Programmes alimentation et l'exercice organisés peuvent aider à prévenir le diabète chez les personnes à risque: FAITS MARQUANTS

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Les programmes organisés qui favorisent la diète et l'exercice peuvent retarder l'apparition du diabète chez les personnes qui sont à risque.

Les gens qui sont à risque de développer un diabète peuvent retarder l'apparition de la maladie si elles prennent part à des programmes de diète et d'exercice organisés. Ces programmes peuvent réduire le nombre de nouveaux cas de diabète selon un grand examen de 55 études réalisées entre 1991 et 2015.

L'étude a été commandée par le Preventive Services Task Force de la Communauté. Le groupe de travail est un groupe indépendant, non rémunéré des experts de la santé publique et de prévention qui développent des recommandations pour la santé de la communauté.

Les 55 études de la revue 66 programmes évalués qui favorisent régime alimentaire et l'exercice combiné. Les programmes visaient les adolescents et les adultes qui ont le prédiabète, qui est lorsque les niveaux de sucre dans le sang sont plus élevés que la normale, mais pas assez élevée pour être diagnostiqué comme le diabète de type 2. Ces programmes promus alimentation et l'exercice avec de la nourriture et des conseils individualisés d'activité, le conseil, le coaching, ou de soutien. Certains des programmes inclus des rencontres avec des nutritionnistes et des physiothérapeutes,

Après avoir examiné toutes les données issues des études, le rapport a conclu qu'il y avait des preuves solides que ces programmes sont efficaces pour réduire le nombre de nouveaux cas de diabète dans les groupes qui sont déjà à risque. Ont été vus programmes à base communautaire pour aider à améliorer la perte de poids, à abaisser la glycémie, et de réduire le risque pour un diagnostic de diabète plus tard. Certains niveaux de sucre dans le sang aussi réduits et les marqueurs de cholestérol améliorés. Il n'y avait pas de problèmes à long terme liés aux programmes.

Ces résultats ne sont pas exactement inattendu, puisque la plupart des recherches ont eu des résultats similaires. "Si vous exercez mangez mieux et, vous réduirez votre risque de diabète en développement," a déclaré le Dr Patrick L. Remington, co-auteur de la déclaration de recommandation au nom de la Task Force. "Mais si vous dites simplement à quelqu'un de mieux manger et de l'exercice, qui ne fonctionne pas."

L'examen a été publié dans la revue Annals of Internal Medicine.

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