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Remèdes à la maison pour nettoyer le côlon
Colon est une partie du système digestif, il supprime les quantités d'eau et de sel à partir de déchets solides. Mais quand le fonctionnement normal du côlon réduit, il donne lieu à l'élaboration de toxines dans les parois du côlon. Il peut causer des problèmes tels que maux de tête, constipation, gaz, vomissements, ballonnements, des allergies de la peau, le syndrome du côlon et ainsi de suite. Les précautions appropriées peuvent vous aider à combattre les principales maladies comme les maladies cardiaques, problèmes de foie, l'asthme et les allergies de la peau.
Le nettoyage du côlon est dies pour l'élimination des toxines du corps. Vous pouvez le nettoyer en suivant de nombreux traitements simples à la maison.
jus de pomme
La consommation régulière de jus de pomme nettoie le côlon en réduisant les toxines dans le corps, ce qui alimente le mouvement de l'intestin et aussi par l'amélioration de la santé de foie et le système digestif.
Commencez votre journée en buvant un verre de jus de pomme frais après une demi-heure de boisson un verre plein d'eau. Répétez cette procédure pour plus de nombre de fois dans une journée. Si vous ne disposez pas de la disponibilité pour obtenir jus de pomme frais, puis consommer le jus de pomme bio. Séjours loin des aliments solides pendant que vous travailler sur ce processus.
Jus de citron
Pour nettoyer le côlon, le jus de citron est une méthode simple et facile à suivre. Mélanger le jus de citron d'un citron avec une cuillère à soupe de miel, le montant de pincée de sel de mer et un verre d'eau tiède. Mélanger tous les ingrédients et consommer sur un estomac vide au départ de la journée. Il sera ajoute plus d'énergie à votre journée avec l'amélioration de la selle.
Eau
Boire beaucoup d'eau est l'une des méthode connue pour laver les toxines du corps. Buvez de dix à douze verres d'eau chaque jour pour nettoyer les déchets présents dans le corps à travers le processus naturel. Boire des quantités riches de l'eau augmente l'action péristaltique naturel, par lequel le côlon va travailler de la bonne façon.
Jus de légumes
Pour le bon fonctionnement du mouvement du côlon et de l'intestin, le jus de légumes crus aide beaucoup. Jus de légumes contient des vitamines, des minéraux, des enzymes, des sucres et des acides aminés qui sont nécessaires pour le corps en bonne santé et d'énergie. Passer le jus de readymade, ils ne possèdent pas les enzymes efficaces qui réduisent les déchets dans le corps. Toujours choisir les faits maison jus de fruits fraîchement préparés et asseoir loin de la envue d'aliments transformés et cuits à nettoyer parfaitement le côlon.
Aliments riches en fibres
Il ya de nombreux avantages de consommer des fibres alimentaires associées. Ils aident à nettoyer les toxines du côlon, réglemente la selle, empêche l'intestin des problèmes et gère les selles de rester souple. Obtenez le beaucoup de fibres de pois, les céréales, le brocoli, les haricots, les noix, les grains entiers, les graines, les artichauts et ainsi de suite.
Sel de mer
Pourtant, un autre remède efficace pour nettoyer votre côlon est d'utiliser du sel de mer. Mélangez une cuillère à soupe de sel de mer dans l'eau et faire bouillir. Buvez ce mélange alors qu'il est à la température chaude ou froide, puis s'allonger et masser l'estomac dans le côté vers le bas pour le côlon. Ce processus aidera à éliminer les toxines, les parasites et les bactéries du tube digestif.
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