Picky Eaters et comment la prévenir

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Comment pouvez-vous empêcher de manger pointilleux dans vos enfants?

Teneur

L'alphabétisation alimentaire est pas instantanée
L'alphabétisation alimentaire est une compétence de vie
Les obstacles à la prévention de manger pointilleux
L'abondance de nourriture
Picky sympathie mangeur et tolérant

Picky Eaters

Il est si simple que vous serez cogner la tête une fois que vous comprenez ce que je suis sur le point de vous dire.

Lorsque vous attendez votre enfant pour devenir un bon mangeur, il le fera.

Permettez-moi de répéter que.

Lorsque vous attendez à ce que votre enfant sera un bon mangeur - et pas un peu difficile - elle saura répondre à vos attentes.

Vous attendez-vous à votre enfant à apprendre à lire? Faire du vélo? Frapper une balle avec une batte? Ces compétences ne sont pas faciles à apprendre, mais la plupart des enfants de les chercher avec le coaching et la pratique. Les parents, les enseignants et les entraîneurs attendent les enfants à maîtriser ces compétences. Les adultes ont également la confiance que les enfants sont capables de devenir alphabétisés et en équilibre sur deux roues tout en se déplaçant à 15 mph sans se briser.

Pourquoi une bonne alimentation différente? Les enfants peuvent être de bons mangeurs. Ils sont capables de devenir alphabète alimentaire. Crois le. Ils croient aussi, parce qu'ils ont confiance en vous.

L'alphabétisation alimentaire est pas instantanée

Bien sûr, il est pas toute attente, sans encadrement et la pratique. Tous trois doivent être présents pour obtenir un lettré de la nourriture des enfants. Attendez-vous à une bonne alimentation. Coach bien manger. Pratiquer une bonne alimentation. Changer votre attente est la partie simple.

Coaching et la pratique ne sont pas si simples. Considérant combien sautes qu'il faut avant de brancher la chauve-souris avec le ballon. Ou combien de temps un enfant chante l'alphabet, les identifie et écrit des lettres avant de tenter des mots ou des livres. Combien de temps ont des bébés et des tout-petits entendent des mots avant de pouvoir les prononcer? Combien de fois est un enfant à lire avant de lire trop?

Pourquoi les parents haussent les épaules et de jeter les bras en l'air quand gamins ne mangent pas de brocoli ou de la viande les premiers ou deux douzaine de fois il est offert? Pensons-nous que nos enfants sont stupides et analphabètes, après avoir entendu le même livre d'histoire une douzaine de fois qu'ils sont incapables de le lire de nouveau à nous à 2 ans? Pensons-nous qu'ils puent à l'athlétisme après toute une saison de foot de la peine rappelant dont le but est la leur?

Non, nous attendons d'eux qu'ils effectuent à un niveau correspondant à leur exposition et la pratique. Pourquoi est-il différent à la table du dîner?

L'alphabétisation alimentaire est une compétence de vie

L'alphabétisation alimentaire est comme l'alphabétisation en langue. Il est une compétence de vie prend des années à acquérir. Bien manger est aussi une compétence de vie qui limite les possibilités, lorsqu'ils ne sont pas appris. En privant votre enfant de l'alphabétisation de la nourriture, vous enlever la possibilité pour eux d'avoir un ensemble, bien nourrie et énergique corps avec lequel pour devenir un emploi rémunéré. Comment productive sont les citoyens, les employés et les parents qui sont constamment distraits par des problèmes de santé chroniques ou aiguës? Quand les gens sont bien parce que nous avons grandi bien nourris, nous sommes satisfaits des choix de vie. Nous avons l'énergie pour surmonter les défis de la vie.

Pensez aliments entiers comme l'alphabet de votre enfant. Les groupes d'aliments sont comme des parties du discours. Recettes sont des mots. Les repas sont que des histoires. Aliments régionaux sont différents genres littéraires. Vous me suivez?

Les obstacles à la prévention de manger pointilleux

Une prévalence de l'étude les enfants capricieux déterminé que 19% des bébés l'âge de quatre à six mois ont été difficiles et mangeurs la moitié des tout-petits 19-24 mois ont été identifiés comme des mangeurs difficiles. Faire face à manger pointilleux est un défi parental universel. Un parent avec deux enfants est susceptible de se retrouver avec au moins un enfant difficile. Voici deux choses qui pourraient être de prendre le chemin de la croissance d'un bon mangeur.

L'abondance de nourriture

Lorsque la nourriture est abondante, il n'y a pas de motivation pour un parent de passer du temps à enseigner à un enfant de manger ce qui est désagréable. Il ya trop d'options plus acceptables autour. Pourquoi se préoccuper de quelque chose qui ressemble et sent drôle, a une texture étrange, ou est juste totalement inconnu? Le changement est un facteur de stress. Si votre famille ne considère pas l'expérimentation de la nourriture aussi amusant ou agréable alors votre famille devient méfier des nouveaux aliments.

La pénurie alimentaire va motiver les humains souffrant de la faim à manger des choses inhabituelles comme une table de buffet brunch jamais pu. Ne pas mourir de faim à vos enfants, mais plutôt maintenir l'offre que légèrement supérieure à la demande.

Picky sympathie mangeur et tolérant

Si vous êtes un peu difficile, vous avez peut-être subi une mauvaise santé, le traumatisme psychologique d'être forcés à manger des aliments dégueu, taquiné parce que vous ne l'aimez pas certains aliments, ou souffert de la faim parce que vous refusez de manger des aliments familiers.

Les parents ne veulent pas instinctivement leurs enfants souffrent. Pour cette raison, certains parents utilisent à tort la sympathie comme une solution peu difficile. Cela ne profite pas de l'enfant. Au lieu de cela, les enfants ont besoin d'amour et de soutien pour surmonter leurs aversions alimentaires, en leur donnant accès à la nourriture, pour la vie.

Souhaitez-vous, même pour une minute, accepter de fermer les yeux sur la langue sous-pair alphabétisation pour votre enfant? Je ne le pense pas. Voilà pourquoi tant de la parole, la lecture et le trouble d'apprentissage thérapeutes sont employés dans notre société. Lorsque enseignants et les parents notent que les enfants sont à la traîne des niveaux de parole ou de lecture normale, ils suggèrent des interventions. La même chose vaut pour l'alphabétisation alimentaire. Si votre enfant est en dessous des normes sur l'alphabétisation alimentaire, envisager d'investir certaines ressources dans les interventions (voir ci-dessous) pour stimuler le développement des compétences d'alphabétisation alimentaire.

Croyez-vous que votre enfant - si vous attendez à lui - va croître dans un bon mangeur? Partager dans les commentaires.

A propos de Jenna

Ceci est un message par guest Jenna Pepper. Pour la plongée profonde sur la réforme des mangeurs difficiles, restez à l'écoute pour les prochaines eBook Transformer les enfants capricieux de Jenna. La publication est prévue pour Octobre 2012. Vous ne pouvez pas attendre? Consultez le blog de l'alimentation de Jenna avec Kid appel pour la vraie nourriture parchemins ses enfants vont manger et conseils pour développer votre bon mangeur.