pas une tablette (quoi ??), mais si je le faisais, je serais certainement obtenir un de ces. La décote mentionnée ci-dessus (MOMMYPOTAMUS) peut également être utilisé pour économiser 10% à la caisse - expédition est toujours gratuite.

Shields téléphoniques

Si vous avez déjà essayé de faire des emplettes pour un d'eux, vous savez revendications peuvent être à la fois déroutant et difficile à vérifier. Vous tomberez en amour avec celui qui bloque presque tous les signaux, puis réalisent seulement pâtés de maisons du côté du téléphone, vous ne parlez pas sur. Un autre ne fonctionne que lorsque vous le transportez pas - alors effectivement en fonction. Et un autre encore ne semble fonctionner que lorsque vous êtes debout dans un champ avec une licorne pourpre.

Personnellement, après avoir lu sur autant que je pouvais et appeler autour, je décidai ce BlocSock était la meilleure option actuellement disponibles. Des tests indépendants montrent qu'il réduit le taux d'absorption spécifique (ou SAR, le montant que nos corps absorbent) d'environ 96%. Il est disponible en noir et peut être utilisé pour protéger votre corps aussi bien pendant que vous portez et parler au téléphone. (Comme une note côté, le site que je suis liée à a été recommandé par le Dr Martin Blank dans Dominé. Il est pas le site plus joli, mais il est celui qui lui semblait des produits de qualité vendus.)

Si je devais un iPhone 5, je serais probablement aller pour ce bouclier de Defender Shield. Il bloque presque 100% des deux RF et ELF rayonnement et peut être utilisé en parlant ou en portant le téléphone. Ils ont aussi des cas sortant pour l'iPhone 6, 6 Plus et Galaxy sort bientôt - peut-être même dès la fin de Avril.

Compteurs intelligents Shield

Il ya plusieurs années, un homme est venu installer un compteur intelligent sur ma maison. Comme il a expliqué le processus il rayonnait sur moi comme je l'avais gagné à la loterie, alors vous pouvez imaginer son expression quand je dis tranquillement: «Comment puis-je vous assurer que vous jamais, jamais installer cette chose?"

Compteur intelligent méritent sans doute leur propre poste, mais pour l'instant je vais juste dire que selon le Dr Martin Blank, «le déploiement de compteurs intelligents devrait être interdit." Il ajoute qu'ils bénéficient essentiellement des sociétés tout en exposant les clients à un risque supplémentaire. Malheureusement, dans de nombreux domaines opting out est très difficile, voire impossible. Dans ces cas, blindage compteurs intelligents avec des configurations comme celle-ci peut être la meilleure option. (Encore une fois, le site que je suis liée à a été recommandé par le Dr Martin Blank dans Dominé. Il est pas le site plus joli, mais il est celui qu'il juge crédibles.)

Maternité Shields

Certains tissus peuvent également être tissés avec un matériau conducteur d'argent qui annule CEM soit par réflexion ou les absorber. Je voudrais avoir connu sur ces Bandes de Armour Belly avec le potami - ils fonctionnent juste bandes régulières seulement ils intègrent un tissu de blindage CEM. Voici un autre style si vous voulez jeter un oeil.

(Une note sur le dimensionnement: Selon Armour Belly si vous étiez une taille 0-4, vous aurez envie d'obtenir un supplément de petite / petite, tailles 6-10 sont de taille moyenne / grande, 12-18 est large / extra large, et 20 -24 est extra large / Extra Extra Large)

Belly Armour fait également une couverture du ventre que vous pouvez simplement les jeter sur votre ventre lorsque vous êtes sur l'ordinateur.

Low-EMF Sèche-cheveux

Une chose que je appris lors de la lecture Dominé est qu'un four micro-ondes émet environ 100-500 milligaus au CEM de quatre pouces de distance, mais un sèche-cheveux peut émettre n'importe où à partir de 40-20,000!

Il est cher, mais si vous séchez vos cheveux souvent, il peut être intéressant d'investir dans un faible EMF sèche-cheveux comme celui-ci.

Mise à la terre

Bien qu'il ne neutralise pas directement rayonnements électromagnétiques, certaines données suggèrent que Mise à la terre peut diminuer son effet.

Autres façons de réduire votre exposition EMF

Changer de fournisseur de téléphone cellulaire

Selon Dr Blank, "Certains des systèmes de support de téléphone cellulaire de la voix (comme Verizon et Sprint, qui utilisent la technologie CDMA) sont bien pires que d'autres (comme ATT et T-Mobile, qui utilisent la technologie GSM), en particulier lorsque l'appelant est en mouvement (comme un déplaçant voiture ou en train) ".

Autres idées pour réduire les champs électromagnétiques de téléphone cellulaire

• Passez vos appels sur haut-parleur et le téléphone à deux pieds - utiliser un casque si désiré.
• Texte au lieu d'appeler
• Ne pas faire des appels dans la voiture - le signal doit rebondir sur différents tours en permanence pour rester connectés, ce qui augmente votre exposition aux CEM.
• Évitez de faire des appels lorsque vous ne disposez que de quelques bars - Le téléphone augmente automatiquement de signal pour essayer de compenser.
• Transformez votre téléphone / tablette en mode avion lorsque vos enfants utilisent pour jouer à des jeux

Conseils pour réduire l'exposition globale du FEM

Sam B., un lecteur qui a eu la gentillesse de me contacter à ce sujet, a appris quelques informations très utiles en marchant à travers sa maison avec un biologiste de construction. Voici quelques conseils qu'elle avait à partager:

• Désactivez et supprimez tous les téléphones cellulaires à partir de votre chambre à coucher. Il est l'une des meilleures façons d'obtenir plus profond repos, plus réparateur. [Mommypotamus Note: voici 17 autres conseils de sommeil Je l'ai trouvé utile]

• Ne pas brancher quoi que ce soit près de votre lit. Même si la lampe / horloge / sound machine est éteinte, elle est toujours en émettant un champ électrique autour de l'unité et le cordon. La meilleure chose est de couper le disjoncteur à votre chambre à coucher. Je ne plaisante pas. [Note Mommypotamus: Si vous mettez le disjoncteur est pas une option, essayez de garder les appareils à un minimum. Tout qui doit être branché serait idéalement placée loin de votre lit.]

• Éteignez votre wifi, toujours. Vous pouvez utiliser des cordons Ethernet autour de votre maison qui sont branché à votre modem et être toujours sur les internets. Éteignez le bluetooth et wifi sur imprimantes, téléphones, ordinateurs, etc. Utilisez un clavier et une souris filaire. [Mommypotamus Note: Si vous éteignez Wifi est complètement pas une option pour vous, de l'éteindre la nuit pendant que vous dormez est la meilleure chose suivante. Nous avons commencé par faire de notre Wifi pendant la nuit, et il a fait une telle différence pour nous que nous Wifi abandonné complètement.]

• Vérifiez votre maison pour les compteurs intelligents. Si vous avez quelqu'un venir à votre maison chaque mois pour vérifier votre utilisation électrique et de l'eau, reposez-vous bien pour l'instant. Les compteurs intelligents sont à venir à GRU, mais ils ne sont pas encore là. Si vous avez un compteur intelligent, les lectures peuvent être plus de 100.000 mW / m2 (rappelez-vous le seuil de préoccupation est de 10). Les compteurs intelligents sont comme avoir une tour de téléphonie cellulaire sur le côté de votre maison. Notre maison n'a pas l'un d'eux, encore. Mais il vient à notre quartier, car il ya une puce collecteur de données de compteur actif sur un poteau électrique en face de ma maison. Rien ne va chaud sur encore là, mais l'étiquette indique qu'il est actif.

• Sachez que les nouveaux appareils ont souvent des puces en eux pour envoyer des données sans fil à des compteurs intelligents. Notre 2+ ans Craigslist congélateur vertical a une de ces puces et envoie un signal 24/7. Bonne chose, il est dans le garage.

• Ampoules fluocompactes dégagent beaucoup de rayonnement. Les lectures ont été aussi élevé que 8 mg (seuil de préoccupation pour cela est lt; 0,2). Passer à LED ou retourner à lampes à incandescence.

• Le plus vous êtes proche de la source, plus le signal sera avec tout type de rayonnement, donc éloigner des sources, même si elle est à seulement quelques pouces ".

Étape 2: Vérifiez les sources non détectées et d'y répondre au besoin

Une fois que vous avez identifié les sources de champs électromagnétiques connus, il est une bonne idée de vérifier et voir si votre maison a des «points chauds» en raison de l'électricité sale, la présence de / RF dispositifs émettant ELF ou à proximité des lignes électriques.

Si vous avez un téléphone iPhone ou Android, vous pouvez télécharger des applications pour transformer votre téléphone en un gaussmètre, qui mesure le rayonnement ELF des lignes électriques et autres appareils AC. (Voici quelques-unes pour les iPhones, en voici une pour les téléphones Android)

Malheureusement, ces gaussmètres ne détecte pas de fréquence radio / micro-ondes rayonnement émis par wifi, téléphones cellulaires et autres appareils sans fil. Pour cela, vous avez besoin d'un mètre de densité de puissance comme ce Trifield compteur. Daddypotamus et moi avons acheté un pour évaluer les propriétés lorsque nous cherchions notre ferme - il mesure ELF et fréquence radio / rayonnement micro-ondes.

Conseils pour mesurer

Selon le Dr Martin Blank, auteur de Dominé,"Vous voulez vous assurer que vous prenez des mesures qui reflètent vos habitudes quotidiennes. Par exemple, si vous êtes généralement loin de votre maison pendant la journée, les mesures diurnes de votre maison peuvent ne pas refléter votre exposition réelle. Il est possible, par exemple , qu'il y est une entreprise à proximité qui produit des niveaux élevés de CEM de sa machinerie de la journée et aucune la nuit. Au lieu de cela, vous aurez envie de prendre des mesures à un moment qui correspond à votre horaire normal ".

Il ajoute également que vous devez prendre plusieurs mesures parce que "les entreprises de téléphonie cellulaire, par exemple, peuvent changer leurs fréquences d'émission pendant la journée. De même, toute la journée, les réseaux WiFi à proximité peuvent être activés et désactivés, et si vous vivez dans un appartement , niveaux de CEM peuvent changer fréquemment, comme d'autres dans le bâtiment utiliser différents outils, appareil et les appareils.

Quel niveau est sans danger?

L'Institut de Biologie et Ecologie bâtiment a définir le seuil santé / sécurité à 10 micro watts / mètre carré pour RF pour des espaces de vie et en dessous de 5 micro watts / mètre carré pour les espaces de couchage.

Que faire ensuite?

Il ya tellement de possibilités qu'il serait impossible de les couvrir toutes. Si vous remarquez quelque chose qui vous concerne, vous pouvez appeler LessEMF et voir ce qu'ils suggèrent ou entrer en contact avec un consultant comme Scot au BioHealthy Homes.

Avez-vous une question à propos de protéger votre famille contre les champs électromagnétiques?

S'il vous plaît le partager dans les commentaires ci-dessous!

Articles connexes "Comment réduire l'exposition aux CEM de votre famille"

Lâcher la bombe de l'argent sur Monsanto!

Micro-ondes de la norme de sécurité de four de la FDA

Addiction adolescent à téléphone cellulaire est réel

Smartphones stimule le cerveau: un côté du cerveau améliore avec l'aide de l'écran tactile