Les nombreux avantages de et utilise pour le miel

Nous savons tous que le miel est un excellent édulcorant naturel.

Ce bonbon liquide vient dans beaucoup de variétés allant de miel de trèfle très léger à sarrasin très sombre miel. Certains sont délicatement parfumé alors que certains sont très forts. Différentes régions du globe peuvent produire de très différents types de miel.

Mais saviez-vous que le miel est utile en dehors du corps ainsi? Il ya tellement de nombreuses utilisations pour le miel qu'il dépasse l'entendement.

L'utilisation du miel à l'extérieur

Pour adoucir la peau

Le miel est un humectant. Il tire l'humidité de l'air et se lie à elle. Il fait un excellent ajout aux crèmes pour les mains et le visage pour cette raison. Je l'ajoute quand je fais mon lait et le miel savon. Juste un peu est très bien ... vous ne voulez pas ajouter trop. Il ajoute humidité supplémentaire qui peut empêcher votre savon à partir de la mise en place.

Après je utiliser un exfoliant sur mon visage, je répands miel sur elle et laisse pendant environ 15 minutes avant de rincer. Il laisse ma peau si douce! Essayez cette peau ramollissement truc sur vos mains aussi.

Pour le soin des plaies

Le miel est également antibactérien. Lorsqu'il est utilisé dans le traitement des plaies, il scelle les bactéries et contribue à accélérer la guérison. Tamponnez un peu sur un pansement et vous êtes prêt à traiter les brûlures, les égratignures, et des coupes!

Le miel a des enzymes qui produisent une substance comme le peroxyde d'hydrogène, ce qui aidera à désinfecter les plaies. Il peut également aider à réduire l'enflure.

Pour le traitement des taches

L'un des traitements les plus simples imperfections vient de l'utilisation du miel.

Prendre un peu de sel mélangé avec quelques gouttes d'eau et l'étendit sur un bandage. Placez ce sur la tache pendant quelques heures. Le sel va adoucir le haut de la tache et causer sa rupture ouverte. (Si elle ne pas ouvrir après quelques heures, refaire le bandage et le laisser sur un peu plus longtemps.) Puis rincez et épongez doucement sec. Ensuite, appliquez un peu de miel pour un pansement sec et placez-le sur la tache. Le miel sera de former un joint sur la tache qui va guérir rapidement par la suite. Je le fais habituellement cette partie pendant la nuit et rincez le matin.

L'utilisation du miel en interne

En interne, le miel a été utilisé pour traiter les allergies. Le vieux dicton «manger du miel local» est très vrai. Lorsque vous mangez du miel qui est produit dans la région que vous habitez, vous ingérer de petites quantités de pollen. Il est un peu comme la technique de désensibilisation utilisé par les médecins pour les personnes souffrant d'allergies graves. Manger une variété spécifique de miel aidera encore plus. Par exemple, je suis allergique aux arbres sourwood, mais si je mange sourwood miel pendant plusieurs semaines avant qu'ils ne fleurissent, je ne éternue pas autant. Juste au sujet de tout type de miel va travailler pour le rhume des foins, qui est une courte description pour à peu près n'importe quel type d'allergie induite par le pollen.

Vous pouvez également l'utiliser comme un véhicule pour livrer les médicaments. Ajout de médicaments écrasés au miel rend plus acceptable. Cette méthode fonctionne très bien pour les enfants (âgés de plus d'un an) et les personnes âgées. Juste être sûr qu'il n'y a pas de contre-indications avec le miel et le médicament que vous utilisez. Il est rare pour le miel de réagir avec certains médicaments que vous prenez, mais cela peut arriver.

Certaines personnes sont allergiques aux abeilles, mais peuvent encore consommer du miel. Soyez sûr de vérifier avec votre fournisseur de soins de santé avant d'utiliser du miel si tel est le cas.

Miel pour la saveur

Le miel est un véritable ingrédient alimentaire. Essayez de remplacer le miel pour le sucre raffiné ou d'autres édulcorants dans la plupart de vos recettes préférées pour un plat plus sain.

Vous pouvez également herbes raides dans le miel pour le goût ou à des fins médicinales. Le miel de lavande est grande dans le thé glacé. Mélisse miel est un grand plaisir de le coucher, et comme un bonus, il vous aidera à dormir!

Trouver le meilleur miel

Vérification de votre marché local ou hayon marché fermier est la meilleure façon de trouver la fraîcheur du miel local disponible. Vous pouvez également vérifier LocalHarvest.com pour trouver les apiculteurs locaux. Recherchez brute (non chauffée), le miel non filtrée, qui contient encore toutes les propriétés bénéfiques. Oubliez l'achat du petit ours en plastique de miel à l'épicerie, qui est susceptible d'être coupé avec d'autres édulcorants, et a été pasteurisé jusqu'à ce que tous les éléments nutritifs sont détruits.

Essayez un peu de miel aujourd'hui, mais pas seulement dans votre thé ... ajouter à votre soins de la peau tous les jours et première routine de l'aide aussi.

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crédit photo à Siona Karen