façons de brûler les graisses avec la folie

Nous sommes dans les réseaux sociaux -

Teneur

Façons de brûler les graisses avec la folie

Crank bas thermostat
Prenez une pomme
Manger les piments plus chaudes

Réglementation de la graisse brune par le corps sera possible avec le maintien d'un poids santé. Si vous dites que perdre du poids, cela signifie perdre des calories. Obtenir surpoids donnera également lieu à l'obésité chez les particuliers. Les gens souhaiteront toujours obtenir un corps très belle et bien en forme. Tous ceux-ci seraient possible si vous avez un programme de régime alimentaire et exercice de routine. Selon les études et les résultats, les produits chimiques dans bien de consommation joue aussi grand rôle dans la détermination de votre poids.

Parmi les diverses découvertes de la chercheurs, la graisse brune ou tissu adipeux brun est l'une étant découvert il ya quelques années. Il croyait également parmi les gens que seuls les bébés ont la graisse brune qui est sévèrement perdu avec l'âge. Selon les scientifiques, la graisse brune est une graisse qui est métaboliquement active et avoir la capacité de brûler des calories. Depuis, il est considéré parmi la catégorie des bons gras, il est vraiment capable de maintenir la température du corps parfait. Il aide également à obtenir loin des conditions comme l'obésité ainsi que le diabète.

Selon le récent rapport publié par les chercheurs de l'Université de Californie, les souris avec un gène spécifique qui a la production de la graisse brune sont très minces avec le niveau de pression artérielle basse. On les trouve aussi être moins résistant à l'insuline. Par rapport à des souris génétiquement modifiées, ces souris ont moins de graisse dans le foie et donc rester vraiment en bonne santé et en forme. Ainsi, les chercheurs ont fait une conclusion fondée sur plusieurs faits que la graisse brune est vraiment efficace dans le traitement des personnes obèses.

Les chercheurs ont également découvert que chaque adulte a la graisse brune plus ou moins rapport. Mais, sauf si elle est activée, la graisse brune aura pas beaucoup d'action. Même ces graisse brune est perdue lorsque les âges individuels. Ceci est la raison principale pourquoi les gens d'âge moyen et le gain de poids de la vieillesse. Mais, de nombreux jeunes d'âge obtiennent également flasque et obèses que cette maladie réduit le niveau de la graisse brune chez un individu.

Les bonnes nouvelles sont là pour tous les individus qui ne sont pas en surpoids. Si elles ne sont pas en surpoids dès maintenant, activer la graisse brune sera facilement vous aider à protéger contre l'obésité.

Façons de brûler les graisses avec la folie

Crank bas thermostat

Chaque fois que vous conduisez, vous devez ouvrir votre fenêtre de sorte que l'atmosphère à l'intérieur de la voiture devient cool. Il devient vraiment important de refroidir votre espace de vie de quelques degrés. Bon nombre d'études a montré la preuve que la température froide est très efficace pour stimuler l'activité de la graisse brune. Cela permet aussi de brûler efficacement les calories dans ce processus. Mais, à cause du réchauffement global, nous obtenons à peine l'effet de refroidissement dans le milieu naturel. Les experts indique également que plus chaud de votre cadre de vie, la capacité de brûler des calories devient moins.

Prenez une pomme

La peau de la pomme contient de l'acide ursolique qui est un composé qui a la capacité de produire à la fois des graisses brunes chez la souris ainsi que la production squelette. Même les souris qui ont vécu un régime très gras se également associés à une augmentation de brûler des calories. Ils poids très inférieur et avoir le niveau de la pression artérielle très stable. La maladie du foie gras est également très peu de chances de se développer dans les personnes.

Si vous pouvez consommer un ou deux pommes en un jour, il sera idéal pour vous alimentez la quantité d'acide ursolique qui est nécessaire pour un individu de rester mince. Vous pouvez également consommer romarin, le thym, la lavande, le basilic et les canneberges.

Manger les piments plus chaudes

En mangeant des piments, il sera possible d'augmenter le métabolisme du corps et de réduire la graisse facilement. Si vous consommez le Chili poivre, il contient capsinoids qui est lié à l'activation de poivre brun. Le piment qui comprennent capsinoids stimuler les récepteurs dans l'intestin des personnes qui seront signalisation votre système nerveux et produire plus de graisse brune.

Dans l'une de l'essai clinique, 10 hommes ont été fournis avec des capsules qui contiennent 9 milligrammes de capsinoids et quelques hommes ont reçu un placebo. En conséquence les personnes atteintes de la consommation de capsules de piment sont de plus l'exposition au froid. Même qu'ils étaient capables de brûler 150 calories de plus par jour par rapport à un groupe de personnes qui ont été nourris avec placenbo.

Autre