Une nouvelle étude révèle l'optimisme aide à la santé cardiovasculaire, positifs penseurs moins susceptibles de souffrir des problèmes cardiaques que les pessimistes: FAITS MARQUANTS

Nous sommes dans les réseaux sociaux -

Une nouvelle étude de l'Université de l'Illinois a révélé que les personnes qui ont une attitude positive dans la vie ont une meilleure santé cardiovasculaire.

Devenir un optimiste est bon pour le coeur, selon une nouvelle étude de l'Université de l'Illinois. La recherche a été menée sur 5.100 adultes entre les âges de 45 et 84. Les résultats ont révélé que d'être heureux et positif est bon pour le coeur, tout en étant cynique et pessimiste peut être mauvais pour la santé.

Les participants ont rempli des questionnaires pour évaluer leur santé mentale et le niveau d'optimisme. Puis, leur état de santé général a été mesurée. Les chercheurs ont étudié dans la pression artérielle de chaque participant, la glycémie à jeun, le taux de cholestérol, indice de masse corporelle, l'alimentation, l'activité physique et le tabagisme. Ils sont utilisés comme mesure des métriques par l'American Heart Association à évaluer la santé cardiovasculaire.

"Les personnes ayant les plus hauts niveaux d'optimisme sont deux fois plus susceptibles d'être en santé cardiovasculaire idéal par rapport à leurs homologues plus pessimistes. Cette association reste significative, même après ajustement pour les caractéristiques socio-démographiques et une mauvaise santé mentale," l'auteur principal Rosalba Hernandez, professeur de travail social à l'Université de l'Illinois, a déclaré dans un communiqué de presse.

La maladie cardiaque est l'une des maladies les plus mortelles dans le monde entier. Aux États-Unis, les maladies cardiaques tue environ 2.200 personnes chaque jour. Ainsi, il est la principale cause de décès dans le pays.

"Cette association reste significative même après ajustement pour les caractéristiques socio-démographiques et une mauvaise santé mentale», a ajouté Hernandez.

Les scores des participants ont augmenté conformément aux niveaux de leur optimisme. Les gens plus optimistes étaient de 50 et 76 pour cent plus susceptibles d'avoir de meilleurs scores de la santé dans les gammes intermédiaires et idéales respectivement.

Lorsque les données socio-démographiques ont été rassemblées avec la date, le lien entre l'optimisme et la santé du cœur est devenu plus fort. Ils ont découvert que les gens optimistes étaient deux fois plus susceptibles d'avoir la santé cardiovasculaire idéal et 55 pour cent plus susceptibles d'avoir un score total de la santé dans la gamme intermédiaire.

Les gens avec des perspectives positives dans la vie ont eu des résultats de laboratoire mieux en termes de sucre dans le sang et les niveaux de cholestérol total que ceux qui étaient pessimistes. Par conséquent, étant heureuse et positive peut vraiment avoir un effet positif sur le corps.

Titres

Articles connexes "Une nouvelle étude révèle l'optimisme aide à la santé cardiovasculaire, positifs penseurs moins susceptibles de souffrir de problèmes cardiaques que les pessimistes"