Remèdes pour des périodes irrégulières ou manqués

Meilleurs remèdes maison pour des périodes irrégulières

Vous devez avoir entendu parler d'une variété de complications qui sont liées à des problèmes menstruels chez les femmes entre les âges 14 et 50. Les périodes irrégulières chez les femmes peut être due à diverses raisons comme un mode de vie sédentaire, l'altération des aliments, trouble hormonal, et la aimer. Certaines jeunes filles et les femmes obtiennent les périodes après un intervalle de 2 mois ou plus entre les deux. Cela peut être très préjudiciable à leur physiologie.

Obtenir période dans la chaîne de toutes les quatre semaines est appelée période régulière. Si elle ne reçoit pas de bon temps, puis il est traité comme des périodes irrégulières. Il est également nommé comme un retard de règles et est un problème grave à beaucoup de femmes. Il existe de nombreuses façons de traiter ce problème, mais en suivant les remèdes maison vous donnera de meilleurs résultats avec aucun des effets secondaires. Suivez les remèdes ci-dessous pour échapper au problème des périodes irrégulières.

Papaye

Manger la papaye immatures serait un remède simple à suivre pour corriger vos périodes irrégulières. Il fonctionne avec des périodes irrégulières associés à la ménopause.

Pudina

Mélanger un cuillerée à soupe de pudina poudre de moitié cuillerée à soupe de miel et de le consommer pour trois fois par jour.

graines de sésame

Pour rendre vos périodes irrégulières ordinaire manger les graines de sésame, qui est un bon moyen pour traiter votre problème. Les graines de sésame et de graines de cumin peuvent être consommés avec du miel pour ajouter plus d'éléments nutritifs.

Fruits et légumes

Buvez des jus de fruits pour augmenter les niveaux de nutrition. Outre les fruits, les légumes sont également très nécessaire à votre régime. Le déséquilibre dans les nutriments et protéines conduit à des périodes irrégulières. Manger des fruits et des légumes par conséquent à des montants plus élevés, qui donnent une quantité suffisante de protéines et de nutriments qui sont nécessaires pour le corps.

Thés et herbes

Utilisez des herbes comme le gingembre, la coriandre et la coriandre Lorsque vous préparez du thé. Ajoutez-les à savoir si le thé blanc, vert ou noir. Si vous vous sentez comme le goût est irrésistible puis ajouter le miel, stévia, de citron ou de lait. Vous pouvez consommer certaines des herbes sur première pour beaucoup plus affecte ou les jeter dans vos plats quotidiens.

Persil

Jus de persil est l'un des remède simple pour corriger votre problème menstruel. Buvez du jus chaque jour pour guérir des périodes irrégulières. Le persil est encore une autre herbe efficace, quand il vient à traiter les problèmes liés à la menstruation panachées. Il est considéré comme l'un des remèdes les plus efficaces pour les mêmes. Faire un point de consommer du jus de persil sur une base quotidienne pour obtenir vos périodes régulièrement.

Margose

Si vous pouvez obtenir la racine de la courge amère, faire bouillir l'eau pendant cinq à dix minutes et boire la décoction après qu'il vient de chaud pour réchauffer la température.

Racines de banian

Obtenez les racines de banian et les faire bouillir dans de l'eau pendant dix minutes et ajouter deux cuillères à soupe du lait de vache. Mélangez bien et boire avant de se coucher.

les raisins

les raisins travail pour de nombreuses femmes à sauter hors de problème de période irrégulière. Manger des raisins pour guérir votre de problèmes, vous pouvez également consommer que sous forme de jus aussi.

Figues

Les figures sont également efficaces dans le traitement de troubles menstruels. Faire bouillir les racines de figuiers pendant dix minutes et puis boire l'eau tendues.

Jus

Vous pouvez essayer de boire du jus de papaye, le jus de carotte et d'aloès vera jus couper hors le problème. Ces jus permettent d'équilibrer le cycle menstruel.

Exercice

L'exercice est une très bonne habitude à suivre, il est toutefois recommandé pour les femmes de ne pas impliquer dans des exercices vigoureux pour Longtemps. Essayez de faire l'exercice intense de ne pas parvenir à plus de 30 minutes, 60 minutes sur l'activité globale. Vous pouvez même déplacer les corps exercices à faible impact comme le yoga et la natation, etc.

Coriandre

Prendre poignée de coriandre et faire bouillir dans de l'eau pour quelques minutes. Filtrer l'eau et le boire. Vous devez boire la solution pour trois fois par jour.

Selon les experts, une femme en bonne santé obtiendrait ses périodes dans les 21 à 30 jours. Il est normal pour une femme d'avoir onze à treize périodes chaque année, mais rien de moins que cela pourrait être considéré comme malsain. Voici quelques remèdes maison pour traiter des périodes irrégulières.

Cannelle

Non seulement est la cannelle jugé utile dans la régulation des cycles menstruels, aider à réduire les crampes liées à la menstruation. Il est saidto ont réchauffement propertiesthat aider à réguler la menstruation, selon la médecine traditionnelle chinoise. En outre, étant donné qu'il comprend hydroxychalcone, il contribue également à la régulation du taux de sucre dans le sang dans le corps, qui sont principalement responsables de l'irrégularité dans les périodes. Prenez un verre de lait et ajouter 1/2 cuillère à café de cannelle en poudre à elle. Prendre ceci dans tous les jours pendant plusieurs semaines. Vous pouvez également saupoudrer de cannelle dans vos aliments, boire du thé de cannelle, ou de mâcher des bâtons de cannelle sur une base quotidienne.

Jaggery

Jaggery peut aider, en raison de ses effets de réchauffement, dans la régulation de la menstruation. Prenez une poignée de graines de sésame rôti et séchez-les. Prendre une cuillère à café de sucre de palme et le moudre avec les graines de sésame pour pulvériser ce mélange. Au cours de la phase lutéale, prendre une cuillère à café de cette poudre tous les jours pendant quelques mois ou même durant la seconde moitié de votre cycle menstruel. Vos cycles menstruels seront également réglés automatiquement lorsque vous mâchez simplement sur un morceau de sucre de palme chaque jour.

Fenouil

Fenouil peut facilement vous aider dans le traitement des menstruations irrégulières. Il est également une substance qui augmente l'écoulement de sang menstruel (emmenagogue). Depuis qu'il est anti-spasmodique, il peut aussi réduire les crampes menstruelles. En outre, il permet d'équilibrer les hormones sexuelles féminines. Mettez 2 cuillères à soupe de graines de fenouil dans l'eau avant d'aller dormir. Filtrer la solution dans la matinée et le boire. Suivez ce remède quotidienne jusqu'à ce que vous pouvez voir des résultats.

Aloe vera

Lorsque vous utilisez l'Aloe Vera, il permet de traiter des irrégularités dans la menstruation trop en réglant vos hormones. Obtenir le gel d'Aloe Vera de ses feuilles. Prenez une cuillère à café de miel et mélanger le gel dans le miel. Prenez tous les jours avant de manger votre petit déjeuner. Suivez ce remède maison pour une durée d'environ deux mois afin de voir les résultats. Cependant, ne suivez pas ce remède à la maison tandis que vous avez vos règles.

Graines de radis

Prenez quelques graines de radis et de les moudre avec un peu d'eau. Faire une pâte et ajouter un peu de babeurre à la pâte. Après le mélange de babeurre avec la pâte, boire le mélange sur une base régulière. Si vous voulez voir des résultats positifs, avoir ce jus une fois par jour.

Le jus de canne

Boire du jus de la canne sera également aider à régulariser des périodes irrégulières, quand vous buvez juste avant l'heure de vos périodes est en place. Boire du jus de canne à sucre sera aussi parfois accélérer vos périodes et vous pourriez l'obtenir dès le début. Ceci est une méthode très courante, qui est aussi efficace dans le traitement des menstruations irrégulières chez les femmes.

Safran des Indes

Le curcuma a réchauffement propriétés, ce qui peut aider à réguler les menstruations irrégulières. Il est également bon pour équilibrer les hormones. En outre, il est riche en antioxydants, des agents anti-spasmodiques Andanti-inflammatoire qui aident à soulager les douleurs menstruelles. Mélanger le miel, sucre de palme et le lait avec une cuillère à café de curcuma et quart de boire ce mélange par jour pendant plusieurs semaines.

Caulophylle

La plante est utilisée par les femmes amérindiennes pour traiter des menstruations irrégulières. Si vous prenez la décoction de racine de cette plante, il vous aidera à régulariser vos menstruations, surtout si vous avez un peu abondantes ou un écoulement inégal. Les vaisseaux sanguins de l'utérus sont dilatées lorsque vous prenez en actée à grappes bleues.

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